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其實夏季天氣潮濕悶熱,，很多MM都有臭腳的尷尬遭遇，比如在商場試穿新鞋的時候,，脫掉鞋子能聞到很明顯一股味道,，連銷售小姐都凌亂了。
腳臭是由于腳心汗腺多,，容易出汗,，汗液里除含水分,、鹽分外，還含有乳酸及尿素,。在多汗條件下,，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素,、乳酸,，這樣就會發(fā)出一種臭味。若鞋子不透氣,，空氣不流通,，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈,。
夏季注意保持足部衛(wèi)生
1,、夏季注意保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生。每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足,，清洗后要徹底擦干,，尤其趾與趾之間的位置，減少汗水和過多的濕氣,。
2,、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽，使用足部涂上止汗劑,，以減少足部流汗,。
3、天熱時盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,，讓足部的皮膚得以呼吸,。
4、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,，因為足部過分受壓可加劇流汗,。
襪子也是必不可少
1、穿著潔凈的襪子,，最好是棉襪,，以幫助吸走汗水。
2,、避免穿著尼龍質(zhì)料的襪子,。
3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子,，如運動鞋,、板鞋。
4,、有需要時,，應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽,。
5、一般人很容易以為絲襪材質(zhì)薄又透氣,，其實絲襪的材質(zhì)是化學(xué)纖維,，反而更容易引起腳臭。
舒適的鞋子讓你走路一身輕
1,、夏季最好選擇真皮,、帆布或其它透氣物料制成的鞋子，保持腳部透氣舒適,。
2、在款式上選擇透風(fēng)的鞋履（如拖鞋,、涼鞋）,，避免穿著塑料鞋。
3,、在鞋子內(nèi)層灑上爽身粉以幫助吸走多余的濕氣,。
4、經(jīng)常清洗那些可以沖洗的鞋子（如帆布鞋）,，并徹底曬干,。
5、即使是再喜歡的鞋子,，也不要連續(xù)兩天一直穿,，它們需要時間干透。將鞋子放置于通風(fēng)的地方讓它完全干透,，如將鞋子放置于室外,，并先取去鞋墊，在陽光下曬干,。
6,、假如鞋的臭味即使用除臭的產(chǎn)品亦無法去除，將鞋子丟掉,。
7,、可以在鞋內(nèi)墊上一層透氣除臭的鞋墊，如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留,，而鞋子則不適宜穿皮質(zhì)的高筒靴,。
除腳臭的十二個竅門
1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑）,。
2,、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
3,、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,，每次15分鐘,，每日1至2次。
4,、洗腳時,，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后,，將雙腳放入浸泡15分鐘左右,，每日一次，連續(xù)泡三至四天,，腳臭即可消失,。
5、葛根15克,，研成細(xì)末,，加白酒15克，再加適量水,，煎后洗腳,，每日一次，連續(xù)一周后,，可除去腳汗引起的腳臭,。
6、每晚臨睡前,，用棉球或布頭蘸小許酒精,，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi),，待第二天早晨干燥后再穿,。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了,。
7,、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好,，每晚臨睡前放置鞋內(nèi),。
8、把幾粒樟腦丸壓成粉末,，撒在洗干凈的鞋內(nèi),，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了,。樟腦丸不能直接和腳接觸,，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細(xì)菌,，這樣就不會有臭味了,。
9、新買回的膠,、球鞋,，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾干后,，穿起來就不會產(chǎn)生臭味了（如是舊膠,、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理）,。
10,、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾,、利濕之功效,，可用于治療腎病、肺病,、心臟病引起的水腫、腹脹,、小便不利等癥狀,。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭,，一舉兩得,。
11、襪子也很容易有臭味,，在洗襪子的水里倒入少許白醋,，泡一會兒，再用清水洗凈,，這樣不但可以除去臭味,，還能起到殺菌的作用。
12,、鞋柜里的臭味也很好解決,。只要在鞋柜中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋柜中的臭味了,。打開鞋柜還有好聞的香味呦,。 |
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