生活有些食物是會掃性的,，男人要注意愛護(hù)自己，別無視了,。以下就是幾種常見的掃性食物,。

　　鹽

　　吃鹽過多，能使男性喪失性欲!腌制的食品太咸,，是血壓升高的元兇,。醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓,、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系,。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達(dá)12克,。

　　肉

　　肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇,。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風(fēng)險性越大,，這已被西方國家的飲食調(diào)查結(jié)果所證實(shí),。因此，如果愛吃肉類菜肴,，盡可能吃瘦肉,。

　　面粉

　　小麥加工成面粉時，它所含的鋅也隨之大量流失,。經(jīng)常食用精白面粉制品,，會削弱男性的生殖能力，并導(dǎo)致動脈阻塞,，從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽痿的風(fēng)險性,。

　　乳酪

　　大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高,，因而對人體動脈極其有害,，甚至?xí)绊懶杂?。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下。尤其是牛奶,、肉和乳酪切忌一起進(jìn)食,。

　　啤酒

　　英國科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學(xué)物質(zhì),，它會限制精子的繁殖力,。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細(xì)胞受孕所必不可少的酶,。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一,。

　　餅干

　　餅干、點(diǎn)心,，當(dāng)然也包括油炸食品,，其中含有損害健康的氫化(硬化)植物脂肪。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶,，而且也損害動脈,，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足，從而影響勃起,。如果是這樣的話,，那你們還有什么共度良宵的興致呢!