簡單補(bǔ)氣血方

傻又笨 2011-12-05

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【簡單補(bǔ)氣血】1.紅棗10粒切開,，枸杞子10粒，煮水喝,，補(bǔ)血補(bǔ)腎,，治腰膝酸軟，長年吃,，有養(yǎng)顏祛斑的作用,；2.紅棗在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒,、胃痛,，再放入桂圓，就是補(bǔ)血,，補(bǔ)氣的茶了,。3.紅棗、花生,、桂圓,、紅塘，加水在鍋里地?zé)?，燉爛,，長期吃補(bǔ)血的效果很好

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