生涯規(guī)劃是新時代的潮流,，現(xiàn)代人的課題，生涯規(guī)劃愈早做愈好,，勝算也愈大,，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯規(guī)劃,，讓自己活出快樂人生,，而且要做子女、學生,、員工的生涯貴人,，為他們生涯點燈，協(xié)助指導他們適性發(fā)展,。

01,、生涯即人生、生涯即競爭,，生涯規(guī)劃就是個人一生的競爭策略規(guī)劃,。

02、生涯要規(guī)劃,，更要經(jīng)營,，起點是自己，終點也是自己,，沒有人能代勞,。

03、生涯規(guī)劃就是規(guī)劃人生的遠景,，彩繪生命的藍圖,，發(fā)揮自己的才能,，寫出人生的劇本。

04,、生涯規(guī)劃包括如何成長,、學習、謀生及生活,，是一連串思考,、選擇、計劃,、打拼,、發(fā)展的終生歷程。

05,、生涯規(guī)劃的目的,，在于掌握住現(xiàn)在?？吹靡娢磥?；促進自我暸解、自我定位,、自我發(fā)展及自我實現(xiàn),。

06、成功的人生,，需要自己去經(jīng)營,，別再說了，莫再等了,，現(xiàn)在就為自己的人生做好規(guī)劃,，為人生點亮一盞明燈，贏在人生起跑點上,。

07,、人生是一趟旅行，只賣是單程票,，不賣回程票,。

08、時間就是生命,，人生何其短暫,，請珍惜有限歲月，活出自己,，活出生命,。

09、人生之路要自己走,，要過怎樣的人生,，完全是自己的選擇,，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。

10,、人生像演員,，不同的場合，不同的階段,，扮演不同的角色，重要的是,，無論演什么,，就要像什么。

11,、人生的愿望,，在于：成為自己的老板，掌握自己的命運,，主宰自己的時間,，創(chuàng)造自己的快樂，追求自己的幸福,。

12,、人生的標的，在于：感覺被欣賞,，人格被尊重,，成就被肯定，生而能盡歡,，死而能無憾,。

13、生活的目的,，在于：活得實在,，活得自在，活出健康,，活出品味,，活出快樂，活出豪氣,，活出尊嚴,。

14、人生最重的事,，不是您現(xiàn)在站在何處,，而是您今后要朝那個方向，只要方向對,，找到路,，就不怕路遠,。

15、成功的人生,，勝于成功的事業(yè),，一味追求事業(yè)的贏家，最后可能變成人生的輸家,。

16,、佛前的燈，不必刻意去點,，最重要的是,，點亮自己的心燈，知道自己的起跑點及目的地,，想出最適合自己的方式,，按部就班跑向目的地。

17,、人的一生,，是一連串決定交織而成的過程，其精華在于自己如何選擇,。生命的最高境界,，就是選對舞臺，盡情揮灑才華,，走出自己的路,。

18、人生成功的定義,，要自己去找尋,；人生快樂的感覺，要自己去詮釋,；千萬不要迷失在別人的看法中,。

19、價值觀,，就是我們對事物好與壞,、對與錯的看法，我們覺得好的,、對的,、重要的、應該的,，都代表了我們的價值觀,，因人而異，系于一念之間。

20,、在對人,、對事方面，如果能盡量選擇朝愉的方向去想,，就會愈來愈感到愉快,。

21、一個人只要想法愿意改變,，事情就有轉機,，改變的意念會愈強，勝算就愈大,，成功的機會,，遠留給擁抱變化、渴望改變的人,。

22、人生是計劃的過程,，計劃的主人是自己,，計劃做得具體，執(zhí)行做得確實,，勝算必然屬于自己,。

23、積極的人,，充滿樂觀,，展現(xiàn)活力，總是知道自己的方向,，要的是什么,？更清楚地知道，自己該如何去做,。

24,、人在高潮時，千萬不可得意忘形,，否則驕兵必?。蝗颂幍统睍r,，千萬不可灰心喪志,，否則郁卒自滅。

25,、一個人如果心態(tài)開放,，保持好奇，破除成見，不斷進修,，求新求變,，將會使視野開闊，擁有創(chuàng)意人生,。

26,、快不快樂在自己，快樂從心起,，自己求,，要學習。

27,、當一個人感到很知足,，心不煩，身不疲,，無所求,，心能安的時候，快樂就在其中,。

28,、當一個人感到吃得下，玩得動,，睡得好,，沒牽掛，很滿足的時候,，幸福就在其中,。

29、快樂的源泉在于：知足,、無求,。盡責、無怨,、寬容,、感恩、舍得,、放下,、忘記。

30,、生涯規(guī)劃的步驟是：先覺知,、有意愿、量己力,、衡外情,、訂目標、找策略、重實踐,、善反省,、再調(diào)整、重出發(fā)的循環(huán)歷程,。

