對于黃種人來說，它是這樣被計算出來的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,，那么使用SPF15的防紫外線用
品,，便有約225分鐘的防曬時間?？陀^上講,，防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護能力的大小。SPF指數(shù)越高,，所給予的保
護越大,，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力并不成正比。

一般來說,，最低等防曬品的防曬指數(shù)為SPF2～6,，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12,，SPF值在12～20范圍內(nèi)的產(chǎn)
品為高強防曬產(chǎn)品,，SPF值在20～30之間的產(chǎn)品為超高強防曬品。但是在國外由于喜歡在日光下曝曬的人很多,，所以設計的防曬
產(chǎn)品指數(shù)相對要高,，有的甚至達到SPF80,。

看透防曬指數(shù)PA 


  科學已經(jīng)證實UVA－1是導致肌膚老化的兇手，所以日本科學家研發(fā)了專門抵擋UVA－1的防曬品,，并以“＋”來表示防御強度,。
PA正確的說法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋,、＋＋,、＋＋＋三種強度來標示，“＋”越多,，防止UVA的效果就越好,。

仔細觀察現(xiàn)在市面上銷售的防曬品，你就會發(fā)現(xiàn),，很多的防曬霜已不只有SPF值,，有的還明確標上了PA值。由于SPF是針對UVB
紫外線的,，也就是說只能防御占到地面紫外線總量的1％,，而它對真正的陽光殺手UVA卻無能為力,。所以,，針對UVA的防曬品會發(fā)
揮更加有效的作用，而標有PA的產(chǎn)品就有這樣的功能,，以便在最短的時間內(nèi)到達真皮底層,，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮
膚老化

 通常情況下,，PA的強度用＋來表示，多一個＋表示有效防護時間延長,。具體為： 


  PA＋的有效防護時間大約為4小時,。 


  PA＋＋有效防護時間大約為8小時,。 


  PA＋＋＋超強防護。 
告知：如何選擇合適的SPF值 
  1．一般類型皮膚的人,，SPF值以8～12為宜,； 
  2．對光敏感的人，SPF值以12－20為宜,； 
  3．敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜,。 
  4．只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可,，以臉部防曬為主,； 
  5．在野外游玩、海濱游泳時,，防曬品的SPF值要在30以上,。游泳時最好選用防水的防曬護膚品。