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01. 生涯即人生,、生涯即競爭，生涯規(guī)劃就是個人一生的競爭策略規(guī)劃,。
02. 生涯要規(guī)劃,，更要經(jīng)營，起點是自己,，終點也是自己,，沒有人能代勞。
03. 生涯規(guī)劃就是規(guī)劃人生的遠(yuǎn)景,，彩繪生命的藍(lán)圖,，發(fā)揮自己的才能，寫出人生的劇本,。
04. 生涯包括如何成長,、學(xué)習(xí)、謀生及生活,，是一連串思考,、選擇、計劃,、打拼,、發(fā)展的終生歷程。
05. 生涯規(guī)劃的目的,，在于掌握住現(xiàn)在,。看得見未來,；促進(jìn)自我暸解,、自我定位、自我發(fā)展及自我實現(xiàn),。
06. 成功的人生，需要自己去經(jīng)營，別再說了,，莫再等了,，現(xiàn)在就為自己的人生做好規(guī)劃，為人生點亮一盞明燈,，贏在人生起跑點上,。
07. 人生是一趟旅行，只賣是單程票,，不賣回程票,。
08. 時間就是生命，人生何其短暫,，請珍惜有限歲月,，活出自己，活出生命,。
09. 人生之路要自己走,，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇,，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋,。
10. 人生像演員，不同的場合,，不同的階段,，扮演不同的角色，重要的是,，無論演什么,，就要像什么。
11. 人生的愿望,，在于：成為自己的老板,，掌握自己的命運，主宰自己的時間,，創(chuàng)造自己的快樂,，追求自己的幸福。
12. 人生的標(biāo)的,，在于：感覺被欣賞,，人格被尊重，成就被肯定,，生而能盡歡,，死而能無憾。
13. 生活的目的,，在于：活得實在,，活得自在,，活出健康，活出品味,，活出快樂,，活出豪氣，活出尊嚴(yán),。
14. 人生最重的事,，不是您現(xiàn)在站在何處，而是您今后要朝那個方向,，只要方向?qū)?，找到路，就不怕路遠(yuǎn),。
15. 成功的人生,，勝于成功的事業(yè)，一味追求事業(yè)的贏家,，最后可能變成人生的輸家,。
16. 佛前的燈，不必刻意去點,，最重要的是,，點亮自己的心燈，知道自己的起跑點及目的地,，想出最適合自己的方式,，按部就班跑向目的地。
17.人的一生,，是一連串決定交織而成的過程,，其精華在于自己如何選擇。生命的最高境界,，就是選對舞臺,，盡情揮灑才華，走出自己的路,。
18.人生成功的定義,，要自己去找尋；人生快樂的感覺,，要自己去詮釋,；千萬不要迷失在別人的看法中。
19.價值觀,，就是我們對事物好與壞,、對與錯的看法，我們覺得好的,、對的,、重要的,、應(yīng)該的，都代表了我們的價值觀,，因人而異,，系于一念之間。
20.在對人,、對事方面，如果能盡量選擇朝愉快的方向去想,，就會愈來愈感到愉快,。
21.一個人只要想法愿意改變，事情就有轉(zhuǎn)機,，改變的意念會愈強,，勝算就愈大，成功的機會,，永遠(yuǎn)留給擁抱變化,、渴望改變的人。
22.人生是計劃的過程,，計劃的主人是自己,，計劃做得具體，執(zhí)行做得確實,，勝算必然屬于自己,。
23.積極的人，充滿樂觀,，展現(xiàn)活力,，總是知道自己的方向，要的是什么,？更清楚地知道,，自己該如何去做。
24.人在高潮時,，千萬不可得意忘形,，否則驕兵必敗,；人處低潮時,，千萬不可灰心喪志，否則郁卒自滅,。
25.一個人如果心態(tài)開放,，保持好奇，破除成見,，不斷進(jìn)修,，求新求變,，將會使視野開闊，擁有創(chuàng)意人生,。
26.快不快樂在自己,，快樂從心起，自己求,，要學(xué)習(xí),。
27.當(dāng)一個人感到很知足，心不煩,，身不疲,，無所求，心能安的時候,，快樂就在其中,。
28.當(dāng)一個人感到吃得下，玩得動,，睡得好,，沒牽掛，很滿足的時候,，幸福就在其中,。
