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一,、將蘆蒿洗凈切段飛水待用,,辣椒切絲、香干切絲
二,、鍋內(nèi)放油煸香蔥姜,,肉絲加少許生抽提鮮
三、放入焯過(guò)的蘆蒿,、香干,,煸炒最后加辣椒絲雞精、鹽煸炒出鍋即可
來(lái)自: 心心點(diǎn)燈吧 > 《家常菜做法》
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蘆蒿炒香干肉絲
蘆蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,它對(duì)降血壓,、降血脂,、緩解心血管疾病均有較好的食療作用,是一種典型的保健蔬菜,。
聞香識(shí)蘆蒿
古代文人墨客曾對(duì)蘆蒿有贊美評(píng)價(jià),,如古詩(shī)中:“竹外桃花三兩枝,,春江水暖鴨先知,;蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時(shí),?!痹~曲“蔞蒿香脆蘆...
蘆蒿炒香干
青山學(xué)菜 這十道菜,營(yíng)養(yǎng)又好吃,,自己在家做春節(jié)家宴
4,、放入草菇、蒜末,、鹽,,中火燜上3分鐘,撒上蔥花即可關(guān)火裝盤蒜香豆角,?!臼巢臏?zhǔn)備】豆角400克、蒜頭5粒、紅辣椒5個(gè),、花椒1小把,、鹽1茶...
這些家常菜,總有你喜歡吃的,,特別是第五個(gè),,花菜又下飯下酒
材料:香干,蘆蒿,,油,、蔥、鹽,、雞精適量,。做法:雞肉洗凈切塊,洋蔥切塊,,辣椒切絲,,鍋里燒水,水開后放入姜,,蔥,,料酒,雞肉煮2分鐘后撈出洗凈瀝干水分,,另起鍋,,放油燒熱,轉(zhuǎn)小火放八角,,干紅椒爆香...
【怪味菜】蘆蒿炒臭干
【怪味菜】蘆蒿炒臭干,。原料:蘆蒿、臭干,、蒜片,、鹽、雞精,。1. 新鮮的蘆蒿,。2. 蘆蒿選擇嫩的部分摘好,清洗干凈,。3. 臭干也用清水沖洗一下,。4. 把臭干切成條,開水中汆一下,。5. 鍋中放入少許油,,加入蒜...
蘆篙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,好吃的做起來(lái)吃一下
具體做法如下:將蘆蒿桿用清水洗凈,,切成寸段,,豆干切成長(zhǎng)條片,炒鍋加入食用油,油熱之后先放豆干,,翻炒片刻后加入蘆蒿段,,一同翻炒,...
蘆蒿炒臘肉
蘆蒿炒臘肉,?!臼巢摹浚禾J蒿 適量、料酒 1勺,、雞精 少許,、臘肉 適量、辣椒 適量,、鹽 少許,、姜蒜末 適量、1,、黎蒿去掉葉子,,根摘好洗凈掐...
清明前后,遇到這蔬菜就下手,,它被譽(yù)為“春蔬皇后”,,營(yíng)養(yǎng)又爽口
清明前后,遇到這蔬菜就下手,,它被譽(yù)為“春蔬皇后”,,營(yíng)養(yǎng)又爽口。蘆蒿的根性涼,,味甘,,可以治療胃氣虛弱,而且是一款比較降火的食材,,...
微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容