微波爐香辣烤魚

云裳628 2012-08-26

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微波爐香辣烤魚的做法

微波爐香辣烤魚

益智補(bǔ)腦　

鯽魚；泡辣椒,；韭菜,；蔥；

鹽,；味精,；干辣椒面；孜然,；食用油,；

非常簡(jiǎn)單的懶人餐。

做法和步驟

1
泡辣椒和韭菜切碎,，塞入鯽魚的肚子里,，在鯽魚兩面抹上鹽,，味精，干辣椒面,，孜然,，食用油（孜然和食用油要少,，最好不要有油流在盤子里太多為準(zhǔn)）
2
放入微波爐,，把火調(diào)到大和中之間，烤2分鐘,，取出后再撒一層孜然,，放進(jìn)微波爐烤1分鐘，然后撒上蔥花就可以吃了!

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來自：云裳628 > 《美食》

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