1.百合綠豆薏米湯
用料 綠豆,、薏米、百合,、冰糖
做法 百合泡發(fā),、綠豆泡一夜、薏米泡一夜,; 鍋內(nèi)放入適量冷水,倒入綠豆和薏米,蓋上鍋蓋,大火將湯汁煮沸,然后轉(zhuǎn)中火煮至綠豆開花,; 倒入泡發(fā)好的百合,煮10分鐘左右; 放入冰糖調(diào)味,至冰糖溶化,盛出即食,。
2.蜂蜜綠豆冰棒
用料 綠豆、冰糖,、蜂蜜
做法 綠豆浸泡3個(gè)小時(shí),; 綠豆放入冷水中熬煮,放冰糖,,直到滾起綠豆沙,; 綠豆湯攤涼,加入蜂蜜調(diào)味,; 綠豆湯倒入模具,,冰凍24小時(shí)。
3.綠豆糕
用料 綠豆 100克 麻油 40克 細(xì)砂糖 50克 麥芽糖 20克 豆沙餡 適量
做法 綠豆提前一天浸泡,,把綠豆的外皮去除(這一步需要極大的耐心,,真的是“粒粒皆辛苦”呵); 去皮綠豆上鍋蒸至可以用手輕易捏碎的程度,,趁熱用勺子壓成泥狀,; 炒鍋中放入麻油,把綠豆泥放入用小火拌炒均勻,; 放入細(xì)砂糖和麥芽糖繼續(xù)小火拌炒,,要不停的拌炒,以防燒焦鍋底,; 最后將綠豆泥炒成一個(gè)不粘鍋的團(tuán)狀,,放涼即可。 將綠豆泥分成9-10等份搓圓,,包在里面的豆沙餡也搓成圓形備用,; 像包湯圓一樣把豆沙餡包入綠豆泥中,用模具壓出花紋(沒有模具不玩造型也沒關(guān)系,,反正是自己吃,,風(fēng)味是一樣滴); 做好的綠豆糕密封放入冰箱,,冷藏之后的風(fēng)味更佳,。
4.綠豆湯
用料 綠豆 一大碗 冰糖 適量 水
做法 綠豆用涼水泡半個(gè)小時(shí)這樣,,然后洗干凈; 鍋中涼水,,倒入綠豆,,開水的用量以沒過綠豆2,3公分為好,; 煮開后改用中火,,當(dāng)水分快要煮干時(shí),如果發(fā)現(xiàn)鍋底的湯很黑,,那就用涼水沖洗兩次,; 加入大量的開水,蓋上鍋蓋,,繼續(xù)煮開,; 加入冰糖,蓋上鍋蓋,,大火煮開,,中火繼續(xù)煮20分鐘,綠豆酥爛,,湯色碧綠,。
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