#百家千宴#-廣東冬季滋補(bǔ)烤肉------孜然羊排~(2014-01-03 10:39:28) 某天我們?nèi)豪锏牡慕忝脠F(tuán)購羊排 我也跟了風(fēng)試試,這是來自新西蘭的進(jìn)口羊排 開始還擔(dān)心會(huì)很膻,,加了蠻多調(diào)味料去烤 結(jié)果吃起來還好,,膻味不大哦,在我的接受范圍內(nèi) 秋冬天吃點(diǎn)羊肉特別好,,而且羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩 其脂肪和膽固醇含量都比豬肉少 寒冬吃羊肉絕對(duì)的滋補(bǔ)又御寒 平時(shí)吃肉羊都是打邊爐多 這次團(tuán)的羊排我要烤著吃,,配上最搭的孜然 拿在手上啃,好過癮~ 一大盤呢,,沒兩分鐘就被一群餓鬼給給干掉了~ 羊肉和孜然味是最搭的,,其他調(diào)味料啥都可以不放,唯獨(dú)孜然一定要放~ -------------------------------------------------------------------------------------------------- 做法如下: 羊排 黃酒 白糖 鹽 咖喱粉 孜然粉 孜然粒 生抽 【做法】 1,、羊排洗凈斬成一段段排骨狀 2,、然后逐樣加入各種調(diào)味料,用手抓勻,。 3,、抓勻后裝好腌一天,中途需要取出幾次用手給它按摩一下,, 4、腌好后放入墊有錫紙的烤盤上,,加點(diǎn)玉米油,,,然后把錫紙包起來,,錫紙不要蓋的太緊,,中間微拱透氣,先180度烤一個(gè)小時(shí),,然后打開錫紙的表面,,再繼續(xù)烤10分鐘,使羊排收汁上色烤干身點(diǎn),。
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