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芡實的飲食功效 芡實的飲食功效菜品：芡實煲老鴨原料：芡實1 00克，老鴨1只,。芡實放入鴨腹內(nèi),，放入鍋中，加適量清水,，用小火燉煮24小時左右,；湯品：芡實瘦肉湯原料：芡實2 0克，豬瘦肉40克．鹽,、味精,、大蔥花各適量。湯品：薏苡仁芡實酒原料：薏苡仁2 5克,，芡實25克,，白酒500克。茶品：龍眼芡實茶原料：龍眼肉1 0克,，芡實1 0克,，棗仁（炒）1 0克，白糖適量,。 | |
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西紅柿的營養(yǎng)價值及飲食功效 13-12-05 萊陽好人
西紅柿的營養(yǎng)價值及飲食功效,。西紅柿含維生素C，有生津止渴,，健胃消食,，涼血平肝，清熱解毒,，降低血壓之功效,，西紅柿多汁，可以利尿,，因此對高血壓,、腎臟病人有良好的輔助治療作用。此外,，由于西紅柿含有大量的膠質(zhì),、果質(zhì)、柿膠酚等成分,，這些成分易與酸性物質(zhì)起化學(xué)反應(yīng),，并結(jié)成不易溶解的塊狀物質(zhì),，這種物質(zhì)會把胃的出口處堵住，胃內(nèi)壓力升高而引起胃擴(kuò)張,，發(fā)生腹痛等癥狀,，所以西紅柿不宜空腹時食用。 | |
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飲食功效顯著,！讓你性致勃勃的食物(圖)_健康頻道_鳳凰網(wǎng)2 11-04-29 昌明者
讓你性致勃勃的食物(圖)_健康頻道_鳳凰網(wǎng)2.飲食功效顯著,！讓你性致勃勃的食物(圖)_健康頻道_鳳凰網(wǎng)2飲食功效顯著！雞蛋是一種高蛋白食物,，其所含的14.7\%的蛋白質(zhì)中,，主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸,，與人體蛋白質(zhì)組成相近,。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者,，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降,，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降,、性交時陰道分泌液減少等癥狀,。 | |
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有選擇飲食 功效更顯著 13-06-30 ghtoyeah
有選擇飲食 功效更顯著 補腎--------黑木耳、黑芝麻,、核桃,、枸杞子、山藥,、甲魚,、蝦仁。明目--------枸杞子,、菊花,、桑椹子、羊肝,、胡蘿卜,、草決明。健脾--------山藥,、芡實,、紅棗、苡仁,、蓮子,。安神---------蓮子、枸杞子,、羊心,。解暑--------絲瓜,、西瓜、西瓜皮,、綠豆、荷葉,。養(yǎng)肝--------枸杞子,、菊花、山藥,、桑椹子,、羊肝、胡蘿卜,。 | |
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飲食功效記憶規(guī)律【周偉話養(yǎng)生】 13-11-22 周偉話養(yǎng)生
飲食功效記憶規(guī)律【周偉話養(yǎng)生】[骨補鈣]蝦皮,、燉骨頭放適量醋，有很好補鈣壯骨功效,。[堅果鈣]堅果能補鈣如核桃,、板栗。[寒清熱] 豆腐,、黃瓜,、綠豆、鴨子,、螃蟹,、苦瓜、西瓜,。[臟補臟]肝明目,、鞭壯陽、肺補氣,、腎壯腰,、骨補鈣。[解暑類]西瓜,、西瓜皮,、絲瓜、綠豆,、荷葉,、金銀花。[壯陽類]韭菜,、雞蛋,、鹿肉、狗鞭,、羊腎,、麻雀蛋,。[生冷類]冰淇淋、冷飲,、西瓜,、香蕉、黃瓜,、綠豆,。 | |
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每日飲食的功效 - 妙手美食的日志 - 網(wǎng)易博客 11-05-11 lhc390
