孩子到4個(gè)月就應(yīng)添加輔食，添加的原則是：輔食的添加從滿4個(gè)月就應(yīng)開(kāi)始,，先加蛋黃以后完蛋,，然后各種葷菜和水果、蔬菜,。每周加一種,。6個(gè)月以后母奶內(nèi)的成分已不夠小兒的生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)逐漸過(guò)渡到固體食物,，在輔食添加已成熟時(shí)應(yīng)及時(shí)斷奶,。您應(yīng)讓他逐漸過(guò)度到固體食物,，先吃糊狀食物，然后細(xì)顆粒食物,，再粗顆粒,，小塊，大塊食物,。我們?nèi)祟悘膵雰浩诔粤髻|(zhì)到固體食物的過(guò)渡有最佳年齡,，過(guò)了最佳年齡，再吃固體食物就會(huì)作嘔,。不可錯(cuò)過(guò)這最佳年齡,。

      雞蛋黃應(yīng)逐量添加，先四分之一,，沒(méi)有過(guò)敏等不良反應(yīng),，可以逐量加二分之一，逐量加量,。我覺(jué)得兩者可以混在一起食用,，我家寶寶也是這樣喂的，四個(gè)月的時(shí)候我是加在奶里的,，讓寶寶慢慢適應(yīng),。

      水果中含有寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的維生素C，酸甜可口,，寶寶都愛(ài)吃,，寶寶到4－6月以后，除了飲用果汁外,，還可將水果進(jìn)行加工,，做成糊狀制品，更適合寶寶食用,。

該月齡寶寶的食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：
早晨6點(diǎn)：母乳（或牛奶）
上午9點(diǎn)：蒸雞蛋羹
中午12點(diǎn)：母乳（或牛奶）
下午3點(diǎn)：水果泥,，果汁
下午5點(diǎn)：粥（加碎菜、魚(yú)泥或肝泥,、肉末）
晚上8點(diǎn)：母乳（或牛奶）
晚上11點(diǎn)：母乳（或牛奶）
夜間停喂

蘋果泥：取新鮮蘋果洗凈去皮核,，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮,，稍加點(diǎn)水,，先強(qiáng)火煮沸后，中火熬成糊狀,，用勺子研成泥,。開(kāi)始每次1／2湯匙，以后逐增。寶寶腹瀉時(shí)吃點(diǎn)蘋果泥有止瀉作用,。

香蕉粥：取香蕉,、牛奶各適量,，放入鍋內(nèi)煮,，邊煮邊攪，成為香蕉粥,，關(guān)火后加入少許蜂蜜,。對(duì)寶寶便秘尢為適用。

山楂醬：取山楂適量,，洗凈去核,，與白糖、水共煮,，煮至糊狀,，用勺子研成泥，放涼后每天服用少許,，有消食助消化的功用,。

西瓜糊：將西瓜去籽，用小勺在容器中研碎,。對(duì)于夏天的寶寶有消暑利尿作用,。

梨醬：將梨洗凈去皮核，切成薄片,，與適量冰糖,、水共煮，煮成糊狀,，研成泥,。對(duì)咳嗽的寶寶有一定功效。

橘子糊：將橘子瓣去內(nèi)皮及核,，放入容器中,，加入少許蜂蜜進(jìn)行攪拌。其中維生素C的含量較高,。


幾種日常輔食的制作：

菜水和菜泥：將蔬菜（如菠菜,、白菜、菜花,、萵苣葉等）洗凈切碎加適量鹽和水煮沸15分鐘左右,。上層的清液即菜水，下面的粗渣以湯匙碾碎,，用筷子揀出粗纖維,，剩下的即菜泥。

土豆泥或胡蘿卜泥：將洗凈的土豆或胡蘿卜切成小塊，放在鐵鍋中煮沸后用文火煮15分鐘左右,，取出用湯匙將土豆或胡蘿卜碾碎,，加入適量食鹽，即成土豆泥或胡蘿卜泥,。成泥后再加少量水和油（或牛奶）,，煮沸后即可喂食。

香蕉糊：將成熟香蕉1根洗凈后去皮,，用湯匙將半根香蕉研成泥狀,，然后放入小鍋內(nèi)加兩匙鮮牛奶，混勻后用文火煮,，邊煮邊攪拌,，停火后加入少許糖,，使之微甜,。此輔食對(duì)便秘小兒尤為適合。