初為人父或初為人母的你,，正用滿足、喜悅而又充滿期盼的目光注視著你的小寶寶,，看著他（她）健康快樂(lè)地長(zhǎng)大,，急切地想象著他（她）長(zhǎng)大時(shí)的樣子。但是伴隨著新生兒的一聲啼哭,，疾病就會(huì)接踵而至,。如何才能提高小兒自身的免疫功能,，增強(qiáng)小兒體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生呢,？難道孩子出了什么問(wèn)題都要去醫(yī)院?jiǎn)幔?/p>

經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)我：小兒身上有經(jīng)絡(luò)嗎,？經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生適合小兒?jiǎn)幔?/p>

當(dāng)然有，小兒身上也有經(jīng)絡(luò),。既然讓經(jīng)脈通暢就是身體的保健,，就是對(duì)疾病的治療，那么讓孩子的經(jīng)脈通暢,，則可以促進(jìn)發(fā)育,，讓他們健康的成長(zhǎng)。

中醫(yī)認(rèn)為,，小兒臟腑嬌嫩,、形氣未充。

嬌是指嬌氣,，不耐寒暑,；嫩，指嫩弱,；形,，指形體結(jié)構(gòu)；氣,，指生理功能活動(dòng),；充，指充實(shí),。臟腑嬌嫩是指小兒機(jī)體各個(gè)器官的發(fā)育不完全和脆弱,；形氣未充是指小兒形態(tài)和功能未臻完善。宋代錢仲陽(yáng)說(shuō)：“小兒五臟六腑成而未全......全而未壯,?！?/p>

小兒臟腑嬌嫩、形氣未充主要表現(xiàn)在肺,、脾,、腎三臟。

肺者，其位最高,，為五臟之華蓋,，主一身之氣，外合皮毛,。小兒肌膚薄嫩,，衛(wèi)外不固，易感外邪,，由口鼻或皮毛而入,，必內(nèi)歸于肺。五臟之中,，肺最先受邪,，也最易受邪，因其最為稚嫩,，故肺為嬌臟,。

脾者，氣血生化之源,，為后天之本,。由于小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)精,、血,、津液等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求比成人多，而消化與吸收功能差,，因此時(shí)感脾常不足,。

腎者，為真陰真陽(yáng)之所在,，為先天之本,，是小兒生長(zhǎng)發(fā)育之根本所在。先天之腎氣需要后天之氣不斷化生氣血滋養(yǎng)之,，而后天之氣所以能化生氣血,，又必須依賴先天之氣的溫運(yùn)資助。小兒腎氣不盛,，脾亦不足,。

肺常不足,、脾常不足,、腎常虛是小兒臟腑嬌嫩生理特點(diǎn)的主要表現(xiàn)。針對(duì)小兒身體這種特殊的生理特點(diǎn),，我們可以在他（她）們的稚嫩的手指上補(bǔ)脾經(jīng),、補(bǔ)肺經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)。

補(bǔ)脾經(jīng)

小兒的脾經(jīng),，在拇指末節(jié)羅紋面,。將小兒拇指屈曲，在其拇指羅紋面做順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推動(dòng),，為補(bǔ)脾經(jīng),。可健脾,、壯氣血,。若脾虛泄瀉，消化不良,，不思飲食,，腹脹，腹痛,，疳積,，泄瀉，自汗（指不是由于服藥,，也不是因氣候影響而經(jīng)常汗出不止,，活動(dòng)后更甚的癥狀），盜汗（指睡眠后汗出,，醒后汗止的癥狀）,，氣虛無(wú)力以及脾胃虛寒諸證均宜用補(bǔ)法推之。

補(bǔ)肺經(jīng)

小兒的肺經(jīng),，在無(wú)名指末節(jié)羅紋面,。以拇指指面在穴位上作順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推動(dòng)，為補(bǔ)肺經(jīng),，可補(bǔ)肺益氣,。用于治療感冒，發(fā)熱,，咳嗽,，胸悶，氣喘,，虛汗,，脫肛等。

