長期坐辦公室,,在空調(diào)環(huán)境下工作,皮膚感到非常干燥,,影響容顏,。小編這里介紹一些美容茶,簡單容易做,,在補水的同時調(diào)理氣色,、護(hù)理肌膚。 背景資料:飲茶健膚美容已有1000多年歷史?,F(xiàn)代醫(yī)生證實,,茶葉中含有多種維生素,、微量元素和芳香油類,,可促進(jìn)皮膚代謝,膠原質(zhì)的更新,,防止皮膚衰老和干裂,,恢復(fù)皮膚的青春活力,延緩生命衰老,。 1,、美膚茶配方:綠茶末適量,軟骨素1克,。用法:先用沸水沖泡濃綠茶杯,,然后將軟骨素與茶水調(diào)和,經(jīng)常飲用。功效:美艷肌膚,,使皮膚富有彈性,。 小編:皮膚美了,氣質(zhì)也得跟上啊,,跟小編一起學(xué)泡幾種氣質(zhì)美人茶吧,。 氣質(zhì)美人茶之玫瑰香橙茶 材料: 柳橙——————2個(320克) 玫瑰花—————5克 冷水——————300毫升 作法: 1、把柳橙擠汁,,取一小片果皮切細(xì)絲加入到柳橙汁內(nèi),。 2、玫瑰花加入,,放爐上,,用小火煮五分鐘,濾出汁,,待涼,。 3、把作法1倒入作法2中,,攪拌勻就可以,。 作用:柳橙含鉀量高,能有效維持體內(nèi)的酸堿值,,可增強體力,,舒緩精神,還是抗老化的食品,。 2,、消脂茶配方:茶葉、生姜,、訶子皮各等份,。用法:先將茶葉、訶子皮加水1碗,,令其沸熱后,,再加生姜煎服。功效:治積食,,減肥,。 氣質(zhì)美人茶之梅子綠茶 材料: 綠茶——————10克 熱開水—————600毫升 青梅——————1顆 青梅汁—————少許 冰糖——————1大匙 作法:將冰糖加入熱開水煮化,再加入綠茶浸泡五分鐘,。濾出茶汁,,加入青梅及少許青梅汁拌勻就可以。 作用:梅子可以消除疲勞,,增強食欲,,幫助消化,,并有殺菌、抗菌的作用,! 3,、護(hù)眉茶配方:隔夜茶適量,蜂蜜少許,。用法:隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻,,洗濯眉面。功效:潤眉,。長期使用可使眉毛濃密,,富有光澤。 氣質(zhì)美人茶之蜂蜜檸檬茶 材料: 檸檬——————2個 蜂蜜——————3大匙 冰水——————1杯 作法:檸檬洗凈切開,擠汁,再加入蜂蜜,然后倒入冰水,攪拌均勻就可以啦,簡單吧! 作用:檸檬中的檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著,并有滋潤作用,可以美白肌膚. 大伙注意擠過的檸檬用來擦臉也可以白膚哦,千萬不要浪費!蜂蜜檸檬茶是我最最喜歡的茶之一!簡單又易做! 4,、烏發(fā)茶配方:黑芝麻500克,,核桃仁200克,白糖200克,,茶適量,。用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,,糖10克,,用茶沖服。功效:烏發(fā)美容,。常用可保持頭發(fā)光滑,、滋潤、不會變白,。 氣質(zhì)美人茶之參須枸杞茶 材料: 參須——————20克 開水—————500毫升 枸杞——————10克 作法:將參須加入熱水中煮開,再加入枸杞用小火煮約1分鐘就可. 作用:人參須可以防止衰老,補充元氣,增加身體抵抗力,增強抗癌細(xì)胞活性,并能補脾益肺,生津,安神. 5,、駐顏殘茶配方:殘茶水適量。用法:用喝剩的殘茶水洗臉,,養(yǎng)成習(xí)慣,。功效:潤澤肌膚,堅持一段時間即可顯出功效,。 氣質(zhì)美人茶之奶香綠茶 材料: 綠茶————10克 咖啡伴侶——2大匙 熱開水———500毫升 冰糖————10克 作法:將綠茶泡入熱開水中,,再加入咖啡伴侶、冰糖攪拌均勻,,濾出茶汁即或飲用,!不濾出茶葉看起來不PP哦,! 用途:可能避免提早老化哦,! 6、靈芝茶配方:靈芝草10克,,綠茶少許,。用法:靈芝草切薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用,。功效:補中益氣,,增強筋骨,保持青春,。 氣質(zhì)美人茶之鮮果茶 材料: 柳橙——————半個約八十克 蘋果——————半個約九十克 金桔——————3個 冷水——————600毫升 冰糖——————20克 立頓紅茶包———1袋 作法:冷水煮開,,放入紅茶包,再加入冰糖,,煮至溶化,。 把三種水果切丁,放入果茶壺內(nèi),。再沖入加入冰糖的紅茶攪拌勻就可~ 作用:柳橙維C維P含量高,,可增加血管韌性,保持細(xì)胞彈性,。蘋果含大量的抗氧化物,。金桔養(yǎng)顏美容,解除壓力,,潤喉清嗓等效果~ 其實很多水果都可以做成水果茶哦~比如說梨啊等等,,小編一般都是用現(xiàn)成的水果制作。不一定非得照譜硬搬哦,! 7,、綠茶單方配方:適量綠茶。用法:經(jīng)常用沸水沖服,,不限量,。功效:防衰抗老,保持苗條身材和青春活力,。 8,、何首烏茶配方:綠茶、何首烏,、澤瀉,、丹參。用法:加水共煎,,去渣飲用,。每日1劑,隨意分次飲完,。功效:美容,、降脂、減肥,。 9,、礦泉水茶配方:茶葉適量,,礦泉水50毫升。用法:礦泉水加糖,,沖泡茶葉,。功效:常飲能增強體力,使皮膚變得柔軟細(xì)膩,。 10,、葡萄茶配方:葡萄100克,白糖適量,,綠茶5克,。用法:綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,,與綠茶汁混飲,。 11、雀舌茶配方:雀舌茶,、枸杞各等份,。用法:文火煎服。功效:消食,、化氣,、壯陽、減肥,。 12,、慈禧珍珠茶配方:珍珠粉、茶葉,。用法:沸水沖泡茶葉,,以茶汁送服珍珠粉。功效:潤膚,、葆青春,、美容顏。適用于開始衰老的皮膚,。 |
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