體質(zhì)養(yǎng)生——體質(zhì)差異形成的原因                   

 徐徊溪《醫(yī)學(xué)源流論》說：“人稟天地之氣以生,，故其氣體隨地不同。西北之人氣深而厚,，……東南之人,，氣浮而薄?！边@說明生活在不同地理環(huán)境條件下,，由于受著不同水土性質(zhì)、氣候類型,、生活條件的影響,，從而形成了不同地區(qū)人的體質(zhì)。現(xiàn)代環(huán)境地質(zhì)學(xué)研究也表明：在地質(zhì)歷史的發(fā)展過程中,，逐漸形成了地殼表面元素分布的不均一性,，這種不均一性在一定程度上影響和控制著世界各地區(qū)人類的發(fā)育，形成了人類明顯的地區(qū)性差異,。

2．先天因素

先天因素即“稟賦”,，先天稟賦就是指父母先天的遺傳及嬰兒在母體里的發(fā)育營養(yǎng)狀況。按現(xiàn)代生物學(xué)的解釋,，遺傳是由染色體傳給后代的,，父母的強弱肥瘦以及性格的類型可以通過染色體而遺傳給后代，使后代亦可出現(xiàn)相應(yīng)的強、弱,、大,、小、肥,、瘦等不同的體型與性格,。如小兒的五軟、五遲,、雞胸等大多由于先天不足而影響發(fā)育,，以致體質(zhì)異于常人。人類遺傳學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn)人的各種體質(zhì)如體型,、眼型,、發(fā)型、膚色,、眉毛式樣,、血型、免疫性,、對藥物的反應(yīng),、代謝類型乃至智力、壽命等都由遺傳決定或與遺傳有關(guān),?？傊误w始于父母,，體質(zhì)是從先天稟賦而來,，所以父母的體質(zhì)特征往往能對后代產(chǎn)生一定影響。

3．性別因素

《靈樞·五音五味篇》提出“婦人之生,，有余于氣,，不足于血”的論點，對婦女的體質(zhì)特點作了概括說明,。中醫(yī)認為男予以氣為重,，女子以血為先，女子由于有經(jīng),、帶,、胎、產(chǎn)的特點,，所以體質(zhì)與男子不同,。

4．年齡因素

體質(zhì)可隨著年齡的增長而發(fā)生變化，因為人體的結(jié)構(gòu),、機能和代謝是隨著年齡而發(fā)生改變的,。俗話說“一歲年紀,，一歲人”便是這個道理?！鹅`樞·逆順肥瘦篇》又具體指出：“嬰兒者,，其肉脆血少氣弱?！鼻宕鷧蔷贤ㄌ岢鲂簽椤爸申幹申枴敝w,，言“小兒稚陽未充，稚陰未長者也”,。這些都總的概括了小兒臟腑嬌嫩,、形氣未充、筋骨未堅的生理特點,，同時也說明了其發(fā)育階段中的體質(zhì)特點,。而青壯年則不同，如《靈樞·營衛(wèi)生會篇》說：“壯者之氣血盛,，其肌肉滑,、氣道通、營衛(wèi)之行不失其?！?，老年人又不一樣，《靈樞·營衛(wèi)生會篇》亦云：“老者之氣血衰,，其肌肉枯,，氣道澀”。老年人之所以容易發(fā)病,，這是由于體質(zhì)因素決定的,。

5．精神因素

《素問·疏五過論》指出：“暴樂暴苦,，始樂后苦,，皆傷精氣，精氣竭絕形體毀沮,?！边@說明強烈的精神刺激可直接損傷人的機體結(jié)構(gòu)，使健康體質(zhì)的基礎(chǔ)發(fā)生動搖,?！都t樓夢》中描寫的林黛玉由于長期處于悲悲戚戚的抑郁傷感情緒中，從而形成了“多愁多病的身”,，國外精神病專家維蘭特曾指出：“人精神遭受痛苦,，就意味著身體健康遭到至少長達五年的損害”。這說明抑郁的精神狀態(tài)不但對健康有害,，還會促使某些疾病較早發(fā)生,，衰老提前到來,。此外，《淮南子·精神訓(xùn)》也說：“人大怒破陰,，大喜墜陽,，大憂內(nèi)崩，大怖生狂”,，同樣說明了精神創(chuàng)傷可引起機體陰陽氣血失調(diào),，改變體質(zhì)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實了精神心理因素能影響機體的免疫狀態(tài),，臨床上常見一些病人自知患癌癥后,，其精神萎靡而加速了死亡。

6．飲食營養(yǎng)因素

《素間·平人氣象論》說：“人以水谷為本”,，這說明體質(zhì)不僅與先天享賦有關(guān),，而且依賴于后天水谷的滋養(yǎng)，水谷是人體不斷生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),。但營養(yǎng)不當(dāng),，也會引起人體發(fā)病?！端貑枴ぶ琳嬉笳摗防锞椭赋觯骸熬枚鰵?，物化之常也，氣增而久,，夭之由也,。”雖然五味本身不能致病,，但一旦它們因為數(shù)量的積蓄,，改變了機體的適應(yīng)能力而激發(fā)反應(yīng)力的時候，便可誘發(fā)疾病或改變機體生理效能,，繼之發(fā)生體質(zhì)的變應(yīng),，甚至危及生命。

此外,，體質(zhì)形成的差異,，還與社會因素、體育鍛煉因素,、疾病因素有關(guān),。如人們由于所處的社會地位不同，因此情志,、勞逸各不相同,，物質(zhì)生活也有優(yōu)劣之分，從而導(dǎo)致了不同的體質(zhì)特征,。