29.快樂的源泉在于：知足、無求,。盡責(zé),、無怨、寬容,、感恩,、舍得、放下,、忘記,。
30.生涯規(guī)劃的步驟是：先覺知、有意愿,、量己力,、衡外情、訂目標(biāo),、找策略,、重實踐、善反省,、再調(diào)整,、重出發(fā)的循環(huán)歷程。
31.生涯規(guī)劃的前提在于：主角是自己,，愿意改變自己,，要量力適性,，參考家人意見，有求好心,，有企圖心,，有行動決心。
32.一個人就算飽學(xué)之士,，如果不能暸解自己,，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人,。
33.知己是生涯規(guī)劃的起點,，唯有充分了解自己，生涯規(guī)劃才能做到量力適性,，人生才能過得如自己所想。
34.要暸解自己,，就要勤于自我生涯對話,，認(rèn)清我是誰？我是怎樣的一個人,？我有那些生涯資產(chǎn)及戰(zhàn)力,？我要到那里去？我要如何達(dá)到目的,？
35.目標(biāo)代表個人的愿景,，是心中的羅盤，人生因有目標(biāo),，才會執(zhí)著去追求,，才會有成功的希望。
36.人生有夢,，筑夢踏實,，將自己的夢想，以階段性的小目標(biāo),，落實在具體的計劃中,，然后身體力行，積極實踐,，就是生涯規(guī)劃最具體的表現(xiàn),。
37.人生是連續(xù)的過程，珍視過程,，就是鐘愛自己,；渴望、信心及行動是圓夢三部曲,。
38.人生以40歲為分水嶺,，前20年,，為人作嫁，工作以量為中心,；后20年,， 為己多活，工作要以質(zhì)為中心,。
39.人生幸福三訣：一,、不要拿自己的錯誤懲罰自己﹔二、不要拿自己的錯誤懲罰別人﹔三,、不要拿別人的錯誤懲罰自己,。
40.人生雖有終點，生命卻是無涯,，生活可以隨便,，生命卻要認(rèn)真，怎樣安排此生,，是自己的責(zé)任,。
41.圓滿人生的八大領(lǐng)域是：婚姻美滿、家庭和樂,、道德修養(yǎng),、終身學(xué)習(xí)、事業(yè)發(fā)展,、身體健康,、理財?shù)梅ā⑸凭墢V結(jié),。
42.全方位的生涯規(guī)劃,，至少包括四個領(lǐng)域：繽紛生活路、快樂工作路,、豐富學(xué)習(xí)路,、職涯成功路。
43. 繽紛生活路包括：美滿婚姻,、和樂家庭,、健康生活、休閑生活,、人際關(guān)系,、時間管理、消費理財?shù)取?br>
44.快樂工作路包括：善盡職責(zé),，紓解壓力,、精益求精、工作豐富、尋找樂趣,、追求創(chuàng)新等,。
45. 豐富學(xué)習(xí)路包括：修身養(yǎng)性、自我進(jìn)修,、短期進(jìn)修,、在職進(jìn)修、學(xué)藝專精,、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)等,。
46.職涯成功路包括：終身受雇、職位晉升,、專長發(fā)展,、績效創(chuàng)高等。
47.人生的地圖,，畫滿了各式各樣的關(guān)卡,，每過一關(guān)都是成長，能夠過關(guān)便是幸運,，經(jīng)歷種種關(guān)卡所累積的教訓(xùn)及經(jīng)驗,，更是人生的智慧。
48.人生的關(guān)卡,，成敗在于自己，過關(guān)的是自己,，卡住的也是自己,，人生自古誰無關(guān)，只要過關(guān)就是贏家,。
49.生涯警訊要覺醒,，生涯危機要診斷，生涯挫敗要探因,，逆轉(zhuǎn)危機為轉(zhuǎn)機,，生涯革命要進(jìn)行。
50.挫敗是人生必修的學(xué)分,，除了勇敢面對它,、接受它、處理它,，沒有第二絳路,。
51.中年，是一個充滿壓力,、挑戰(zhàn)及危機的時期,，如何破繭而出，在困境中突破成長，是人生的重要課題,。
52.中年轉(zhuǎn)折是一個危機與機會并存的時機,，也是一個真真實實的轉(zhuǎn)折點，只要勇敢面對,，因應(yīng)有方,，還是能夠活得像一條龍。
53.破浪揚帆全靠信心,、決心,、毅力，福禍無門,，無一事不可轉(zhuǎn)圜,，一切操之在己。
