人的足底和趾間的皮膚汗腺很豐富,,出汗多,,空氣流通性差、局部潮濕溫暖,,有利于絲狀真菌的生長,,易發(fā)腳氣腳臭。 腳氣腳臭最主要的致病原因是腳汗多,。腳汗其實很好治,。可以直接使用專門針對腳汗問題的帕芙歐腳汗光,,每晚噴一噴,,一周就有效解決汗腳問題。如果腳汗嚴重,,出現(xiàn)腳爛,、足癬等嚴重癥狀,則需使用善鑫堂蛇膽古方水快速有效治療,。 治療腳氣最好的方法: 1,、保持良好足部衛(wèi)生減少細菌滋生: 每天清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足,,尤其趾與趾之間的位置,,減少汗水和過多的濕氣。 2,、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽,。涂上止汗劑,減少足部流汗,。 3,、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。 4,、確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,,因為足部過分受壓可加劇流汗。 5,、保持身體涼快,,尤其在天氣炎熱的時候,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多,。 6,、穿著潔凈的襪子。以棉,、羊毛或其它吸濕物料制成,,且厚而柔軟的襪子,可以幫助吸走汗水,。避免穿著尼龍質(zhì)料的襪子,有需要時,,應經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。 7,、穿著以真皮,、帆布或其它透氣物料制成的鞋子,避免穿著塑料鞋,鞋子內(nèi)層灑上爽身粉幫助吸走多余的濕氣,。 8,、經(jīng)常清洗可以沖洗的鞋子,并徹底曬干,。最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子,。將鞋子放置于通風的地方讓它完全干透,并取下鞋墊,,在陽光下曬干,。 9、在鞋內(nèi)墊上一層透氣除臭的鞋墊,,如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留,,不適宜穿皮質(zhì)的高筒靴。 歡迎收聽“騰訊健康”官方微信: |
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