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瘦瘦的身材,，穿上美美的衣服總是讓人羨慕，而如今冬季已過(guò),，春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了,，所以如果你不想留下遺憾，那么不妨趁夏季還沒(méi)到來(lái)之前制定你的減肥計(jì)劃吧,。節(jié)食雖然這種方法有很多人都實(shí)踐過(guò),，但是成效不大，而且還會(huì)反彈,，對(duì)身體也有傷害,，所以要想徹底的減肥，可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)實(shí)現(xiàn),，很多中藥都具有大些廢物和排除毒素的功能,，而且消腫，加快新城代謝,，從而有效的消除脂肪,，下面就讓我們來(lái)盤(pán)點(diǎn)一些那些中藥的減肥秘方吧,。
五大中藥減肥配方 燃燒脂肪輕松瘦身 配方一：決明子1兩,、山楂2錢(qián)、車(chē)前子3錢(qián),、陳皮2錢(qián),、何首烏1錢(qián)半,、甘草1錢(qián)、枳殼1錢(qián) 原理：決明子具有清肝明目,、潤(rùn)腸通便的作用,。山楂促進(jìn)消化。車(chē)前子則有利水,、清肺,、明目、祛痰的作用,。陳皮則可以通腸道,、解熱。何首烏益血,、潤(rùn)腸通便,、并解毒。甘草潤(rùn)肺止咳,，清熱,，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò),、消除脹氣的作用,，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用,。聽(tīng)說(shuō)這個(gè)配方是天后王菲生在產(chǎn)后服用的中藥減肥方,，效果顯著。
配方二：桑葉10克,、百合10克,、桑葚10克、天冬10克,、決明子10克,、番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克) 飲用方法：將藥劑倒入剛燒開(kāi)的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕?lái)當(dāng)茶喝,，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,，或者兩天泡一劑,，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。 原理：這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油,，清理腸胃,，使用一段時(shí)間之后就會(huì)感覺(jué)胃口會(huì)縮小。服用期間可以不節(jié)食,，不過(guò)要忌辛辣和刺激性食物,。停服之后也不要暴飲暴食,，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,，因?yàn)闀?huì)增加上廁所的次數(shù),。女性經(jīng)期期間可以在原來(lái)基礎(chǔ)上加10克紅棗。 配方三：二丑25克,、炒草決明,、澤瀉、白術(shù)各10克,、山楂,、制首烏各20克。 原理：上藥碾為細(xì)末,，煉蜜為丸,，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒,，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，可消食化瘀，減肥去脂,。方中二丑“治祛癖氣塊,，利大 小便，除水氣,，虛腫”,，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫,，久服令人體消瘦”,。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精,，決明子潤(rùn)腸通便,，并有降低血清。 配方四：陳皮10克,、半夏10克,、茯苓15克、甘草6克,、木香10克,、蒼術(shù)10克、白術(shù)10克,、香附9克,、川芎9克、當(dāng)歸 12克。 原理：用水煎服,，每日一劑。方中蒼術(shù)燥濕健脾,，木香行氣,，香附疏肝理氣;川芎活血行氣，當(dāng)歸補(bǔ)血活血,。共奏健脾燥濕,、化痰行氣活血之效，可幫助女士有效減肥,。 配方五：首烏,、澤瀉各20克、淫羊藿,、黃芪,、生山楂、萊菔子,、花生殼各30克,、白術(shù)、防已各15克,。 原理：用水煎服,，日一劑，于飯前先喝—碗藥湯,，然后再吃飯,。可減少飯量,，連用2個(gè)月以上,。本方溫陽(yáng)化脂，健脾益氣,、利水減肥,，適用于各類(lèi)型的肥胖癥。 |
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來(lái)自： 白云館928 > 《偏方、驗(yàn)方》
