一,、為目標(biāo)而讀書：

選擇跟自己目標(biāo)相關(guān)的書籍,，而非看別人在讀什么？一方面,，自己會有興趣,，也有壓力，可以讓讀書從枯燥變?yōu)闃啡?；另一方面,，有利于運用書中所學(xué)（例如：跟工作目標(biāo)相關(guān)的書籍，可以及時將所學(xué)運用到工作中）

二,、全腦讀書,。

如果我們只是用眼睛去看，容易被周遭誘惑吸引的大腦,，就常常會開小差,。所以，我們需要同時調(diào)動眼、手,、左右腦來看書,。我通常的做法是：

第一遍，用筆畫出重點內(nèi)容或自己最有感觸的段落或句子,。

第二遍,，如果覺得整本書都很好，就用思維導(dǎo)圖做筆記,，加深了解,。若覺得某些內(nèi)容不錯，就用簡筆畫總結(jié),、歸納,。圖形，特別是簡筆畫,，是個化繁為簡很好的方式,，我非常喜歡。

第三遍,，寫讀書筆記并分享到博客,。不僅僅寫自己在書中的收獲，也將書中的內(nèi)容做簡要說明,。

我知道有些朋友也寫讀書筆記,，但不公開，只是保持在自己的電腦里,。我為什么要用博文的方式寫呢,？

原因有：

1、驗證自己的理解度：

把所有看博文的人,，當(dāng)成來自各個領(lǐng)域的學(xué)員,，將書中的概念、定義等,，用自己的語言或方式通俗易懂地表達出來,，若外行都能看懂，就說明自己對書中內(nèi)容的理解了,。

2、逼著自己認真對待

如果只是給自己看,，就可能會馬虎行事,。但博文會讓很多人看到，就需要考慮邏輯,、措辭及表達方式等,，逼著自己去思考，去提煉。

3,、交流促進思考

若有朋友在博文留言交流,，一起探討該主題，可以幫助自己更多的思考,，甚至在交流的啟發(fā)下,，有意外的收獲。

我的博文有【書海片段】分類http://suping4020.blog.sohu.com/entry/5711943/,，大家可以參考一下

三,、及時運用

從“知”到“行”的橋梁是行動！只有不斷運用,，才能內(nèi)化,。

以李中瑩老師的《NLP簡快療法》為例。記得08年11月,，我們將此書作為培訓(xùn)師沙龍QQ群的分享書籍,。不久，李中瑩老師來上海開課,。當(dāng)時我很猶豫：精彩的課程,，非常優(yōu)惠的價格。我斗爭了很久,，最后反復(fù)問自己一個問題：是否真的想做心理咨詢師,？ 回答是：否！

于是,，我放棄了這個機會,。但我還是認真學(xué)習(xí)了《NLP簡快療法》這本書，并作了詳細筆記

（詳見：http://suping4020.blog.sohu.com/entry/5711943/）

同時,，我選擇其中部分內(nèi)容,，運用于培訓(xùn)中，例如：

1,、“先跟后帶”技巧,，提煉為：如何肯定他人？運用在《溝通技巧》培訓(xùn)中,。學(xué)員均反映：幫助很大,！

2、“上堆下切”方法,，運用于 我獨創(chuàng)的“問題樹課程開發(fā)模型”的訪談技巧和案例提煉方法中,，也很有效！

3,、“增強力量的換框法”,，運用于TTT培訓(xùn)中,，幫助學(xué)員緩解緊張情緒。學(xué)員反映：非常實用,！

四,、總結(jié)提煉

在運用的過程中，可能會出現(xiàn)種種問題,，需要及時反思,，改善。

我的博文：《問題樹模型》之培訓(xùn)需求診斷和調(diào)研--《培訓(xùn)師成長手冊》答疑（六）

http://suping4020.blog.sohu.com/163804554.html就是茜茜老師在自學(xué)我的書中內(nèi)容并運用后,，將遇到的問題匯總給我,，我做出的解答及案例分享。事后,，我問她：現(xiàn)在明白了嗎,？

她說：通過自己運用再反思，加速了對書中內(nèi)容的理解,?？戳舜鹨珊螅呀?jīng)很清楚了,。

這就是一個典型的通過“做中學(xué)”的案例,。