一,、 理筋

1.拔火罐:配合火罐沿兩側(cè)豎直肌閃罐5-6遍。寒痹,、癖血甚者予留罐,。

2.捏脊:沿胸椎棘突以下捏脊松筋，每天一次,，每次20分鐘,。

3. 推拿:按摩腰部時(shí)患者為俯臥位，腹下墊厚枕,，使腰部肌肉放松,。滾兩側(cè)腰大肌。所用力量使病人感覺(jué)舒服為度,，每處2^-3分鐘,，然后以雙手掌從脊中向外下分 推腰部、臀部,，用雙拇指直推兩側(cè)豎直肌和棘旁兩側(cè)華佗夾脊3-5遍,。按摩頸椎時(shí)改仰臥位，在兩側(cè)項(xiàng)韌帶,，肌肉等,，醫(yī)者以雙手拇指指腹對(duì)痛點(diǎn)、筋結(jié)等處行點(diǎn) 按,、彈撥,，推揉。

肌肉萎縮部位行滾,、按,、推、拍打等推拿按摩手法,，促進(jìn)萎縮肌肉恢復(fù),。

4. 針刺法:選穴:頸、胸,、腰椎段觸診出現(xiàn)側(cè)彎處的兩側(cè)華佗夾脊穴為主,，一般取穴在腰椎華佗夾脊穴，腰能部雙側(cè),，下肢患側(cè),。依有病變部位還可選用風(fēng)池,、大椎、 腎俞,、氣海,、大腸俞、腰陽(yáng)關(guān),、八修穴,、環(huán)跳、承山,、陽(yáng)陵泉,、委中、阿是穴等,。方法:患者俯臥位,，腹下墊薄枕，盡量讓其全身放松,，局部消毒后,，夾脊穴毫針直 達(dá)骨面，均出現(xiàn)疲脹麻感,。對(duì)阿是穴和肌肉,、筋膜附著處按之有囊性感的部位，采用骨空針?lè)ㄒ谎?針,，且行電針強(qiáng)刺激,。每日交替取穴，十次為一療程,。在頸枕部 風(fēng)池壓痛處毫針針刺應(yīng)斜向上直達(dá)枕骨骨面,。

二、整脊調(diào)曲手法

① 旋轉(zhuǎn)復(fù)位:以正位片病變間隙上位棘突左偏為例:患者經(jīng)過(guò)上述治療后,，軟組織已充分放松,，此時(shí)患者坐于整脊凳上，雙手抱頭,，醫(yī)者前弓后箭步站在患者左側(cè)，右 手拇指從左向右扳住患者偏歪棘突,，余四指固定在患者右側(cè)骼靖處,，患者彎腰，使力傳到醫(yī)者拇指上,。另一手穿過(guò)患者左側(cè)腋下搭在對(duì)側(cè)肩峰處,，上臂緊貼患者左側(cè) 腋下，手將患者肩部向近側(cè)扳,，使患者軀體旋轉(zhuǎn),，同時(shí)上臂向上、前，右手拇指同時(shí)相向用力,，此時(shí)在拉伸脊柱四周軟組織的同時(shí),，亦可聽(tīng)到小關(guān)節(jié)復(fù)位彈響聲。拇 指下有錯(cuò)動(dòng)感,。同法進(jìn)行另一側(cè)旋轉(zhuǎn)復(fù)位,。所不同的是左手拇指從左向右扳住患者偏歪棘突。

②根據(jù)患者的情況,，還可采用一些相應(yīng)的手法,，如胸腰樞紐旋轉(zhuǎn)復(fù)位，頸椎旋轉(zhuǎn)端提手法,，頸椎折頂手法,、頸胸樞紐解鎖手法，腰椎側(cè)臥斜搬手法等,。

三,、拉伸鍛煉（側(cè)彎大、病情嚴(yán)重者,，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行）

1.做脊柱保健操

2.學(xué)做瑜伽,、菩提拉等拉伸動(dòng)作，拉伸筋脈

3. 練習(xí)腰背肌群,，增強(qiáng)肌肉的保護(hù)能力

四,、日常生活養(yǎng)成良好習(xí)慣，坐臥站姿標(biāo)準(zhǔn),。不要久坐久臥久站,。