懷孕正常胎動(dòng)次數(shù)是多少？目前并沒(méi)有一個(gè)確切而統(tǒng)一的數(shù)值,，來(lái)規(guī)范一天要有幾次胎動(dòng)才算正常,，因?yàn)樘?dòng)的次數(shù)因人而異，而且每個(gè)母親的主觀(guān)感受也不同,。胎動(dòng)的減少,，最重要的是要判別是否有胎兒窘迫的狀況。

根據(jù)研究,，在懷孕8周以后,，至少每13分鐘就會(huì)有一次胎動(dòng)，但孕婦感覺(jué)不到,；在20周時(shí),，每12小時(shí)的平均胎動(dòng)次數(shù)約為200次；在32周時(shí)，每12小時(shí)的平均胎動(dòng)次數(shù)增加到575次,，40周時(shí)則減少到282次,，這是因?yàn)橥砥谔涸龃螅蛩鄬?duì)減少,，胎兒活動(dòng)空間縮小之故,。

在所有的正常懷孕中，胎動(dòng)次數(shù)的范圍平均是12小時(shí)50～950次,。但孕婦并無(wú)法察覺(jué)所有的胎動(dòng),。一般比較容易察覺(jué)的胎動(dòng)是持續(xù)20秒以上或較大的動(dòng)作，或是孕婦注意力比較集中的時(shí)候,。而孕媽咪吃完飯后,，血糖升高，胎動(dòng)也會(huì)比較明顯,。一般胎動(dòng)最頻繁的時(shí)間是在晚上9點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)之間,，而且胎兒睡眠周期與母親的睡眠周期并不相關(guān)，因此許多孕婦常覺(jué)得晚上的胎動(dòng)特別明顯,。

 一般來(lái)說(shuō),，胎動(dòng)在懷孕28～32周時(shí)最明顯而頻繁；在懷孕末期會(huì)因胎兒活動(dòng)空間減少而減少胎動(dòng),，雖屬正常狀況,，但也不可因此而輕忽。若是如前述方法認(rèn)真地計(jì)算胎動(dòng)仍是有意義地減少,，則須盡快就診,。而若是胎動(dòng)增加較頻繁，一般較無(wú)特別危險(xiǎn)性,，可能是媽媽剛吃飽,，或喝了刺激性的飲料，或是夜間胎動(dòng)較明顯,?；旧希绻麥?zhǔn)媽媽們不能確定自己的胎動(dòng)是否正常,，都可以到醫(yī)院進(jìn)一步確認(rèn)是否有胎兒窘迫的情形,。

胎動(dòng)是胎兒與母親互動(dòng)的第一步！透過(guò)胎動(dòng),，孕媽咪能感受胎兒的存在,，進(jìn)一步監(jiān)測(cè)胎兒的活動(dòng)力。雖然臨床研究中對(duì)于計(jì)算胎動(dòng)是不是能減少胎死腹中的機(jī)會(huì)并不是那么絕對(duì),，但只要孕媽咪了解什么是正常的胎動(dòng),，就無(wú)須過(guò)度擔(dān)心及解讀短暫的胎動(dòng)減少,；而一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)真的有意義地減少時(shí)，便要立即就診,，讓醫(yī)師進(jìn)一步經(jīng)由超音波及胎兒監(jiān)視器的檢查來(lái)確認(rèn)胎兒的狀況,，進(jìn)行正確的處理方式，才能保障胎兒的健康,！
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