17種手法，做早產(chǎn)寶寶的按摩師

　　撫觸與穴位按摩都能促進(jìn)新生兒和早產(chǎn)兒的生長發(fā)育,，但穴位按摩由于對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行了刺激,，更具有健脾、補(bǔ)腎的功能,，對(duì)新生兒和早產(chǎn)兒的生長發(fā)育有著更明顯的促進(jìn)作用,。下面,，我們根據(jù)早產(chǎn)兒在不同月齡的生理發(fā)育特點(diǎn)，將按摩手法總結(jié)如下：

　　 操作前的準(zhǔn)備

　　 準(zhǔn)備工作很重要,，會(huì)使嬰兒感到舒適,，起到更好的效果。

　　1.選擇溫暖安靜清潔的房間,，室溫保持28～3O℃,。早產(chǎn)兒可在暖箱中進(jìn)行，冬季箱溫保持在30～32℃,，夏季28～30℃,。同時(shí)可播放柔和的音樂，創(chuàng)造一個(gè)輕松舒適的環(huán)境,。

　　2.選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行按摩,，在吃奶半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)行?；蛘哌x擇沐浴后,，不宜過餓過飽，嬰兒疲倦或者煩躁不安時(shí)不宜撫觸,。

　　3.操作者保持心情舒暢,，充滿愛心，富有責(zé)任心,。在手心倒入少量潤滑油,，輕輕地在寶寶的肌膚上滑動(dòng),。操作前撫觸者應(yīng)溫暖雙手,。

　　 未到預(yù)產(chǎn)期的5種撫觸手法

　　 此階段寶寶還模仿在母親體內(nèi)的生活環(huán)境，所以不宜過多,、過強(qiáng)的刺激,，以皮膚接觸為主，即撫觸,。具體操作方法如下：

　　 1.頭部

　　用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)推,，用兩手拇指從下頜中央向兩側(cè)以上滑動(dòng)，讓上下頜形成微笑狀,。兩手從前額發(fā)際撫向腦后,，最后兩中指停在耳后，像梳頭那樣動(dòng)作,。

　　2.胸部

　　雙手在胸部兩側(cè)從中線開始弧形按摩腹部,，兩手依次從寶寶的右下腹向上，再向左到左下腹移動(dòng),，呈順時(shí)針方向畫圓,。

　　 3.四肢

　　兩手抓住寶寶的胳膊,，交替從上臂至手腕輕輕擠捏，然后從上到下搓滾,。對(duì)側(cè)手臂做法相同,。

　　 4.手和足

　　用兩拇指交替從寶寶的掌心向手指方向推進(jìn)，足部撫觸是從腳跟向腳趾方向推進(jìn),，并捏搓每根手指和足趾,。

　　 5.背部

　　以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角,，往相反方向移動(dòng)雙手,。從背部上端開始移向臀部，再回到上端,。用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上按摩,，到頸椎部位。

　　已到預(yù)產(chǎn)期的6種按摩手法

　　此階段寶寶的視覺,、聽覺發(fā)展迅速,，適當(dāng)運(yùn)用按摩手法，可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育,。具體操作方法如下：

　　 1.頭部

　　推坎宮5～6次,，并揉太陽5～10次；開天門15～20次,；兩拇指自二眉之間沿鼻梁至鼻翼兩旁推揉5～6次,，并揉四白穴5～10次；揉全耳,，往復(fù)5～6次,，揉聽宮15～20次。

　　 2.胸部

　　雙手在胸部兩側(cè),，從中線開始做弧形按摩,。

　　 3.腹部

　　兩手依次從寶寶的右下腹向上，再向左到左下腹移動(dòng),，呈順時(shí)針方向畫圓,。若遇到寶寶腹瀉時(shí)，則摩腹應(yīng)為逆時(shí)針方向進(jìn)行,。

　　 4.四肢

　　一手抓住寶寶的胳膊,，一手輕揉寶寶上臂和前臂肌肉群。對(duì)側(cè)手臂做法相同,。下肢同上肢,，用拇指端按揉足三里10～20下。

　　 5.手和足

　　一手握住寶寶的手腕,，一手拇指以寶寶的手心為中心畫圓5～6次,。手背以操作者食指,、中指托住手心，兩拇指由掌指關(guān)節(jié)端向腕關(guān)節(jié)推進(jìn),，往復(fù) 5～10次,。補(bǔ)脾經(jīng)(拇指末節(jié)羅紋面)20～30次，補(bǔ)腎經(jīng)(小指末節(jié)羅紋面)20～30次,。足部按摩是從腳跟向腳趾方向推進(jìn),，并捏搓每根足趾。

　　 6.背部

　　捏脊,，用拇指橈側(cè)緣,，食、中指三指捏拿脊柱兩側(cè)皮膚和皮下組織,，雙手交替捻動(dòng),，自下而上(自尾骨端至第七頸椎)。最后用手掌掌側(cè)沿脊柱兩側(cè)的肋骨走向滑行,，迂回,。

　　矯正月齡在3～4個(gè)月的6種按摩手法

　　此階段寶寶的發(fā)音增多，且4個(gè)月后的寶寶準(zhǔn)備添加輔食,，故要加強(qiáng)脾胃功能的調(diào)理,。具體操作方法如下：

　　 1.頭部

　　推坎宮5～6次，并揉太陽5～10次,；開天門15～20次,；兩拇指自二眉之間沿鼻梁至鼻翼兩旁推揉5～6次，并揉四白穴5～10次,；揉全耳,，往復(fù)5～6次，揉聽宮15～20次,；揉頰車,、下關(guān)穴各15～20次,，可以促進(jìn)寶寶發(fā)音,。