54.灰心喪志是失敗之源,；患得患失是痛苦之源,；焦慮憂愁是疾病之源；知足,、感恩,、善解、包容是快樂之源,；健康,、平安、心安是幸福之源,。
55.舍得才能獲得,；放下才能去煩；忘記才能心寧,；寬容才能得眾,；反求諸己，做到無念無私,，就是踏實自在,。
56生涯路上滿布陷阱，每個人要以如履薄冰的心情,，踏實的跨出每一步,，堅持向前，充滿自信和決心,，只要行得正,，走得穩(wěn)，終會達(dá)成目標(biāo),。
57.成功不自滿,，常懷企圖心；改善是求進(jìn)步的動力，自滿是走下坡的起點,；為了成功而停下腳步的人,，失敗就在不遠(yuǎn)處等您。
58.真正的裒退,，不在白發(fā)皺紋,，而是停止了學(xué)習(xí)進(jìn)取，因此,，保持希望,，不斷學(xué)習(xí)，落實行動,，是成功人生的保證,。
59.現(xiàn)代人的工作守則：流汗不流血，賣力不賣命,，做事不坐牢,，爭氣不爭功，凡事求合理,，凡事求心安,，過程兼結(jié)果，時效即績效,。
60.一個人的品德操守最重要,，也是唯一自保之道。表現(xiàn)好,，別人不一定肯定,；表現(xiàn)不好，別人肯定不輕饒,；那里差，別人就往那邊挑,；那里臟,，別人就往那邊掃；那里臭,，別人就往那邊清,。
61.一個人如果忙得抽不出一點時間，常把忙碌一詞成為口頭禪,，那就表示自己已被時間鎖住,，成了時間的奴隸。
62.人生有輸有贏,，得勢順境時,，千萬不要得意忘形，放縱自己；失勢逆境時,，千萬不可消極頹唐,，放棄自己；人生成功的定義,，要自己去找,，別迷失在別人的看法中。
63.人生如起伏波浪,，唯有培養(yǎng)辨識障礙意識與能力,，堅定面對挫折勇氣與決心，設(shè)法及時反省與補救,，才是在茫茫人生大海中,，安穩(wěn)航行的不二法門。
64.聰明人看退休：不是人生的結(jié)束,，而是另一階段的開始,；不是工作的退出，而是工作的再參與,；不是從此坐享清福,，而是人生再定位；不是依靠別人,，而是人生再出發(fā),；不足自然凋謝的過程，而是有計劃的過程,。
65.退休是放松自己，讓自己更有時間,，去做一些年輕時想做,，而沒時間去做的事情，來滿足自我,，活出精彩人生,。
66.在年輕的時候，如果能盡早預(yù)籌生涯發(fā)展,，先期進(jìn)行生涯管理,，生涯路上，必然走得實在,，活得快意,。
67.早備六老，愈老愈受用：老健,、老伴,、老本,、老友、老趣,、老傻,。
68.老身要健，勤于運動：要活就要動,，動則得救,；力行生活規(guī)律，飲食適當(dāng),，營養(yǎng)均衡,，定期健檢；注重休閑,，保持心情愉快,，便是健康保證。
69.老伴要好,，愛要及時：年輕的夫妻,，要及早培養(yǎng)默契，好為老年的生活,，累積相愛相守的本錢,；空巢中的老人，雖然抓不住孩子的翅膀,，但別忘了勞苦功高的老伴,，只要巢中有溫情，永遠(yuǎn)不會空,。
70.老本要保,，善于理財：年輕的時候，要量入為出,，懂得理財,，為后半生早作準(zhǔn)備；人老了,，沒錢萬萬不能,，千萬要守住老本，懂得活用,，善待自己,。
71.老友要交,，廣結(jié)善緣：老友愈陳愈香,，年輕的朋友，要及早培養(yǎng)人脈,，以便為老年的生活,，營造談天說笑的空間,；人愈老愈需要朋友，借著老友的互動聯(lián)誼,，可排遣寂寞,，打發(fā)時間。
72.老趣要多,，及時培養(yǎng)：一個人的興趣愈多,，朋友就愈多，生活就愈有情趣,，生命也就更充實,，能為興趣而活，是人生最大樂事,。
73.老傻要裝,，涵養(yǎng)心性：人活得愈老，愈要裝傻,，與配偶,、子女、媳婦,、好友相處,，少說兩句、少批毛病,、少發(fā)脾氣,，多讓一點、多想一二,、多說好話,，和和樂樂，皆大歡喜,。
74.裝傻的最高境界在于：拿得起,、放得下、看得開,、不動氣,、知足、感恩,、善解,、包容。
75.臨老宣言：多運動保健康,，心和諧增愉快,，不要委屈自己，不要為難子女,，沒錢萬萬不能,，多陪伴老伴,，活到老學(xué)到老，有余力多奉獻(xiàn),，可以預(yù)立遺囑,，多做還愿還債，從容準(zhǔn)備后事,，恬然接納死亡,。