31,、生涯規(guī)劃的前提在于：主角是自己，愿意改變自己,，要量力適性,，參考家人意見，有求好心,，有企圖心,，有行動決心。

32,、一個人就算飽學之士,，如果不能暸解自己，掌握自己,，就稱不上是個有智慧的人,。

33、知己是生涯規(guī)劃的起點,，唯有充分了解自己,，生涯規(guī)劃才能做到量力適性,，人生才能過得如自己所想,。

34、要暸解自己,，就要勤于自我生涯對話,，認清我是誰？我是怎樣的一個人,？我有那些生涯資產(chǎn)及戰(zhàn)力,？我要到那里去？我要如何達到目的,？

35,、目標代表個人的愿景，是心中的羅盤,，人生因有目標,，才會執(zhí)著去追求，才會有成功的希望,。

36,、人生有夢，筑夢踏實，將自己的夢想,，以階段性的小目標,，落實在具體的計劃中，然后身體力行,，積極實踐,，就是生涯規(guī)劃最具體的表現(xiàn)。

37,、人生是連續(xù)的過程,，珍視過程，就是鐘愛自己,；渴望,、信心及行動是圓夢三部曲。

38,、人生以40歲為分水嶺,，前20年，為人作嫁,，工作以量為中心,；后20年，為己多活,，工作要以質為中心,。

39、人生幸福三訣：一,、不要拿自己的錯誤懲罰自己﹔二,、不要拿自己的錯誤懲罰別人﹔三、不要拿別人的錯誤懲罰自己,。

40,、人生雖有終點，生命卻是無涯,，生活可以隨便,，生命卻要認真，怎樣安排此生,，是自己的責任,。

41、圓滿人生的八大領域是：婚姻美滿,、家庭和樂,、道德修養(yǎng)、終身學習,、事業(yè)發(fā)展,、身體健康,、理財?shù)梅ā⑸凭墢V結,。

42,、全方位的生涯規(guī)劃，至少包括四個領域：繽紛生活路,、快樂工作路,、豐富學習路、職涯成功路,。

43,、繽紛生活路包括：美滿婚姻、和樂家庭,、健康生活,、休閑生活、人際關系,、時間管理,、消費理財?shù)取?/P>

44、快樂工作路包括：善盡職責,，紓解壓力,、精益求精、工作豐富,、尋找樂趣,、追求創(chuàng)新等。

45,、豐富學習路包括：修身養(yǎng)性,、自我進修、短期進修,、在職進修,、學藝專精,、網(wǎng)絡學習等,。

46、職涯成功路包括：終身受雇,、職位晉升,、專長發(fā)展、績效創(chuàng)高等,。

47,、人生的地圖，畫滿了各式各樣的關卡,，每過一關都是成長,，能夠過關便是幸運,，經(jīng)歷種種關卡所累積的教訓及經(jīng)驗，更是人生的智慧,。

48,、人生的關卡，成敗在于自己,，過關的是自己,，卡住的也是自己，人生自古誰無關,，只要過關就是贏家,。

49、生涯警訊要覺醒,，生涯危機要診斷,，生涯挫敗要探因，逆轉危機為轉機,，生涯革命要進行,。

50、挫敗是人生必修的學分,，除了勇敢面對它,、接受它、處理它,，沒有第二絳路,。

51、中年,，是一個充滿壓力,、挑戰(zhàn)及危機的時期，如何破繭而出,，在困境中突破成長,，是人生的重要課題。

52,、中年轉折是一個危機與機會并存的時機,，也是一個真真實實的轉折點，只要勇敢面對,，因應有方,，還是能夠活得像一條龍。

53,、破浪揚帆全靠信心,、決心、毅力,，福禍無門,，無一事不可轉圜,，一切操之在己。

54,、灰心喪志是失敗之源,；患得患失是痛苦之源；焦慮憂愁是疾病之源,；知足,、感恩、善解,、包容是快樂之源,；健康、平安,、心安是幸福之源,。

55、舍得才能獲得,；放下才能去煩,；忘記才能心寧；寬容才能得眾,；反求諸己,，做到無念無私，就是踏實自在,。