　　 2.胸部

　　雙手在胸部兩側(cè),，從中線開始做弧形按摩,。

　　 3.腹部

　　兩手依次從寶寶的右下腹向上,，再向左到左下腹移動(dòng),，呈順時(shí)針方向畫圓,。若遇到寶寶腹瀉時(shí),，則摩腹應(yīng)為逆時(shí)針方向進(jìn)行,。

　　 4.四肢

　　一手抓住寶寶的胳膊，一手輕揉寶寶上臂和前臂肌肉群,。對(duì)側(cè)手臂做法相同,。下肢同上肢,，用拇指端按揉足三里10～20下。

　　 5.手和足

　　一手握住寶寶的手腕,，一手拇指以寶寶的手心為中心畫圓5～6次,。手背以操作者食指、中指托住手心,，兩拇指由掌指關(guān)節(jié)端向腕關(guān)節(jié)推進(jìn),，往復(fù)5～10次。推脾經(jīng)(拇指末節(jié)羅紋面)20～30次,，推腎經(jīng)(小指末節(jié)羅紋面)20～30次,，推肺經(jīng)(無名指末節(jié)羅紋面)20～30次。足部按摩是從腳跟向腳趾方向推進(jìn),，并捏搓每根足趾,。

　　 6.背部

　　揉龜尾20次可通調(diào)督脈、益氣理腸,；捏脊,，用拇指撓側(cè)緣，食,、中指三指捏拿脊柱兩側(cè)皮膚和皮下組織,，雙手交替捻動(dòng)，自下而上,。每捏3下將背脊皮膚提1下,，稱捏三提一，每次3遍,。最后用手掌掌側(cè)沿脊柱兩側(cè)的肋骨走向滑行,，迂回。

　　還可根據(jù)小兒具體表現(xiàn)適當(dāng)加減其他穴位及手法,。

　　 解析15種小兒推拿

　　1.脾經(jīng) 位于拇指橈側(cè)緣或拇指末節(jié)羅紋面,。循拇指橈側(cè)邊緣由指尖向指跟方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)脾經(jīng),；自指跟向指尖方向直推為清,，稱清脾經(jīng)；來回直推為平補(bǔ)平瀉,。亦有旋推拇指末節(jié)羅紋面為補(bǔ)的,，補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱推脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃,、補(bǔ)氣血,，清脾經(jīng)能清熱利濕、化痰止嘔,。

　　2.肝經(jīng) 位于食指末節(jié)羅紋面,。旋推為補(bǔ)肝經(jīng),；由指根向指尖方向直推稱清肝經(jīng)，反之亦為補(bǔ),。補(bǔ)肝經(jīng)和清肝經(jīng)統(tǒng)稱推肝經(jīng),。清肝經(jīng)能平肝瀉火、熄風(fēng)鎮(zhèn)驚,、解郁除煩,。

　　3.心經(jīng) 位于中指末節(jié)羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清心經(jīng),，反之為補(bǔ),，補(bǔ)心經(jīng)和清心經(jīng)統(tǒng)稱推心經(jīng)。推心經(jīng)對(duì)高熱神昏,、煩躁,、夜啼、口舌生瘡,、小便短赤等有效,。

　　4.肺經(jīng) 位于無名指末節(jié)羅紋。由指根向指尖方向直推稱清肺經(jīng),，反之為補(bǔ),，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)能補(bǔ)益肺氣,，清肺經(jīng)可宣肺清熱,。

　　5.腎經(jīng) 位于小指遠(yuǎn)端指節(jié)末節(jié)羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清腎經(jīng),，反之為補(bǔ),，補(bǔ)腎經(jīng)和清腎經(jīng)統(tǒng)稱推腎經(jīng)。補(bǔ)腎經(jīng)具有補(bǔ)腎益腦,、溫養(yǎng)下元的作用,，清腎經(jīng)能清利下焦?jié)駸帷?/p>

　　6.坎宮 眉心至眉梢成一橫線。兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢分推,，稱推坎宮,，亦稱分頭陰陽。推坎宮能疏風(fēng)解表,、醒腦明目,、止頭痛。

　　7.攢竹(天門) 兩眉中點(diǎn)至前發(fā)際成一直線,。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹,，又稱開天門,。開天門能疏風(fēng)解表,、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神,，外感內(nèi)傷均宜,。

　　8.太陽 眉梢與外眼角中點(diǎn)，向后約1寸凹陷處,?？汕鍩崦髂俊⒅诡^痛,。

　　9.四白 雙眼平視時(shí),，瞳孔正中央下方鼻翼旁，可明目,。

　　10.聽宮 頭部側(cè)面耳屏前部,，耳珠平行缺口凹陷中，可促進(jìn)聽力,。

　　11.下關(guān) 位于面部耳前方,，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳前一橫指,，顴弓下陷處,，張口時(shí)隆起，閉口取穴,。

　　12.頰車 下頜角前上方約一橫指,，咬肌中。

　　13.中脘 臍上4寸,，位于劍突與臍連線的中點(diǎn)處,。用指端或掌根按揉，稱揉中脘,；用掌心或四指摩,，稱摩中脘。揉,、摩中脘能健脾和胃,、消食和中，對(duì)腹脹,、腹痛,、瀉泄、嘔吐,、食欲不振等有效,。

　　14.龜尾 在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾,。揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣,、調(diào)理大腸。本穴性平和,，能止瀉,，也能通便。

　　 15.足三里 外側(cè)膝眼下3寸,，股骨外側(cè)約一橫指處,。用拇指按揉，稱按揉足三里,。按揉足三里能健脾和胃,、調(diào)中理氣，多用于消化道疾患,，與摩腹,、捏脊等配合應(yīng)用于小兒保健。