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中老年人多數都有骨質疏松！別總想著補鈣,，這個動作可比補鈣更強
20230107養(yǎng)生堂視頻和筆記:薛慶云,補鈣,駝背,維生素D,骨折,腹瀉
【疾病診療】中老年人防骨質疏松，想補鈣,，又怕骨質增生,，咋辦？
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