56生涯路上滿布陷阱,，每個人要以如履薄冰的心情，踏實的跨出每一步,，堅持向前,，充滿自信和決心，只要行得正,，走得穩(wěn),，終會達成目標。

57,、成功不自滿,，常懷企圖心；改善是求進步的動力,，自滿是走下坡的起點,；為了成功而停下腳步的人,，失敗就在不遠處等您,。

58、真正的裒退,，不在白發(fā)皺紋,，而是停止了學習進取,，因此，抱持希望,，不斷學習,，落實行動，是成功人生的保證,。

59,、現(xiàn)代人的工作守則：流汗不流血，賣力不賣命,，做事不坐牢,，爭氣不爭功，凡事求合理,，凡事求心安,，過程兼結果，時效即績效,。

60,、一個人的品德操守最重要，也是唯一自保之道,。表現(xiàn)好,，別人不一定肯定；表現(xiàn)不好,，別人肯定不輕饒,；那里差，別人就往那邊挑,；那里臟,，別人就往那邊掃；那里臭,，別人就往那邊清,。

61、一個人如果忙得抽不出一點時間,，常把忙碌一詞成為口頭禪,，那就表示自己已被時間鎖住，成了時間的奴隸,。

62,、人生有輸有贏，得勢順境時,，千萬不要得意忘形,，放縱自己；失勢逆境時,，千萬不可消極頹唐,，放棄自己,；人生成功的定義，要自己去找,，別迷失在別人的看法中,。

63、人生如起伏波浪,，唯有培養(yǎng)辨識障礙意識與能力,，堅定面對挫折勇氣與決心，設法及時反省與補救,，才是在茫茫人生大海中,，安穩(wěn)航行的不二法門。

64,、聰明人看退休：不是人生的結束,，而是另一階段的開始；不是工作的退出,，而是工作的再參與,；不是從此坐享清福，而是人生再定位,；不是依靠別人,，而是人生再出發(fā)；不足自然凋謝的過程,，而是有計劃的過程,。

65、退休是放松自己,，讓自己更有時間,，去做一些年輕時想做，而沒時間去做的事情,，來滿足自我,，活出精彩人生。

66,、在年輕的時候,，如果能盡早預籌生涯發(fā)展，先期進行生涯管理,，生涯路上,，必然走得實在，活得快意,。

67,、早備六老，愈老愈受用：老健、老伴,、老本,、老友,、老趣,、老傻。

68,、老身要健,，勤于運動：要活就要動，動則得救,；力行生活規(guī)律,，飲食適當，營養(yǎng)均衡,，定期健檢,；注重休閑，保持心情愉快,，便是健康保證,。

69、老伴要好,，愛要及時：年輕的夫妻,，要及早培養(yǎng)默契，好為老年的生活,，累積相愛相守的本錢,；空巢中的老人，雖然抓不住孩子的翅膀,，但別忘了勞苦功高的老伴,，只要巢中有溫情，永遠不會空,。

70,、老本要保，善于理財：年輕的時候,，要量入為出,，懂得理財，為后半生早作準備,；人老了,，沒錢萬萬不能，千萬要守住老本,，懂得活用,，善待自己。

71、老友要交,，廣結善緣：老友愈陳愈香,，年輕的朋友，要及早培養(yǎng)人脈,，以便為老年的生活,，營造談天說笑的空間；人愈老愈需要朋友,，借著老友的互動聯(lián)誼,，可排遣寂寞，打發(fā)時間,。

72,、老趣要多，及時培養(yǎng)：一個人的興趣愈多,，朋友就愈多,，生活就愈有情趣，生命也就更充實,，能為興趣而活,，是人生最大樂事。

73,、老傻要裝,，涵養(yǎng)心性：人活得愈老，愈要裝傻,，與配偶,、子女、媳婦,、好友相處,，少說兩句、少批毛病,、少發(fā)脾氣,，多讓一點、多想一二,、多說好話,，和和樂樂，皆大歡喜,。

74,、裝傻的最高境界在于：拿得起、放得下,、看得開,、不動氣,、知足、感恩,、善解,、包容。

75,、臨老宣言：多運動保健康,，心和諧增愉快，不要委屈自己,，不要為難子女,，沒錢萬萬不能,，多陪伴老伴,，活到老學到老，有余力多奉獻,，可以預立遺囑,，多做還愿還債，從容準備后事,，恬然接納死亡,。

