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營養(yǎng)早餐——藕餅

 傻又笨 2011-07-14
藕的做法很多,,涼拌、熱炒,、燉煮,,生吃熟吃皆可。生藕甘寒,,可生津涼血,;熟藕甘溫,可補(bǔ)心益胃,。我們熟悉的藕的做法如桂花糯米藕,、蓮藕排骨湯、炸藕盒,、粉蒸蓮藕,、香辣藕丁,、藕粥等都頗受食客的喜愛,。這里要介紹一種藕餅的做法-香煎藕餅,,有藕卻不見藕,軟糯甘甜,,是個不錯的營養(yǎng)小食,。
美食原料
鮮藕、火腿,、木耳,、蔥、雞蛋,、面粉,、鹽、醬油,、香油,、胡椒粉、雞精
制作:
注意,,在加工藕的時候應(yīng)該注意不要用鐵刀,、鐵鍋、鐵鏟之類的鐵器,,以免藕變黑,。雖說變黑的藕可以放心食用沒有什么問題,但賣相就不好了,。

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