高血壓防治誤區(qū)之一

老年人血壓高點(diǎn)沒關(guān)系

有人認(rèn)為,，血壓隨年齡增高而增高是正常生理現(xiàn)象，老年人血壓高點(diǎn)沒關(guān)系,。有這種認(rèn)識(shí)的人誤以為,，年齡越高其高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)該越高，這是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū),。這一錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)在老年人群中尤為突出,，因而有些高血壓病也得不到正確診斷和有效治療。

高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：在未用抗高血壓藥的情況下,，非同日3次測(cè)量,，收縮壓≥140 mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，可診斷為高血壓,。既往有高血壓史,，目前正在服用抗高血壓藥，血壓雖低于140/90 mmHg,，也應(yīng)診斷為高血壓,。

以上標(biāo)準(zhǔn)適用于男女任何年齡的成人。

值得注意的是,，達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的都應(yīng)該診斷為高血壓并在醫(yī)生指導(dǎo)下開始治療,，老年人也不例外.

高血壓防治誤區(qū)之二

血壓降得越快越低越好

有人得了高血壓，醫(yī)生告訴他在運(yùn)動(dòng),、減肥,、控鹽的基礎(chǔ)上，服降壓藥慢慢平穩(wěn)降壓約1個(gè)月后血壓達(dá)標(biāo)即可,?；颊卟焕斫猓Ｍ懈玫慕祲核?，血壓降得越快越低越好,。

其實(shí)，這是對(duì)降壓治療的誤解,。除了高血壓急癥外,，降壓治療應(yīng)緩慢進(jìn)行,，不能求之過急，持續(xù),、平穩(wěn)降壓才是正確的治療原則,。血壓達(dá)標(biāo)通常需要4~12周。

普通高血壓患者降壓治療要將血壓控制在140/90毫米汞柱以下,。糖尿病,、腎病、腦血管病,、冠心病等高危人群要低于130/80毫米汞柱,。

也要注意，血壓并不是降得越低越好,，因?yàn)檠獕哼^低會(huì)導(dǎo)致腦血流灌注不足,，增加腦缺的風(fēng)高血壓防治誤區(qū)之三

靠輸液“通血管”治療高血壓

患高血壓時(shí)間長(zhǎng)了可能出現(xiàn)頭暈、頭痛,、心悸等癥狀,，還可能并發(fā)腦血管病（腦出血,、腦血栓形成,、腔隙性腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作）等,。于是,，有人“發(fā)明”一種能夠被多數(shù)高血壓患者和一些診所醫(yī)生接受的輸液通血管“療法”，定期輸液活血化淤,，以達(dá)到改善循環(huán)預(yù)防血栓的目的,。

輸液通血管療法已經(jīng)成為時(shí)尚療法，這種療法能夠流行的原因是它的“雙贏”結(jié)果,，患者花錢買個(gè)心理安慰,，診所拓展業(yè)務(wù)增加效益。然而,，許多心血管權(quán)威專家早已否定

高血壓防治誤區(qū)之四

保健品能治療高血壓

患高血壓需長(zhǎng)期服藥治療，一些患者擔(dān)心服用西藥的副作用,，因而將希望寄托在保健品上,。產(chǎn)生這種認(rèn)識(shí)誤區(qū)的原因是媒體夸大宣傳養(yǎng)生療法和保健品的功效，同時(shí)故意夸大西藥的副作用,。

實(shí)際上,，養(yǎng)生療法和保健品是不能代替正規(guī)藥物治療的，多數(shù)保健品如天然保健食品,、飲品以及降壓器具（如降壓枕頭,、降壓手表,、降壓帽子、降壓鞋墊等）不具備明確的降壓作用,，其廣告宣傳是不可信的,。

保健品即使有些降壓作用也是輕微的，不能達(dá)到治療目標(biāo),，還會(huì)延誤治療危害健康,。

高血壓防治誤區(qū)之五

血壓高點(diǎn)就緊張、調(diào)藥

有人患高血壓后頻繁測(cè)血壓,，血壓高點(diǎn)就緊張,，于是調(diào)整藥量或換藥加藥。這是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū),，這樣做反而影響降壓效果,。

人的24小時(shí)血壓水平是不恒定的，有峰有谷,，不同時(shí)間段測(cè)量血壓其結(jié)果有所不同,，而且血壓也受氣候、心理,、身體因素的影響,。

不必過分頻繁測(cè)量血壓，更不要血壓稍有波動(dòng)就加藥換藥,，正確的做法是在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量,。

、高血壓腦病需要靜脈點(diǎn)滴降壓治療外,，一般的高血壓是不需要輸液的,，輸液是沒有作用的。

低會(huì)導(dǎo)致腦血流灌注不足 .

