【組成】  檸檬1個  綠茶3克  蜂蜜10克

    【制作】  將檸檬清洗干凈,，切成片,，加入適量清水，煎煮成檸檬汁,，過濾掉碎渣,；綠茶用熱水清洗一下，再用熱檸檬水沖泡,，加入蜂蜜攪拌均勻即可,。

    【功效】  堅固牙齒、清熱防暑,。

    【適用】  對腸胃不適,、出血癥、中暑,、頭暈嘔吐,、心臟病,、癌癥等病癥有防治作用,。

    【分析】  綠茶含有豐富的微量元素氟、鐵,、維生素E,、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì),。其味道清苦,，具有固齒、降脂,、除油膩,、促進血液循環(huán)等功效，其中較為有名的綠茶有西湖龍井,、洞庭碧螺春等,。檸檬味酸、氣味清香,，具有預(yù)防出血癥等功效,。蜂蜜甜美,，延年益壽。此飲品酸甜解渴,，驅(qū)暑降溫,。