在我國，許多人壯陽不乏會想到許多的壯陽食物,，如鴿肉,、狗肉、韭菜等,。那么,，對于外國人，他們眼中的壯陽食物又是什么呢?

　　外國男人眼中的壯陽食物

　　1,、中東男人吃天然蜂蜜壯陽

　　蜂蜜含有大量的植物雄性生殖細胞,，其中含有一種內(nèi)分泌素,，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性,。另外,，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益,。在土耳其,、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖,，是典型的壯陽食品,。

　　2、英國男人吃海藻壯陽

　　英國食品學家研究發(fā)現(xiàn),，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任,，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì),，因此海藻含有許多“助性”的成分,。

　　3、德國男人吃果仁壯陽

　　各種果仁,、種仁含有豐富的B族維生素,、維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源,。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動。

　　德國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn),，某些經(jīng)常吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低,，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì);有同樣作用的種仁還有小麥、玉米,、芝麻,、葵花子、杏仁,、豌豆,、花生、核桃仁等,。

　　4,、美國男人吃核酸食物壯陽

　　美國科學家發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)的核酸充足,，就能有效地增加身體的各項機能,，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品,，其次是海產(chǎn)品,，如海魚、貝類,、蝦等,。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多,。

（責任編輯：張國棟 實習編輯：黎富孟）