高血壓防治誤區(qū)之六

憑感覺用藥

有的高血壓患者不按醫(yī)囑用藥,，而是跟著感覺走,，覺得頭暈頭痛就吃藥，沒有癥狀就停藥,。

其實(shí),，血壓的高低與癥狀的輕重沒有明確的關(guān)系。大部分高血壓患者是沒有癥狀的,，有些人即使血壓明顯升高了,，因?yàn)榛疾r(shí)間長(zhǎng)了，已經(jīng)適應(yīng)了高血壓,，仍沒有不適的感覺,。所以，沒有不適的感覺,，并不能說明血壓不高,。

高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,，按照血壓水平適當(dāng)調(diào)整用藥。血壓高低是測(cè)量出來的,，不是感覺出來的,，患者應(yīng)定期測(cè)血壓，如每周至少測(cè)量1次,，血壓不穩(wěn)定時(shí)還應(yīng)該多測(cè),，甚至1天測(cè)幾次。

高血壓患者千萬不能根據(jù)癥狀來估計(jì)血壓值和用藥,。

的風(fēng)險(xiǎn),。

             高血壓防治誤區(qū)之七

血壓正常就停藥

高血壓患者血壓降至正常就停藥是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。血壓在降壓藥物的作用下恢復(fù)正常,，應(yīng)該繼續(xù)用藥維持治療效果,，一旦停藥，血壓會(huì)再次升高,，血壓波動(dòng)過大對(duì)心腦腎靶器官損害更嚴(yán)重,。

高血壓病人通常需要終生用藥，在長(zhǎng)期得到血壓控制后,，逐漸減少藥物的劑量和種類,，維持血壓達(dá)標(biāo)，不得隨意減少藥量或停藥,。在維持治療的過程中要監(jiān)測(cè)血壓,，并堅(jiān)持非藥物治療，減肥,、控鹽,、運(yùn)動(dòng)、保持好心情都是必要的,。

高血壓防治誤區(qū)之八

服藥就不用改善生活方式了

有的高血壓患者服降壓藥后,，就不再注意改善生活方式了，認(rèn)為吃了藥血壓就一定會(huì)降下來,。

其實(shí),，不是這樣，高血壓是多種因素綜合作用的結(jié)果,，治療高血壓也要采取綜合措施,，改善生活方式和藥物治療缺一不可。吸煙,、飲酒、食鹽量大,、缺乏運(yùn)動(dòng),、肥胖和精神緊張等不加以控制,，會(huì)加重高血壓、繼續(xù)損害血管,。單純靠吃藥不行,，藥物再好也難以取得良好降壓效果。

治療高血壓的正確做法是除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿?，必須?jiān)持運(yùn)動(dòng),、減肥、控鹽,、戒煙,、限酒和調(diào)節(jié)精神綜合降壓。

高血壓防治誤區(qū)之九

頻繁換藥

高血壓患者服降壓藥后,，幾天沒看到效果就換藥是常有的現(xiàn)象,，也有按病友或藥店的推薦換藥治療的，還有人以為經(jīng)常換藥可以避免某種藥物的副作用,，于是出現(xiàn)間斷用藥或頻繁換藥等問題,。

頻繁換藥會(huì)造成血壓波動(dòng)，不能有效,、穩(wěn)定控制血壓,，損害心血管健康。實(shí)際上,，多數(shù)長(zhǎng)效降壓藥需要2~4周,，才會(huì)充分發(fā)揮降壓效果，應(yīng)按照醫(yī)生意見耐心用藥治療,。不要看著病友用藥,，每個(gè)病人的病情不同其治療用藥也不一樣（個(gè)性化治療），高血壓治療應(yīng)按醫(yī)囑進(jìn)行,。藥店推薦藥物不可輕信,，以免耽誤治療。一般來說,，單一藥物降壓效果有限,，加大劑量又會(huì)增加副作用，同時(shí)使用幾種降壓藥可以取長(zhǎng)補(bǔ)短（增強(qiáng)作用,，降低副作用）,。

一旦出現(xiàn)滿意治療性格，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持治療,，不可隨意換藥,。 鐵嶺李曉波 

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