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調(diào)血、補血,、養(yǎng)血 (轉(zhuǎn)

 ~魚魚~ 2013-09-06
注：馬齒莧不宜生吃，會腹瀉,，必須先用水焯一下再吃,。但在治病的時候可能生著吃，生吃馬齒莧可以預(yù)防治療小孩的手足口病,，生吃完馬齒莧出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,，這樣就可以把病毒排掉；生吃馬齒莧還可以治療預(yù)防腸炎和痢疾引起的肚子痛,。
簡單食療降火(2010-12-14 17:41:00)轉(zhuǎn)載▼標簽： 健康 分類： 美食,、美容、保健,、養(yǎng)生  
    針對實火,、虛火的人，如何進行調(diào)理,。80%的人都是虛火,，因此，不能用清涼的藥,，會傷到元氣,，要引火歸元，暖腎是最重要的,。生活中的健康誤區(qū)：女人沒事常補血,；上火就要吃清熱去火的藥；每人每天要喝8杯水,。我們在吃藥之前,，應(yīng)該要先分清楚是實火還是虛火再對癥下藥。實火的癥狀是：全身上下都熱,、愛出汗,、口干舌燥,、小便黃又少、大便干燥,、排便不暢,，實火才可以吃清熱去火藥；虛火引發(fā)的原因之一是陰虛,，陰虛的癥狀是：手心腳心很熱,、晚上睡覺會出汗、心情煩躁,。

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