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防癌抗癌食譜——薏米蓮子粥的做法詳細(xì)介紹
薏米蓮子粥的制作材料：
主料：薏米75克,粳米75克
輔料：蓮子25克
調(diào)料：冰糖50克
薏米蓮子粥的特色：
此粥香甜味美,，黏糯適口。
教您薏米蓮子粥怎么做,，如何做薏米蓮子粥才好吃
1.將蓮子洗凈,，泡開后剝皮去心，薏米,，粳米均淘洗干凈,。
2.將鍋內(nèi)倒入水，放入薏米,，粳米,，燒沸后用小火煮至半熟，放入蓮子,，待煮至薏米,，粳米開花發(fā)黏，蓮子內(nèi)熟時(shí),，加入冰糖攪勻，即可食用,。
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