請教老師  脂肪肝患者怎樣靜坐合適,？

    清涼月老師：無論怎樣靜坐都可以，關(guān)鍵是要達(dá)到一定的程度,。

    就像咱們以前說的,，對于一切疾病有兩種方法去治療，一種方法去直接解決,，另一種方法間接解決,，直接解決，就是通過對身體微觀物質(zhì)狀態(tài)去體驗(yàn)和使用,，然后解決疾病,。

    因?yàn)槲覀兯f的疾病指的就是宏觀方面的疾病，微觀方面的疾病,，西醫(yī)學(xué)現(xiàn)在根本就檢查不出來,，所以他認(rèn)為是無病狀態(tài)的，一切宏觀方面的疾病，事實(shí)上都是微觀方面出現(xiàn)問題,，微觀調(diào)整過來了,，宏觀自然就解決了，所以這個(gè)就是你可以直接去體驗(yàn)微觀物質(zhì)狀態(tài),，然后就能解決這個(gè)問題,。

體驗(yàn)微觀

對于微觀方面的體驗(yàn)該怎樣體驗(yàn)？

    因?yàn)樾奈锸且惑w的,，微觀物質(zhì)狀態(tài)體驗(yàn)必須思維達(dá)到一定狀態(tài)才可以,，也就是達(dá)到專注的狀態(tài)，這樣我們就能體驗(yàn)到微觀物質(zhì)狀態(tài),，體驗(yàn)微觀物質(zhì)狀態(tài)它需要完成的過程就是：

一,、尋找微觀物質(zhì)

    第一，就是尋找微觀物質(zhì),，你必須找到微觀物質(zhì)才可以,，怎樣尋找，就是你的思維達(dá)到一定狀態(tài),，專注力達(dá)到一定狀態(tài),。

    具體來說就是專注的靜達(dá)到一定狀態(tài)，靜極自通達(dá),，靜到一定程度時(shí),，微觀物質(zhì)自然就展現(xiàn)，微觀物質(zhì)展現(xiàn)之后,，我們就捕捉到微觀物質(zhì),，捕捉到微觀物質(zhì)之后，接下來一步就是體驗(yàn)微觀物質(zhì),，找到它的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,，規(guī)律是什么？

    這個(gè)體驗(yàn)的過程就是不斷的排除有意識(shí)思維的過程,，不斷的使?jié)撘庾R(shí)穩(wěn)定的過程,，專注力不斷提升的過程，在這一步完成之后最后一步就是怎樣使用微觀物質(zhì)的問題,，然后這個(gè)就是水到渠成了,，這個(gè)是自然而然的，最后一步也是最簡單的,，最難的就是前面,，這是其中一種方法。

二,、直接入定

另一種方法就是直接入定。

    直接入定之后我們身體有一個(gè)自我調(diào)理機(jī)制，入定之后對身體的直接影響就是不使用身體,，然后身體就自然恢復(fù)到一定狀態(tài),，這是我們有時(shí)候說要科學(xué)使用身體，不使用身體是其實(shí)一種使用身體的方法,，就是我們放棄對身體的使用,，那么身體自然就會(huì)恢復(fù)。