很多朋友在早晨起床的時候,，都會用到鬧鐘，但你知道嗎?小小的鬧鐘,，可能會對你的健康造成危險,。究竟，鬧鐘對你身體健康會有哪些影響呢?接下來,，小編我就為你具體介紹一下,，關(guān)于鬧鐘里的危險。

    鬧鐘——健康的“殺手”

    你不必成為醫(yī)生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處,，現(xiàn)在科學(xué)家也已經(jīng)證實了這一點,。研究發(fā)現(xiàn)，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高,，心率更快,。 鬧鐘鈴聲太大，竟然能引發(fā)高血壓,。人在睡眠時身體發(fā)生一些微妙的變化使我們在早上容易發(fā)病,，而鬧鈴聲只不過加劇了這個過程而已。

    在夜晚的后半段,，身體常規(guī)的生理機能并沒有調(diào)整好,。這意味著血壓、心率和呼吸的波動比通常情況更極端,。還有一個原因是身體平躺著,，處于相對靜止的狀態(tài)，血液有些變濃,，并伴隨著一定程度的血液凝結(jié),。起床的動作也有可能導(dǎo)致問題，因為通常那時血壓水平會發(fā)生大的振蕩,。加之還有突如其來干脆響亮的鬧鈴聲,，有時身體就應(yīng)付不過來。