補(bǔ)腎經(jīng)

小兒的腎經(jīng),，在小指末節(jié)羅紋面,。由指根向指尖方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)腎經(jīng),，能滋腎壯陽(yáng),，強(qiáng)健筋骨,、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。用于治療小便赤澀,，不易排凈,，尿多，尿頻,，尿急（指憋不住尿）等,。

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生對(duì)于小兒特別適合，它操作簡(jiǎn)便,，易學(xué)易懂,，便于掌握，對(duì)一些常見(jiàn)病,、多發(fā)病有很好的治療效果,，最重要的是，不經(jīng)過(guò)口服用藥,，就避免了毒副作用的發(fā)生,，也不對(duì)小孩子造成過(guò)敏現(xiàn)象，而且不拘于時(shí)使用,，對(duì)小兒的發(fā)育,、成長(zhǎng)有很好的保健作用。只需要一點(diǎn)時(shí)間,，培養(yǎng)一點(diǎn)興趣,，您就會(huì)成為寶寶身邊無(wú)時(shí)不在的家庭醫(yī)生！

Tips：捏脊治疳積

疳積,，民間俗稱奶癆,，是消化吸收功能長(zhǎng)期障礙所引起的一種慢性消耗性疾患，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的營(yíng)養(yǎng)不良癥相類似,。本病多發(fā)于3歲左右的小兒,，起病緩慢，病程愈長(zhǎng),，病情愈重,，嚴(yán)重影響小兒的正常生長(zhǎng)和發(fā)育，故將其列為兒科四大癥之一,。

疳積為疳癥和積滯的合稱,，二者是同一病癥的兩種不同病理階段，積滯輕,，疳癥重,。疳有兩種含義，一為“疳者甘也”,，謂其病由于吃甘甜油膩的食物過(guò)多所致,，二為“疳者干也”，是泛指全身消瘦,，肌膚干枯,，氣血津液不足的臨床征象。疳癥多是積滯的進(jìn)一步發(fā)展,，所以古人說(shuō)“無(wú)積不成疳”,。

積滯多由于飲食不節(jié)，積而不化,，損傷脾胃,，氣滯不行而形成；疳癥多由于稟賦不足,，或大病久病后,，或積滯日久，脾胃虛損,，臟腑失養(yǎng),，機(jī)體失榮所致。

有了積滯怎么辦,？簡(jiǎn)單一句話：捏積,！

捏積，治療部位在脊柱肉側(cè),，故又稱捏脊,。捏時(shí)先將寶寶固定在床上，俯臥,，然后兩手沿著脊柱的兩旁,，用捏法把皮捏起來(lái)，交替向前捻動(dòng),，每3次就輕輕用力向上提1次,，有時(shí)可以聽(tīng)到“叭、叭”的輕微響聲,，邊提捏,，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部,，重復(fù)3-5遍,，至皮膚紅潤(rùn)微充血為度。

捏的方法有兩種,。一種是用拇指橈側(cè)緣頂住皮膚,，食、中指前按,，三指同時(shí)用力提拿皮膚,，雙手交替捻動(dòng),，緩緩前移。另外一種是將食指屈曲,，用食指中節(jié)橈側(cè)頂住皮膚,，拇指前按，兩指同時(shí)用力提拿皮膚,，雙手交替捻動(dòng)向前,。兩種手法根據(jù)喜好隨意選擇。

注意,，第一次按摩的時(shí)候?qū)殞毧赡苡X(jué)得非常疼痛而啼哭不止,，可略微緩慢的進(jìn)行以讓寶寶適應(yīng)，手法不要太重,。

捏脊法為臨床常用的小兒保健手法之一,，具有健脾消積、開(kāi)胃,、補(bǔ)氣血,、強(qiáng)身體的作用。常作為小兒保健的常規(guī)手法操作,。