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男人少吃掃“性”食物（資料圖） 面粉 小麥加工成面粉時，它所含的鋅也隨之大量流失,。經(jīng)常食用精白面粉制品,，會削弱男性的生殖能力，并導(dǎo)致動脈阻塞,，從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽痿的風(fēng)險性,。 男人少吃掃“性”食物（資料圖） 鹽 吃鹽過多,，能使男性喪失性欲!腌制的食品太咸,，是血壓升高的元兇。醫(yī)學(xué)研究證明,，高血壓,、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每日鹽攝入量為6克,，但許多人的攝取量卻高達12克,。 男人少吃掃“性”食物（資料圖） 肉 肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇。膽固醇水平越高,，影響男性陰莖勃起的風(fēng)險性越大,，這已被西方國家的飲食調(diào)查結(jié)果所證實。因此，如果愛吃肉類菜肴,，盡可能吃瘦肉,。 男人少吃掃“性”食物（資料圖） 乳酪 大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高,，因而對人體動脈極其有害,，甚至?xí)绊懶杂Ｈ槔覍θ梭w健康所造成的危害至少與肥肉不相上下,。尤其是牛奶,、肉和乳酪切忌一起進食。 男人少吃掃“性”食物（資料圖） 啤酒 英國科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),，啤酒中含有一種8――Prenylnaringenin的化學(xué)物質(zhì),，它會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響,，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶,。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一。 男人少吃掃“性”食物（資料圖） 餅干 餅干,、點心,，當(dāng)然也包括油炸食品，其中含有損害健康的氫化(硬化)植物脂肪,。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶,，而且也損害動脈，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足,，從而影響勃起,。如果是這樣的話，那你們還有什么共度良宵的興致呢! |
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