睡眠對(duì)上了年紀(jì)的成年人沒有提高記憶力的作用       

        正在舒適地睡在床上的男人

        一個(gè)新的研究表明：睡眠也許對(duì)年輕人的記憶儲(chǔ)存的重要性比上了年紀(jì)的成年人的大,。  在該研究中，年輕人在經(jīng)過一晚睡眠后進(jìn)行的記憶測(cè)試中成績(jī)較好,，這表明睡眠在記憶儲(chǔ)存方面有幫助。

       然而,，這個(gè)結(jié)果對(duì)上了年紀(jì)的成年人就不一樣,。在進(jìn)行測(cè)試之前，無(wú)論他們是否睡過覺,，但測(cè)試的成績(jī)基本不變,。

       這研究結(jié)果增加越來越多對(duì)在儲(chǔ)存記憶中睡眠作用的研究，這也稱為記憶鞏固,。亞特蘭大的埃默里大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一名研究人員邁克爾.斯卡林說：“雖然早期的研究表明：睡眠確實(shí)有益于記憶鞏固,，但是幾乎所有這些研究都是在大學(xué)年齡的人身上進(jìn)行的,。”‘我們正在知道睡眠對(duì)年輕的成年人來說是必需的,。這在上了年紀(jì)的成年人來說似乎不那么重要了,。這也許不是一件好事情?！八箍终f,。

      ”這個(gè)研究表明：在某些方面，睡眠在上了年紀(jì)的成年人身上見到的記憶力一般下降的趨勢(shì)有影響作用,?！八箍终f。

      睡眠與記憶的關(guān)系

      在研究中,，斯卡林要求57個(gè)年青成年人（年齡在18至22歲之間）和41個(gè)上了年紀(jì)的成年人（年齡在60至84歲之間）完成一項(xiàng)記憶任務(wù),。這項(xiàng)任務(wù)涉及學(xué)習(xí)關(guān)聯(lián)詞對(duì)，比如：如果詞對(duì)是”channel, result",，在出示“channel."時(shí),，參加者得回憶”channel."這個(gè)單詞。

       參加者在早上或晚上學(xué)習(xí)這些單詞,，12小時(shí)后回來進(jìn)行記憶測(cè)試,。

       晚上學(xué)習(xí)了這些單詞的人在測(cè)試之前得回家睡覺。進(jìn)行測(cè)度時(shí),，他們戴上頭巾形狀的設(shè)備,，以便腦電波，確定睡眠的階段,。

       盡管兩個(gè)年齡組的人都有大約相同的睡眠時(shí)間,，可是上了年紀(jì)的年人大約只有一半數(shù)量的慢波睡眠.這個(gè)階段的深睡眠對(duì)記憶鞏固很重要。

      ”此外,，測(cè)試結(jié)果表明：在年青的成年人組中慢腦波與記憶分?jǐn)?shù)之間有一定關(guān)聯(lián),，可是在上了年紀(jì)的成年人組中沒有這樣的關(guān)聯(lián)關(guān)系?！彼箍终f,。

      增強(qiáng)記憶力嗎？

    斯卡林說：”盡管得到這個(gè)研究結(jié)果,，但是在解決提高上了年紀(jì)的成年人記憶力也許不象找到一種增加他們的慢腦波方法那么簡(jiǎn)單,。這可能由于大腦的變化或大腦區(qū)域互相交流的方式的變化?！?/SPAN>

      研究人員需要找出上了年紀(jì)的成年人正在發(fā)生什么變化,，以便他們能夠解決它?！八箍终f,。

      斯卡林說：“睡眠和年青的成年人的記憶有關(guān)聯(lián),，這很有意義；我們想讓這種關(guān)聯(lián)在上了年紀(jì)的成人身上再次起作用,?！?/SPAN>

      斯卡林在8月2日在美國(guó)的心理學(xué)學(xué)全會(huì)上宣讀。這項(xiàng)研究正在 接受公眾的評(píng)價(jià),。

     告訴別人：看來上了年紀(jì)的成年人不象年青的成年人從睡眠中獲得同樣的記憶力,。