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本人體內(nèi)有濕氣,，也吃過薏米紅豆,，也吃過茯苓，但是效果不好,。大家有好辦法去濕氣嗎,？
脾虛生痰而傷肺,，多吃“3白”,，多按“1穴”，健脾益胃,、祛痰
體內(nèi)濕氣重, 威脅脾臟, 常吃這些祛濕健脾, 排出濕毒一身輕
體內(nèi)濕氣重,，肚子先鼓起，加點(diǎn)食材泡水喝,，排出濕毒撫平大肚腩
濕氣重,，濕是從哪里來的呢,？
中醫(yī)刮痧瘦 個(gè)人整理心得
濕氣總不好?啥藥都不用,，抓把枸杞掃光10年濕毒，一用一個(gè)準(zhǔn)!
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祛濕“冠軍”已找到，不是山藥,！這1豆2葉1皮,，若你愛吃,，濕氣不逗留！
三種癥狀,，看你體內(nèi)濕氣重不重,！中醫(yī)食療方，排濕很輕松
（芡實(shí)）雞頭米的功效與作用
背后長“米粒”,，中醫(yī)認(rèn)為：“濕氣重”,常按這幾個(gè)穴位可去除
中伏天,，切記這“三個(gè)三”，讓你一整年不生病,，還能去舊病
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濕熱毒邪,，到了必須灸出的最后時(shí)刻。白露除不盡,，秋冬體不安,！
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