熱傷風和感冒的區(qū)別

　　熱傷風，中醫(yī)又稱為暑濕感冒，與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區(qū)別的,。風寒感冒主要是感受了風寒之邪,，風熱感冒是感受了風熱之邪，春天發(fā)病者較多,。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,，濕度比較大，“濕”產(chǎn)生的癥狀一個就是悶熱的感覺,，另外如果發(fā)燒伴有頭疼,，病人就會感覺昏昏沉沉，中醫(yī)術(shù)語稱之為“頭重如裹”,，意思是感覺頭很重,，就像是裹著一個重物似的。在這個時候大家都比較貪涼,，比如吹空調(diào),、電扇等，感受了風寒之邪,。

　　從癥狀上來說,，風寒感冒、風熱感冒,、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞,、流涕、發(fā)燒,。區(qū)別在于風寒感冒和風熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,，主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重,。暑濕感冒是夏天特有的感冒,，也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,，主要癥狀是發(fā)熱重,、惡寒輕，一般病人沒有寒冷的感覺,，只是發(fā)熱,，出汗多但并不退熱。因此,，如果夏天的熱傷風還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,，而且還有一定副作用。

　　熱傷風不具傳染性

　　流行性感冒具有傳染性,，而熱傷風不是流行性感冒,，沒有傳染性,。但是熱傷風可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如慢性氣管炎,、哮喘等,。

　　哪些人容易得熱傷風

　　每個人的體質(zhì)是有區(qū)別的，熱傷風多發(fā)群體一般是中青年,、老年人、兒童,。應(yīng)該說中青年的抵抗力是很強的,，但是實際上很多中青年人的生活缺乏規(guī)律性，包括飲食不節(jié),、沒有規(guī)律,，這樣就容易造成抵抗力下降。老年人本身免疫力就比較低,，兒童的各臟器都還沒有發(fā)育完全,，以上三個人群都有其自身的特點。

　　什么情況下會導(dǎo)致熱傷風

　　劇烈運動后暴食冷飲,、洗冷水澡將會導(dǎo)致熱傷風;空調(diào)溫度開得太低,，室內(nèi)外溫差過大，將會導(dǎo)致熱傷風;晚上睡覺貪涼甚至露宿戶外也將會導(dǎo)致熱傷風,。

　　有哪些熱傷風家庭常備藥物

　　針對不同癥狀,，家庭可常備以下藥物。

　　癥狀：頭痛流涕,、惡心,、食欲差，可服用藿香正氣丸,、參苓白術(shù)丸,，此類藥物功效：清暑、健脾,、和胃;

　　癥狀：咽痛,、發(fā)熱，可服用雙黃連,、熱炎寧,，此類藥物功效：退熱、止痛;

　　癥狀：咳嗽,、咳痰,，可服用清肺抑火化痰丸、清肺丸,、止咳化痰定喘丸,，此類藥物功效：止咳,、化痰、養(yǎng)肺,。

　　怎么預(yù)防熱傷風

　　首先要在精神上調(diào)養(yǎng),，克制自己不良的心態(tài)，工作要有度,。第二就是起居要有度,，夏季可以晚睡早起，中午盡量少出門,，對于老年人和有慢性病的人中午最好有午睡,。第三就是要從飲食上進行調(diào)養(yǎng)，多吃清淡的,，多吃西瓜,、綠豆湯等。小孩和老人不要過食寒涼的食物,。

　　堅持做到以上幾點,，多數(shù)人都會順利地度過“桑拿天”，不讓熱傷風靠近,。

　　五招預(yù)防熱傷風

　　1,、劇烈運動后不要吃過多的冷飲、不能洗冷水澡;

　　2,、晚上睡覺不能貪涼;

　　3,、空調(diào)溫度不宜開得太低，讓室內(nèi)外溫差過大,，白天空調(diào)的溫度應(yīng)控制在24攝氏度以上,，晚上控制在28攝氏度并伴有除濕狀態(tài)，尤其晚上睡覺時不要直接吹風扇及空調(diào)風;

　　4,、每天要多喝水,，飯菜要清淡，且用綠豆,、冰糖,、菊花茶、西瓜制作的清涼飲料來替代含糖量過高的飲料;

　　5,、藿香正氣系列是夏季預(yù)防熱傷風的首選,，此外，十滴水,、清涼油,、風油精也可起到清風熱的作用。

　　防治熱傷風的方法：

　　1.清暑祛濕茶：鮮扁豆花,、鮮荷葉,、鮮玫瑰花各20克,。先將荷葉切成細絲，與扁豆花,、玫瑰花置入容器內(nèi),，加水500毫升，煎成濃汁,，加適量冰糖,，代茶飲用。

　　2.藿香葉粥：鮮藿香葉20克,，煎湯加白糖,，每天服3至4次?；蛳扔镁?00克煮粥，加藿香汁煮沸,，即成藿香粥,，適量服用。

　　3.西瓜汁：將西瓜去子取瓤,，紗布絞汁,，代茶頻服。

　　4.冰糖西瓜翠：黑木耳10克,，西瓜翠衣50克,，冰糖20克，橘瓣數(shù)個,，櫻桃數(shù)個,。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi)，置籠上蒸5分鐘,，待取出冷卻后加入西瓜翠衣,、橘瓣、櫻桃,，攪拌均勻后放入冰箱,，備服。

　　5.三花湯：白菊花15克,，金銀花20克,，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),，加水煎湯代茶飲之,。

　　6.三汁飲：檸檬汁、葡萄汁,、鮮橘汁,。三汁等量,，加溫開水等量，放涼飲用,。

　　7.綠豆稀粥：綠豆20克,，粳米30克。先將綠豆煮沸,，待稍軟后加入粳米,，再煮至米熟為度，加適量冰糖食用,。