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1,、紅棗10粒切開，枸杞子10粒,，煮水喝,，補血補腎，治腰膝酸軟,，長年吃有養(yǎng)顏祛斑的作用； 2,、紅棗在鐵鍋里炒后泡水喝,，可以治療胃寒,，胃痛，再放入桂圓,，就是補血補氣的茶了,； 3、紅棗,，花生,，桂圓，紅糖,，加水在鍋里燉,，長期吃補血的效果很好。 |
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