家常地三鮮——地三鮮好吃簡單有訣竅
地三鮮是我家人都非常喜歡的一個菜,,也是我的拿手菜。
想要地三鮮好吃,,一是炸的好,,二是料汁調(diào)的好。只要這兩個竅門掌握了,,那就簡單省事的享受美味吧
看做法:
家常地三鮮——地三鮮好吃簡單有訣竅↓
地三鮮是我家人都非常喜歡的一個菜,,也是我的拿手菜。 想要地三鮮好吃,,一是炸的好,,二是料汁調(diào)的好。只要這兩個竅門掌握了,,那就簡單省事的享受美味吧
看做法: * 準(zhǔn)備:土豆一個,,茄子一個,辣椒三個
土豆切塊,,茄子切塊(比土豆塊大一點),,辣椒切塊(和茄子差不多大)
我不會因為好看,而處理食材,,切小點塊容易入味,,但是炒出來賣相不太好,因為感覺很小而碎,。味道對于我來說,,是第一位
* 料汁:蠔油一湯匙,,香醋一湯匙(不可以用白醋替代)醬油一湯匙(最好用
老楊的生抽老抽一比一為好,顏色好看)一茶匙鹽
白糖半茶匙,,味精半茶匙,,五香粉一茶匙,香蔥兩根切碎
* 蒜碎,,紅辣椒碎,,姜片,蝦米一撮(食指中指拇指捏一下的一撮)
1,,倒足夠的油,,中火,油五成熱,,下土豆,,不斷用漏勺的背面(圓凸的那邊向上)鏟,防止粘鍋
2,,等土豆外殼發(fā)硬,,下茄子。茄子軟了,,以后,,撈出土豆和茄子
3,大火燒油,,下土豆茄子和辣椒,,,勺子背面鏟幾下即可,。
(這樣炸,,一方面不一樣的三種材料能獲得最好的效果,另一方面,,第一次炸是吸油,,第二次,材料會在高溫情況下吐油)
4,,炸好的三種材料
5,,把油倒出來,不要再放油,。小火,,炒辣椒段,蒜碎,,蝦米,,有蝦米的香味下三種材料,翻炒幾下,,倒入汁,,轉(zhuǎn)大火,,迅速翻炒
翻炒可以用勺子背,一下提起,,不要來回炒,,來回炒就容易碎爛
6,出鍋放香油即可,。
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