1、 青春痘初起顏面皮膚潮紅者,，以草莓1碗,，洗凈后食用，每日一碗,，連食7天,，具有疏風(fēng)清熱健脾功效。

2,、 青春痘伴大結(jié)者,，用芹菜500克，如常法炒菜,，每日3次,，食用，連食10－14天,，具清熱通便作用,。

3、 青春痘伴小便黃者,，用生薏苡仁100克,，綠豆25克加水3碗，先用武火燒開(kāi),，再用文火燒至粥狀,，加白糖適量服用,。每日1 次，連服7日,，具有清熱利濕的功效,。

4、 青春痘顏面皮膚油膩,，大結(jié)者,，用山楂、桃仁（搗泥）各9克,，水煎取汁,，頻頻飲服，具有消食化滯通便功效,。

5,、 青春痘伴有或月經(jīng)不調(diào)者，用丹皮,、益母草,、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮為粥,。每日1劑,，分早、晚服用,，連服1個(gè)月,，具疏肝活血作用。

6,、 青春痘皮損周圍發(fā)紅伴疼痛者,，以綠茶、金銀花各5克用沸水沖泡當(dāng)茶飲,，具清熱消炎功效,。

7、 青春痘藥茶：金銀花30克,、甘草5克,，加適量水熬制后，去渣,，當(dāng)茶飲,。

8、 青春痘：綠豆1兩,，百合1兩,，同煮后食用，有一定防治效果,。

9,、 青春痘藥方：枇杷葉,、桑白皮、荊芥,、銀花,、連翹,、黃岑,、赤芍、生地,、丹皮各三錢,、甘草一錢，用水煎服,，每日一劑,。

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1、雪梨芹菜汁：芹菜100克,，西紅柿1個(gè),，雪梨150克，檸檬半個(gè),。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁,，飲用，每日1次,。功效清熱,，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療,。

2,、紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克,，洋蔥1個(gè),，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用,，每日1次,。清熱解毒，祛火,?？奢o助防治痤瘡。

3,、果菜防痤汁：取苦瓜,、黃瓜、芹菜,、梨,、橙,、菠蘿各適量。將苦瓜去籽,，菠蘿去皮,，切塊；將黃瓜,、芹菜,、梨、橙及苦瓜,、菠蘿同攪汁,，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次,。具有清熱解毒,、殺菌功效。適用于防治痤瘡,。

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1,、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布,、甜杏仁各9克,，薏苡仁30克。將海藻,、昆布,、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液,，再與薏苡仁煮粥食用,，每日 1次，3周為1個(gè)療程,。功效活血化瘀,，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡,。

2,、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克,，荷葉半張,，粳米60克。先將前三味煮湯,，去渣后入粳米煮成粥,。每日1劑，連用30日,。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡,。

3,、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉,、粳米各100克,，細(xì)鹽、味精,、香油各適量,。洗凈白鴿肉，剁成肉呢,。洗凈枸杞子和粳米,，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水,，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽,、味精,、香油，拌勻,。每日1劑,，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程,。具有托毒排邪,、養(yǎng)陰潤(rùn)膚、消癰退腫功效,。適用于皮膚有感染,、臉生粉刺者。

4,、薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克,，枸杞、桃仁各15克,，海帶,、甜杏仁各10克，綠豆20克,，粳米50克,。將桃仁、甜杏仁用紗布包,，水煎取汁,，加入薏苡仁、海帶末,、枸杞子,、粳米同煮粥吃,。每日2次。具有清熱解毒,，清火消炎,，活血化瘀，養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效,。適用于防治痤瘡,。

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1、枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,，加水8000毫升,，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏,，兌入蜂蜜適量混勻,，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克,，每日2次,。功效清解肺熱，化痰止咳,。適用于痤瘡,、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類,。

2,、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克,，甜杏仁9克,，玫瑰花6克，紅糖適量,。將玫瑰花用布包好,，與各藥同煮后，去玫瑰花,，加紅糖食用,。每日 1劑，連用30日,。適用于防治痤瘡,。

3、醋姜木瓜：陳醋100毫升,，木瓜60克,，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí),，取出木瓜,、生姜食之。每日1劑,，早晚2次吃完,。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效,。

4,、果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜,、苦瓜,、柿椒、檸檬,、蘋果,、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘,，濾其汁,；將小白菜、芹菜,、苦瓜、柿椒,、蘋果分別洗凈切段或塊,，攪汁，調(diào)入綠豆汁,，滴入檸檬汁,，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次,。有清熱解毒,，防治粉刺功效。

5,、綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆,、薏苡仁各25克，山楂10克,，洗凈,，加水500克，泡30分鐘后煮開(kāi),，滾幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可,，當(dāng)茶飲,。每日3～5次，適用于油性皮膚,，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用,。

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中醫(yī)認(rèn)為“青春痘”多因肺胃蘊(yùn)熱引起，通過(guò)清熱解毒,、活血化瘀,、散結(jié)的方法，內(nèi)外并治,，可取得很好效果,。


①同仁堂的痤瘡合劑。以黃芩,、地丁等清熱解毒的中藥為主,，清除體內(nèi)熱毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，使面部皮脂腺分泌減少,，配合以中藥制成的面膜，內(nèi)外合治效果更好,。

②丹參酮,。丹參是一味具有活血化瘀、清熱解毒作用的常用中藥,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),，丹參有明顯的痤瘡抗桿菌作用，還有抗雄性激素和溫和的雌激素活性,，及類似皮質(zhì)激素的明顯抗炎作用,。

丹參酮是從丹參中提煉出來(lái)的有效成分，既可抑制油脂分泌,，又可以殺菌,，它比國(guó)外目前常用的口服抗菌素方法效果好，副作用小,，是目前治療痤瘡較理想的一種中成藥,。有醫(yī)生報(bào)道，總有效率可達(dá)95％,。

③連翹敗毒丸,。適用于青春期尋常型痤瘡，作用為清熱解毒,，涼血散結(jié),。

④加味逍遙丸,。適用于女性單純痤瘡，對(duì)伴有月經(jīng)提前癥狀的效果更好,。作用：清肝熱,，疏肝郁，調(diào)脾胃,。

⑤知柏地黃丸,。適用于青春期后及絕經(jīng)期的痤瘡患者，作用為滋補(bǔ)腎陰,，清肝腎虛火,。

治療痤瘡一定要內(nèi)外并治，以內(nèi)為主,，有些人可以花幾百上千元去做面膜,，卻沒(méi)有耐心服用一兩個(gè)月的藥，實(shí)際上外治只能治標(biāo),，內(nèi)治才能治本,，標(biāo)本同治才能使痤瘡得到很好的治療，還你青春面目,。