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7月7日是小暑,。此時(shí)天氣已很熱，但還不到最熱的時(shí)候,，所以叫小暑,。小暑是24節(jié)氣的第11個(gè)節(jié)氣，也是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,?！按合酿B(yǎng)陽(yáng)”。所以人們?cè)诠ぷ鲃趧?dòng)之時(shí),，要注意勞逸結(jié)合,，保護(hù)人體的陽(yáng)氣。 小暑時(shí)節(jié)溫度較高,，降雨增多,。即將進(jìn)入伏天，濕熱重是其特點(diǎn),，此時(shí)是人皮膚病的高發(fā)期,。因此要做到預(yù)防為主，好安度伏天,。
日光性皮炎 日光性皮炎也叫多形性日光疹,，中醫(yī)稱“風(fēng)毒病”，是夏天里最常見(jiàn)的皮膚病,，常反復(fù)發(fā)作,，甚至持續(xù)整個(gè)夏天。 該病主要是人體對(duì)陽(yáng)光中的紫外線過(guò)敏引起的,。夏日陽(yáng)光中的紫外線比較強(qiáng)烈,，因此一些對(duì)紫外線有過(guò)敏反應(yīng)的人來(lái)說(shuō)，很容易患上日光性皮炎,。一般來(lái)說(shuō),，患者在日曬后幾小時(shí)或三四天后，皮膚的暴露部分,，如前臂,、鼻翼、手背、面部,、頸部,、前胸等部位出現(xiàn)紅斑、丘疹,、水皰,，而且還會(huì)感覺(jué)到強(qiáng)烈的瘙癢。中醫(yī)認(rèn)為本病是由于先天不足,，皮毛肌膚空疏，內(nèi)因暴食過(guò)量,，使之蘊(yùn)濕化熱,；外受陽(yáng)光毒熱的照射，內(nèi)外相合而致,。 預(yù)防——不單是涂抹防曬霜 預(yù)防日光性皮炎的發(fā)生,，涂抹防曬霜一般來(lái)說(shuō)效果并不好，因?yàn)榉罆袼⒉荒茏柚棺贤饩€的穿透,。因此建議對(duì)紫外線過(guò)敏的人要避免長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng),，最好在日光強(qiáng)烈時(shí)早出晚歸，盡量避開(kāi)早上10時(shí)到下午3時(shí)之間在室外工作,。出門(mén)最好帶上遮陽(yáng)傘或戴遮陽(yáng)帽,，或穿上薄的長(zhǎng)袖衣服，遮擋陽(yáng)光,。而在戶外活動(dòng)后可以用冷水敷洗暴露部位,。另外，最好不要吃光敏類蔬菜,，如莧菜,、薺菜，因?yàn)檫@些食物都可能引起光敏性皮炎,。
曬傷 曬傷也是由于夏季紫外線過(guò)強(qiáng),，人體皮膚又暴露在外而引起的皮膚損傷。但患者不只是對(duì)紫外線過(guò)敏的人,，不分年齡和體質(zhì),，一般在戶外作業(yè)的人們或是到海灘游玩、長(zhǎng)時(shí)間在戶外暴曬的人都容易被曬傷,。 曬傷一般的表現(xiàn)是在日曬后數(shù)小時(shí)至十余小時(shí)后,，外露的皮膚會(huì)感覺(jué)到灼熱、瘙癢,、刺痛,，皮膚紅腫，很快還會(huì)脫皮,，有的還會(huì)有色素沉著,，在皮膚上留下雀斑,。 預(yù)防——涂抹防曬霜 日曬傷同紫外線過(guò)敏引起的日光性皮炎不同，完全可以預(yù)防,。6到8月的10時(shí)到14時(shí),，是日光中紫外線照射最為強(qiáng)烈的時(shí)間，此時(shí)應(yīng)盡量避免外出,。若必須外出,，應(yīng)在暴露的皮膚上涂抹防曬霜、打遮陽(yáng)傘或穿長(zhǎng)袖衣服,，以淺色為佳,。 痱子 痱子是夏天最多見(jiàn)的皮膚急性炎癥。是由汗孔阻塞引起的,，分為白痱,、紅痱和膿痱3種。多長(zhǎng)在人的脖子,、胸背和肘窩等部位,，小孩可發(fā)生在頭部、前額等處,。 中醫(yī)認(rèn)為痱子是由于盛夏時(shí)節(jié),，熱盛汗出，以冷水洗浴,，毛孔驟閉熱氣都于皮腠之間亦生此病,。痱子初起時(shí)是針尖大小的紅色斑疹，接著出現(xiàn)成群紅色小丘疹或小水皰,，有瘙癢或燒灼感,。常成批發(fā)生，在天氣轉(zhuǎn)涼后數(shù)天內(nèi)就會(huì)很快消退,。 預(yù)防——勤洗澡,，保持皮膚干燥 平時(shí)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)散熱，注意皮膚清潔,，勤洗澡,，保持皮膚干燥，特別是頸部,、腋下等皺褶部位,。清洗后撲撒痱子粉可預(yù)防痱子發(fā)生。 痤瘡 痤瘡又稱青春痘,，多數(shù)長(zhǎng)在臉,、胸或背部。表現(xiàn)由輕到重，黑頭粉刺,、白頭粉刺,、炎癥性的丘疹、膿包,、囊腫,、結(jié)節(jié)等，輕的出現(xiàn)在臉上,，重的到背部胸部,。主要是由于青春發(fā)育期，皮膚呈油性,，面部有微生物和遺傳造成,。中醫(yī)認(rèn)為痤瘡多因飲食不節(jié)，過(guò)食肥甘厚味,，造成肺胃濕熱，又感風(fēng)邪而發(fā)病,。 預(yù)防——注意飲食控制保持皮膚清潔 飲食注意控制脂肪及糖類的攝入,，少吃辛辣食物。多吃蔬菜,、水果及富含維生素食物,，健全消化功能。保持皮膚清潔,，常用溫水肥皂洗滌患處,。 丘疹性蕁麻疹 中醫(yī)把丘疹蕁麻疹稱為“赤白游風(fēng)”。中醫(yī)認(rèn)為,，病因是外感風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪于皮毛肌膚之間而發(fā),，內(nèi)因是過(guò)食油膩厚味，葷腥等助火動(dòng)風(fēng)之物,，如魚(yú),、蝦、蟹等,，或因腸道蟲(chóng)淫,，均可導(dǎo)致腸胃不和，風(fēng)火濕熱內(nèi)生,，郁于皮膚而發(fā),。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病與蚊蟲(chóng)叮咬有關(guān)，如臭蟲(chóng),、跳蚤,、虱、螨、蚊等昆蟲(chóng)叮咬皮膚后注入唾液,，誘發(fā)的過(guò)敏反應(yīng),。皮疹為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風(fēng)團(tuán)樣損害，頂端常有小水皰,，有的為半球形隆起的緊張性大水皰,，皮疹多發(fā)于軀干、四肢,，可成片或散在,，瘙癢明顯。 預(yù)防 盡量少到草叢,、樹(shù)陰下或潮濕,、蚊蟲(chóng)多的地方，室內(nèi)可熏蚊香,，發(fā)生皮疹后可外用含有激素的各種軟膏或霜?jiǎng)?，口服抗過(guò)敏藥，注意最好不用紅花油等,，因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)致敏,，使病情加重。 |
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