76、臨老警語：不做老病號,，不做老番顛,，不做孤獨者，不做守財奴,，不做落伍者,，不做依賴者，不做等死者,。

77,、銀發(fā)族的養(yǎng)生秘訣：知老、認老,、抗老,、忘老、返老,、惜老,。

78、老當知老,，規(guī)律自找,，青春永保；老當認老,，不要過勞,，剔去煩惱；老當抗老，養(yǎng)身有道,，永不嫌老,；老當忘老，不停用腦,，永不枯槁,；抗當返老，心境要好,，自樂陶陶,；老當惜老，及時行樂,，瀟灑逍遙,。

79、瀟灑人生六得：來得,、做得,、玩得、舍得,、放得,、走得。

80,、活到老,，學到老，動到老,，玩到老,，樂到老，永不老,。

81,、悲觀者抱怨風向，樂觀者期待轉向,，聰明者調(diào)整風帆,。

82、對人生的種種,，要抱持「看得見,、想出來、知改變,、能行動」的態(tài)度,，才能對自己的人生有所交待。

83,、自我管理的警語：既尊己又尊人,，站穩(wěn)腳再沖刺,，識時務知進退，存善心做好事,，己不欲勿施人,，有余力多助人，重修行求心安,，善盡責留懷思,，再賣力有批評，疼自己做自己,。

84,、有效工作的警語：流汗不流血，賣力不賣命,，做事不坐牢,，爭氣不爭功，有始也有終,，過程兼結果,，時效即績效,。

85,、人際關系的警語：時存五心（誠心、寬心,、同理心,、肋人心、感恩心）,；力行五好（心地好,、態(tài)度好、表情好,、言語好,、行為好）。

86,、開心生活的警語：時時開放心胸,，保持樂觀心情，全力沖刺目標,，運動休閑兼顧,，營養(yǎng)力求均衡，生活加點創(chuàng)意,。

87,、心靈保育的警語：常運動以健心，多靜省以收心,，戒酒色以清心,，去物欲以養(yǎng)心,，誦古訓以警心，悟至理以明心,，厲行善以愛心,。

88、在人生的奮斗過程中,，就像一場場的球賽,，有輸有贏；人生之路崎嶇難行,，但憑毅力,、決心，勇往直前,，才能戰(zhàn)勝命運,，成為生涯贏家。

89,、所謂生涯贏家,，就是對自己了解很清楚，知道自己想要什么,，想做什么,，想過怎樣人生的人。

90,、生涯贏家的畫像：快樂風光享余年：活動自如身體健,，經(jīng)濟獨立不靠人，親情友情樂融融,，云淡風輕隨己性,，生活快樂不知老，退休計劃做得巧,，養(yǎng)老壓力自然小,。

91、贏家的相對就是輸家,，凡是對自己不了解,，任由環(huán)境塑造，糊里胡涂生活的人,，都算是人生的輸家,。

92、生涯輸家的畫像：病弱孤獨度殘生：插管躺臥在病榻,，如影隨形文明病,，親情友情漸疏離，精神空虛難自處,，早未準備悔已遲,，退休計劃做得差,，養(yǎng)老壓力自然大。

93,、人生使命宣言：家庭第一,，健康至上；勁在工作,，知足感恩,；樂善好施，　廣結善緣,；信然重諾,，心安理得；終身學習　回饋社會,。

94,、不怕計劃失敗，只怕不去計劃,，嬴家的頭銜,，是苦干得來，汗水換來的,。

95,、生涯是連續(xù)的，終生的,，與成功有約,，有夢的人終會摘星。

96,、主角是自己，只有自己才能決定成敗,，掌握命運,，突破困境，使美夢成真,，沒有人可以代勞,。

97、新好父母或老師,，要為孩子或學生生涯點燈：點燃心燈,、智慧之燈、希望之燈,。

98,、新好父母或老師，要做子女或學生的生涯貴人：要做心理學家,、顧問,、拉拉隊長,、向導。

99,、讓孩子或學生,，找到自己，掌握自己,，肯定自己,，走出自己的路，比什么重要,。

100,、快樂人生的根源，在于用心經(jīng)營家庭,；事業(yè)成功的人,，也是家中的模范生，筑一個自己喜歡的巢,，愛情及親情就在家里,。