寶寶的專屬年夜飯[提要] 年夜飯又稱團(tuán)圓飯,,春節(jié)的時(shí)候最為期盼和重要的莫過于那頓合家團(tuán)圓的年夜飯,。金玉滿堂(菠蘿咕嚕肉) 大概沒有一個(gè)寶寶會(huì)拒絕酸酸甜甜的誘惑,這款有蔬菜,、有水果,、有肉的菠蘿咕嚕肉,非常開胃,。
年夜飯又稱團(tuán)圓飯,,春節(jié)的時(shí)候最為期盼和重要的莫過于那頓合家團(tuán)圓的年夜飯。除夕之夜,,無論相隔多遠(yuǎn),,工作有多忙,人們總希望回到自己家中,,吃一頓團(tuán)團(tuán)圓圓的年夜飯,。有時(shí)實(shí)在不能回家時(shí),家人們也總是為他留一個(gè)位子,,留一副碗筷,,表示與他團(tuán)聚。 既然一年難得全家人相聚在一起,,所以人們總會(huì)把最珍貴的,、最好吃的食物端到餐桌上,以大魚大肉為主,,再配以好酒,,在鞭炮聲中,全家人圍坐在一起,,共同辭舊迎新,。 但是對(duì)于有寶寶的家庭來說,很多的菜并不適合她們吃,,太油膩,、重口味的菜,吃完不容易消化,對(duì)腸胃不利,,常常大人們比較忽視這點(diǎn),,認(rèn)為過年嘛,將就一下,,寶寶這一天可以隨便吃,,之后再吃點(diǎn)各種零食湊合一下,其實(shí)這樣對(duì)小朋友的健康是非常不利的,。 今天靜心為小朋友準(zhǔn)備了四道年夜餐,,過年嘛,菜名也得討個(gè)好彩頭,,分別是:蒸蒸日上、年年有余,、團(tuán)團(tuán)圓圓,、金玉滿堂。希望寶貝們大飽胃福,,過一個(gè)“香噴噴”的春節(jié),!
蒸蒸日上(小豬饅頭)
主食饅頭,做成了可愛的小豬形狀,,讓小朋友愛上主食,,開心進(jìn)餐。 材料:面粉250g 牛奶100g 酵母2g 溫水25g 紅曲粉2g 黑芝麻適量 做法: 1,,50克面粉加入紅曲粉拌勻,,酵母用25克溫水化開,分別加入兩種面粉中拌勻后加牛奶揉成光滑的面團(tuán),。蓋上保鮮膜發(fā)酵到2倍左右大,。 2白面團(tuán)取出排氣后,分成8份滾圓,;用紅色面團(tuán)分別做成鼻子耳朵,。 3用水沾到饅頭上,用牙簽在“鼻子”上插兩個(gè)孔,,黑芝麻作眼睛,。 4擺在蒸籠上2次發(fā)酵后,開水上鍋,,蒸15分鐘左右,,悶3分鐘后開蓋。
年年有魚(檸香三文魚)
魚在年夜飯上必不可少,,為寶寶們選擇了少刺美味的三文魚,,帶著淡淡的檸香味,切成了小丁,一口一塊,。 材料:三文魚 檸檬 胡椒粉 苦菊 小西紅柿 做法: 1 選新鮮三文魚,,切條,用少許鹽,、胡椒粉,、檸檬汁腌制10分鐘。 2平底鍋放少許橄欖油燒熱,,將三文魚放入,,底面朝下。 3加適量開水蓋上鍋蓋稍悶,,煎至兩面微黃,。 4用蔬菜做成沙拉,三文魚改小塊搭配食用,。
團(tuán)團(tuán)圓圓(什錦蝦滑)
蝦滑,,把蝦肉做成了小圓子,與胡蘿卜,、青豆,,蘑菇燒在一起, 不僅五顏六色吸引寶寶眼球,,而且味道非常鮮美,。 材料:基圍蝦 玉米粒 青豆 白玉菇 胡蘿卜 做法: 1胡蘿卜切丁,玉米剝成粒,,白玉菇和蝦洗凈備用,。 2 剝出蝦仁,一小部分切成丁,,另一部分用刀背剁成蝦泥,,加入胡椒粉、鹽,、淀粉,,朝一個(gè)方向攪打上勁,放冰箱冷藏1小時(shí),。 3 起油鍋,,放入胡蘿卜、玉米粒,、白玉菇,、青豆炒勻,加水或高湯燒開,。 4勺子沾水后舀出大小均勻的蝦滑放入湯中,。 待蝦滑浮起后,,調(diào)少許鹽,勾薄芡即可,。
金玉滿堂(菠蘿咕嚕肉)
大概沒有一個(gè)寶寶會(huì)拒絕酸酸甜甜的誘惑,,這款有蔬菜、有水果,、有肉的菠蘿咕嚕肉,,非常開胃。 材料:里脊肉 菠蘿 彩椒 洋蔥 淀粉 面粉 蕃茄醬 做法: 1里脊肉打花刀后切小丁,,用鹽,、蛋清腌半小時(shí)。 2菠蘿切小丁,,加冰糖煮成糖水菠蘿,,彩椒和洋蔥切小丁。 3 面粉和淀粉混合,,把肉塊均勻的裹上粉,,拍掉多余的部分,油燒熱至8成熱,,放肉塊炸至表面金黃撈出,再復(fù)炸一次瀝出,。 4洋蔥,、彩椒用少許油炒勻,放入兩勺蕃茄醬,、小半碗煮菠蘿水,,調(diào)成酸甜味;待湯汁濃稠時(shí),,放入炸好的肉,,翻拌均勻。 |
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