|
情欲是男女的心靈之火,，性愛是上帝賜給人類的最好禮物。有了它人類才得以繁衍,，有了它人們才更加熱愛生活,。研究發(fā)現(xiàn)有些食物與營養(yǎng)素能夠促進性欲、調節(jié)性感受和增強性功能,，是它們在燃旺男女的心靈之火,，充當人類性愛的使者。那么,，哪些食物會掃興,？哪些食物又能使人吃出性欲呢？下面看看小編的盤點吧,。
一,、八種敗性食物。
1,、煙,。 男子過多吸煙，可造成陰莖血流循環(huán)不良,，影響陰莖勃起,，嚴重的可導致陽痿，并使精子變態(tài),。女子多吸煙,，不僅使卵子受損害而畸變，而且易發(fā)生宮外孕等異位妊娠,，并且還會使女性激素分泌異常,，而引起月經(jīng)異常、無月經(jīng),、性欲低下,。 2、鹽,。 吃鹽過多,，能使男性喪失性欲!腌制的食品太咸，是血壓升高的元兇,。醫(yī)學研究證明,，高血壓、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關系。成年人每日鹽攝入量為6克,，但許多人的攝取量卻高達12克,。 3、餅干,。 餅干,、點心，當然也包括油炸食品,，其中含有損害健康的氫化(硬化)植物脂肪,。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶，而且也損害動脈,，更會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足,，從而影響勃起。如果是這樣的話,，那你們還有什么共度良宵的興致呢,？ 4、肥肉,。 肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇。膽固醇水平越高,，影響男性陰莖勃起的風險性越大,，這已被西方國家的飲食調查結果所證實。因此,，如果愛吃肉類菜肴,，盡可能吃瘦肉。 5,、乳酪,。 大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高,，因而對人體動脈極其有害,，甚至會影響性欲。乳酪對人體健康所造成的危害至少與肥肉不相上下,。尤其是牛奶,、肉和乳酪切忌一起進食。
6,、精制面粉,。
小麥加工成面粉時，它所含的鋅也隨之大量流失,。經(jīng)常食用精白面粉制品,，會削弱男性的生殖能力，并導致動脈阻塞，從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽痿的風險性,。 7,、竹筍。 系寒澀之品,，且含有大量草酸,，會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用，如吃筍過多,，會導致肌體缺鈣,、缺鋅，特別是缺鋅,，對性欲的影響極為顯著,。 8、啤酒,。 英國科學家最近發(fā)現(xiàn),，啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質，它會限制精子的繁殖力,。男性精液因而受到影響,，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一,。長期大量酗酒者，會抑制雄性激素的代謝,，使睪丸酮生成減少,。男性表現(xiàn)為性欲減退、陽痿,、射精障礙,、睪丸萎縮、乳房女性化,；女性則表現(xiàn)為性興奮困難,，性高潮次數(shù)、強度顯著減少,，甚至性高潮喪失,，還可引起內分泌紊亂，導致月經(jīng)不調,，過早的閉經(jīng),、絕經(jīng)，乳房,、外陰等性腺及器官萎縮,，陰道分泌物減少,，性交疼痛，對性生活淡漠,，失去“性”趣,。 二、可增強性欲的食物,。
1,、維生素C。 象蕃茄,、馬鈴薯;…還有多種多樣的水果,，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既營養(yǎng)又見效,。 2,、韭菜。 韭菜可溫腎助陽,，活血散瘀,，理氣降逆，別名又稱“起陽草”,，既可輕易讓他亢奮,，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。 3,、果仁,。 果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質，對增強性功能有幫助,。如小麥、芝麻,、葵花子,、核桃仁、杏仁,、花生,、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,，健腎,、補血、益胃,、潤肺……簡直就是催情的活寶,。
4、鮭魚,。
含高蛋白質,，增加體內荷爾蒙,。 5、雞蛋,。 雞蛋是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”,。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗,，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿,。雞蛋味甘，性平,。含蛋白質,、脂肪、多種維生素,、鋅,、鈣、磷及鐵等,。能養(yǎng)心安神,、補血、滋陰潤燥,。蛋黃中的鋅可補中益氣,，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營養(yǎng)素,。 6,、生蠔。 海鮮中的一種,，含鋅,，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作,，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法,。其他如龍蝦、海膽,、海參,、魚卵、蝦卵,、貝殼類,、海藻類等等也不錯。 7,、蘑菇與香蕉,。 功效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味,，就是很好的催情品了,。 8,、人參。
這不只是老人家用來進補的補品,，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睪固酮的含量,，并增加精子的制造量和性活動頻率。 9,、羅勒,。 古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當催情藥,，它強烈的氣味,，被公認對催情有很大的幫助。 10,、巧克力,。 巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用,，有助減低壓力,，性趣當然就能提高啰！
11,、當歸,。
當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的癥狀,，也有補血的作用,，能讓人氣血順暢、性趣盎然,。 12,、魚子醬。 魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,，是很有效的催情食物,。而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔,！ 13、洋蔥,、大蒜,、大蔥。 這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質,，能讓強精效果更上一層樓,。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在一起,，淋上醬油澆在熱飯上吃,，就是很不錯的“強精食品”,。 14、紅酒,。 內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,，肉桂則能增進血液循環(huán)，能讓他放松身心,、更享受你們美好的夜晚,。雖然沒有提振性欲的實質效用，但是卻能助長心理層面的性欲,，配與營養(yǎng)豐富的乳酪,，是真真切切。 |
|
|