更年期人群的體質(zhì)易發(fā)生氣血遲滯、痰阻血瘀等狀況,。因此,，飲食功效應(yīng)為能量適中，均衡營養(yǎng),，榮養(yǎng)五臟,，疏肝健脾，活血化瘀,。中年人的體質(zhì)易發(fā)生肝郁氣滯,、脾胃不和等狀況。因此,，飲食功效應(yīng)為能量適中,，均衡營養(yǎng)，榮養(yǎng)五臟,，疏肝理氣,，健脾和中。青年人的身體需要繼續(xù)發(fā)育和完善,，因此,，飲食功效應(yīng)為能量適中，均衡營養(yǎng),，榮養(yǎng)五臟,，補腎填精，充養(yǎng)天癸,。中小學(xué)生時期處于快速生長發(fā)育階段,，是身體、臟腑,、器官,、性等各種機(jī)能生長發(fā)育階段的重要階段，也是學(xué)習(xí)的高峰時期,。因此,，飲食功效應(yīng)為能量略高，均衡營養(yǎng)，榮養(yǎng)五臟,，補腎填精,，充養(yǎng)天癸。兒童期處于快速生長發(fā)育和臟腑功能完善階段,，因此,，飲食功效應(yīng)為能量較高，均衡營養(yǎng),，榮養(yǎng)五臟,，補腎填精，充養(yǎng)天癸,。 | |
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【飲食養(yǎng)生】14種食物的養(yǎng)生保健功效【飲食養(yǎng)生】14種食物的養(yǎng)生保健功效 食物是人類賴以生存的生命動力，不同事物對人類的影響也各不相同同,?！?font color="#b30003">飲食養(yǎng)生】吃對食物治愈9種小病痛【飲食養(yǎng)生】吃對食物治愈9種小病痛?！?font color="#b30003">飲食養(yǎng)生】白菜止咳 最具養(yǎng)生功效的六大食物【飲食養(yǎng)生】白菜止咳 最具養(yǎng)生功效的六大食物,。【飲食養(yǎng)生】平時吃15種養(yǎng)生食物能預(yù)防日常中的常見疾病【飲食養(yǎng)生】平時吃15種養(yǎng)生食物能預(yù)防日常中的常見疾病,。 | |
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3款春日里的下火菜 讓你清爽每一天 13-05-26 嫣鈺瀟湘
菜品特色：苦菊味略苦,，顏色碧綠，可炒食或涼拌,，是清熱去火的美食佳品,。★★★★★清火菜——苦瓜,。飲食功效：清熱消暑,、養(yǎng)血益氣、補腎健脾,、滋肝明目等功效,。菜品特色：苦瓜味略苦，主治中暑,、暑熱煩渴,、暑癤、痱子過多,、目赤腫痛,、癰腫丹毒、燒燙傷,、少尿等病癥,。★★★清火菜——豆芽。飲食功效：綠豆芽性涼味甘,，具有清暑熱,、通經(jīng)脈、解諸毒的作用,。菜品特色：春季可常食素炒綠豆芽,，多食可調(diào)五臟、美肌膚,、利濕熱,。 | |
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三高人群飲食康復(fù)（轉(zhuǎn)載） 12-03-31 歡的echo
三高人群飲食康復(fù)療法深圳市健康管理研究院（一）可多食食物1.黃豆：具有鎮(zhèn)靜、利尿,，分解體內(nèi)多余的膽固醇,，防動脈硬化的功效，且是一種健身防病佳品,，具有很高的營養(yǎng)價值,，有利于中風(fēng)的預(yù)防與康復(fù)治療。具有化痰通絡(luò)的功效,，適用于中風(fēng)后痰涎不止,。具有補肝腎、強(qiáng)筋骨的功效,，適用于中風(fēng)后偏枯不舉,。具有補益肝腎、明目,、生津的功效,，適用于中風(fēng)后遺癥，癥見頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾,、腰膝酸軟者服之尤佳。 | |
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食物最佳搭配能產(chǎn)生顯著功效 10-12-18 飛雪鷹語
食物最佳搭配能產(chǎn)生顯著功效食物最佳搭配能產(chǎn)生顯著功效,。1,、苦瓜或苦菜與豬肝：可為人體提供豐富的營養(yǎng)成分，具有清熱解毒,、補肝明目的功效,，經(jīng)常食用有利于防治癌癥。4,、金雀花與竹筍或雞肉：金雀花與竹筍同食,，具有潤肺化痰、健脾補腎的功效,。與雞肉同食可為人體提供豐富的營養(yǎng)成分,，具有滋陰補陽,、健脾益氣的功效。8,、牛肉與雞蛋：不但滋補營養(yǎng),，而且能夠促進(jìn)血液的新陳代謝，延緩衰老,。 | |
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