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心理咨詢師眼中的“負(fù)能量”
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焦慮,,是從內(nèi)在燃燒自身的能量
我們與情緒的關(guān)系是怎么形成的,?|以及給壓抑、易怒,、怯場和敏感者的建議
負(fù)責(zé)任的表達(dá)情緒
接納負(fù)能量才是真的正能量,!
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成年人情緒圖鑒:失控情緒背后,都暗藏自我攻擊
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情緒之災(zāi)
心理學(xué):如何處理生活中的負(fù)面情緒
“我要快樂”不應(yīng)該是你唯一的目標(biāo) | 如何處理生活中的負(fù)面情緒?
你無法離開錯(cuò)誤的ta,,是因?yàn)槟悴辉刚\實(shí)地看見自己,。| 情緒誠實(shí)是一種什么樣的能力?
看起來有害,,但其實(shí)對你有好處的8件小事
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野馬結(jié)局:學(xué)會管理情緒,,拒絕因情緒失控而導(dǎo)致嚴(yán)重后果
關(guān)系中的五種應(yīng)對姿態(tài)
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答疑匯總(18)
接納負(fù)能量,是最好的正能量
管理心理能量, 療愈自己的抑郁情緒
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情緒梳理七步法
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2020年度規(guī)劃:這一年,我想換種方式過