早喝玉米粥健腦又提神

昵稱535749 2014-04-08

展開全文

2014-04-08 11:38:01

早餐喝碗玉米粥,，能夠讓人精力充沛。

玉米中不但含有碳水化合物,、蛋白質(zhì),、脂肪、胡蘿卜素,，還含有核黃素,、鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì),。

玉米中谷氨酸的含量較高,，谷氨酸能為大腦提供能量，可以有效促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝,。

常喝玉米粥能起到健腦提神的功效,。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,，不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,，謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：昵稱535749 > 《飲食健康》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)