76.臨老警語：不做老病號，不做老番顛,，不做孤獨者,，不做守財奴，不做落伍者,，不做依賴者,，不做等死者。
77.銀發(fā)族的養(yǎng)生秘訣：知老,、認(rèn)老,、抗老、忘老,、返老,、惜老。
78.老當(dāng)知老,，規(guī)律自找,，青春永保；老當(dāng)認(rèn)老,，不要過勞,，剔去煩惱；老當(dāng)抗老,，養(yǎng)身有道,，永不嫌老；老當(dāng)忘老,，不停用腦,，永不枯槁；抗當(dāng)返老,，心境要好,，自樂陶陶；老當(dāng)惜老,，及時行樂,，瀟灑逍遙。
79.瀟灑人生六得：來得,、做得,、玩得、舍得,、放得,、走得。
80.活到老,，學(xué)到老,，動到老，玩到老,，樂到老,，永不老。
81.悲觀者抱怨風(fēng)向,，樂觀者期待轉(zhuǎn)向,，聰明者調(diào)整風(fēng)帆。
82.對人生的種種,，要抱持「看得見,、想出來、知改變,、能行動」的態(tài)度,，才能對自己的人生有所交待。
83.自我管理的警語：既尊己又尊人,，站穩(wěn)腳再沖刺,，識時務(wù)知進(jìn)退，存善心做好事,，己不欲勿施人,，有余力多助人，重修行求心安,，善盡責(zé)留懷思,，再賣力有批評，疼自己做自己,。
84.有效工作的警語：流汗不流血,，賣力不賣命，做事不坐牢,，爭氣不爭功,，有始也有終，過程兼結(jié)果,，時效即績效,。
85.人際關(guān)系的警語：時存五心（誠心、寬心,、同理心,、肋人心,、感恩心）；力行五好（心地好,、態(tài)度好,、表情好、言語好,、行為好）,。
86.開心生活的警語：時時開放心胸，保持樂觀心情,，全力沖刺目標(biāo),，運動休閑兼顧，營養(yǎng)力求均衡,，生活加點創(chuàng)意,。
87.心靈保育的警語：常運動以健心，多靜省以收心,，戒酒色以清心,，去物欲以養(yǎng)心，誦古訓(xùn)以警心,，悟至理以明心,，厲行善以愛心。
88.在人生的奮斗過程中,，就像一場場的球賽,，有輸有贏；人生之路崎嶇難行,，但憑毅力,、決心，勇往直前,，才能戰(zhàn)勝命運,，成為生涯贏家。
89.所謂生涯贏家,，就是對自己了解很清楚,，知道自己想要什么，想做什么,，想過怎樣人生的人,。
90.生涯贏家的畫像：快樂風(fēng)光享余年：活動自如身體健，經(jīng)濟獨立不靠人,，親情友情樂融融,，云淡風(fēng)輕隨己性，生活快樂不知老，退休計劃做得巧,，養(yǎng)老壓力自然小,。
91.贏家的相對就是輸家，凡是對自己不了解,，任由環(huán)境塑造,，糊里胡涂生活的人，都算是人生的輸家,。
92.生涯輸家的畫像：病弱孤獨度殘生：插管躺臥在病榻，如影隨形文明病,，親情友情漸疏離,，精神空虛難自處，早未準(zhǔn)備悔已遲,，退休計劃做得差,，養(yǎng)老壓力自然大。
93.人生使命宣言：家庭第一,，健康至上,；勁在工作，知足感恩,；樂善好施,， 廣結(jié)善緣；信然重諾,，心安理得,；終身學(xué)習(xí)，回饋社會,。
94.不怕計劃失敗,，只怕不去計劃，嬴家的頭銜,，是苦干得來,，汗水換來的。
95.生涯是連續(xù)的,，終生的,，與成功有約，有夢的人終會摘星,。
96.主角是自己,，只有自己才能決定成敗，掌握命運,，突破困境,，使美夢成真，沒有人可以代勞。
97.新好父母或老師,，要為孩子或?qū)W生生涯點燈：點燃心燈,、智慧之燈、希望之燈,。
98.新好父母或老師,，要做子女或?qū)W生的生涯貴人：要做心理學(xué)家、顧問,、拉拉隊長,、向?qū)А?br>
99.讓孩子或?qū)W生，找到自己,，掌握自己,，肯定自己，走出自己的路,，比什么重要,。
100.快樂人生的根源，在于用心經(jīng)營家庭,；事業(yè)成功的人,，也是家中的模范生，筑一個自己喜歡的巢,，愛情及親情就在家里,。
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