有效治療高血壓要先認(rèn)清誤區(qū)核心提示:隨著天氣轉(zhuǎn)冷,,不少的高血壓患者血壓會明顯升高,,可能引發(fā)嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥,因此,,讓大家認(rèn)識了解這些錯誤觀念是非常有必要的,。 《中國心血管病報告2011》顯示,我國高血壓患者已經(jīng)超過2億高血壓,,但得到有效控制的患者是很有限,,這固然有多方面的原因,但高血壓患者在治療過程中存在諸多錯誤觀念也是重要因素之一。隨著天氣轉(zhuǎn)冷,,不少的高血壓患者血壓會明顯升高,,可能引發(fā)嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥,因此,,讓大家認(rèn)識了解這些錯誤觀念是非常有必要的,。 不愿意接受降壓治療 高血壓患者主要是通過調(diào)整生活方式和藥物治療來控制血壓,有些患者不愿意進行降壓治療,,其原因主要是對高血壓的危害性認(rèn)識不足,,或以為無明顯癥狀而不需要服藥,還有一部分病人是害怕一旦服用降壓藥物就需要終生服藥,。事實上,,絕大多數(shù)高血壓的病人沒有特殊癥狀,往往在發(fā)生中風(fēng),、心梗等嚴(yán)重并發(fā)癥后才出現(xiàn)癥狀,,但此時治療為時已晚,因此一旦診斷高血壓,,就需終身治療,,包括非藥物治療和/或藥物治療。 過分強調(diào)調(diào)整生活方式的作用 不愿意服藥 部分病人雖然認(rèn)識到高血壓的危險性,,愿意進行降壓治療,,但只調(diào)整生活方式,不愿意使用降壓藥物,,以為芹菜,、山楂等食療就可完全降壓。事實上,,只有極少數(shù)初發(fā)性高血壓通過調(diào)整生活方式,,血壓可短暫恢復(fù)正常,絕大多數(shù)高血壓均需藥物治療,,因此,,對于中重度高血壓,診斷后均應(yīng)給于藥物治療,;對于初發(fā)的輕度高血壓患者,,經(jīng)1月左右的生活方式調(diào)整,如血壓不能恢復(fù)正常,,亦應(yīng)開始藥物治療,。 只重視藥物治療 忽視生活方式調(diào)整 一部分病人一邊吃著降壓藥,一邊繼續(xù)抽煙,、大量飲酒及大吃大喝,,血壓往往降不下來,。其實生活方式的調(diào)整是高血壓的治療的基礎(chǔ),,在高血壓的治療中占有重要地位,,這些措施包括包括減輕體重、合理膳食(低鹽低脂高纖維飲食),、增加體力活動,、減輕精神壓力、戒煙等,,研究證實,,每降低10kg體重可降壓約5-20mmHg,限鹽可降壓2-8mmHg,,鍛煉可降低4-9mmHg,。 認(rèn)為西藥副作用大 過分依賴中藥 相當(dāng)多的病人服用、珍菊降壓片等所謂中藥制劑,,實際上這些藥物的有效成分仍是西藥制劑,,對一些輕度高血壓可由一定效果,但對中重度高血壓往往效果差,。事實上,,現(xiàn)在的西藥降壓藥安全性良好,在醫(yī)生的指導(dǎo)下可長期,、安全服用,。 有癥狀就服藥 無癥狀就停藥 一部分病人在血壓控制后就停藥或者有癥狀才間斷吃藥,實際上,,罹患高血壓的病人一般需要終身服藥,,間斷服藥血壓波動較大,反而容易發(fā)生中風(fēng)等嚴(yán)重并發(fā)癥,,應(yīng)長期服藥,,將血壓控制在140/90mmHg以下,部分病人要求控制的更低,。 降壓藥物服用一段時間后需要換藥 部分病人以為降壓藥物服用一段時間后需換藥,,其實不然,主要根據(jù)血壓情況,,只要血壓控制良好,,就可繼續(xù)原來的治療。 |
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