那么我們平時(shí)按摩肚子就不可以由上向下推了，所有由向上向下推肚子都是錯(cuò)誤的,，是進(jìn)一步破壞內(nèi)臟的結(jié)構(gòu)的嚴(yán)重錯(cuò)誤操作

 我們?cè)诮鉀Q各種疼痛的時(shí)間,，應(yīng)該要加強(qiáng)我們的整體理念，頭上的問(wèn)題很多原因在腳下面的結(jié)構(gòu)有問(wèn)題,，我們通過(guò)還原足踝的結(jié)構(gòu),，很多頭項(xiàng)疼痛、偏頭痛,、頭前痛等的問(wèn)題就得到解決,，那是因?yàn)樽沲椎慕Y(jié)構(gòu)有問(wèn)題，它以上的結(jié)構(gòu)也是跟著有問(wèn)題的,。我們?cè)诰€下課的時(shí)候,，學(xué)員在練習(xí)足踝的結(jié)構(gòu)還原時(shí)，她們有頭痛的,，脖子疼痛的,，肩痛的等等在練習(xí)時(shí)不知不覺(jué)這些疼痛好了，不疼痛了,。

   足踝的結(jié)構(gòu)是全身最復(fù)雜的結(jié)構(gòu),，它是人體最下面的復(fù)合關(guān)節(jié),，它的結(jié)構(gòu)要還原到正常的結(jié)構(gòu)，我們?cè)诰€下課要用差不多一天的時(shí)間來(lái)教大家,，讓大家掌握到位,，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，足踝必須要學(xué)到位,，因?yàn)樗鼘?shí)在太重要了,。

    足踝關(guān)節(jié)最嚴(yán)重的問(wèn)題就是距骨的位置問(wèn)題，有些人的距骨在旋前位置,，有些人的在旋后位置,，距骨在旋前位置和旋后位置的距骨它的功能已經(jīng)缺失了，只對(duì)它進(jìn)行復(fù)位意義并不是很大,，我們?cè)诮鉀Q踝的問(wèn)題,，最主是恢復(fù)它能夠做旋前和旋后的運(yùn)動(dòng)才算正常，只使用正骨手法,，雖然骨頭回位置了,，但它的功能沒(méi)有恢復(fù)，是不穩(wěn)定的,。所以骨頭的歸位不單單是將骨頭回正,，而是應(yīng)該建立它與大腦的聯(lián)系，恢復(fù)它的功能才算真正意義上的歸位,，所以足踝的內(nèi)容我們要差不多一天的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),。

     骨盆的前傾、后傾,、外展,、旋移等等的錯(cuò)位結(jié)構(gòu)，在目前的正骨,、肌肉,、筋膜治療中，對(duì)髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)還沒(méi)有真正到位,。只是單獨(dú)解決將骨頭回歸位,，肌肉的放松及一些訓(xùn)練是不能夠真正將骨盆的結(jié)構(gòu)還原到正常位置的，結(jié)構(gòu)還原到正常位置就是要有一個(gè)流暢的身體結(jié)構(gòu)才算合格,，并不是沒(méi)有疼痛,，人的身體本身是流暢的，解決問(wèn)題是應(yīng)該朝向流暢的身體方向去發(fā)展,，而現(xiàn)在的治療只是將疼痛解決就算了,，沒(méi)有恢復(fù)到流暢的身體結(jié)構(gòu)，這是不完整的治療。

    我們都知道,，大轉(zhuǎn)子是臀肌集中點(diǎn),，這個(gè)點(diǎn)非常重，沒(méi)有搞清楚這個(gè)點(diǎn),，您只知道臀肌的起止點(diǎn)、臀肌的功能,，那么您對(duì)臀肌,、骨盆的結(jié)構(gòu)掌握還是差很遠(yuǎn)。

      幫助病人解決問(wèn)題,，只關(guān)注肌肉的起止點(diǎn),、肌肉的功能、骨頭有沒(méi)有錯(cuò)位,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用的,，我們要了解結(jié)構(gòu)，就必須能看懂關(guān)聯(lián)的結(jié)構(gòu),，并不是知道肌肉的起止點(diǎn),、功能就算懂了，不是的,。我們看股骨大轉(zhuǎn)子,，臀上的肌肉都與它有關(guān)聯(lián)，連接在大轉(zhuǎn)子上,，這就說(shuō)明大轉(zhuǎn)子的位置的很重要,，如果大轉(zhuǎn)子位置歪了，臀部的肌肉結(jié)構(gòu)錯(cuò)位了,，所以解決臀部的問(wèn)題,，首先是解決大轉(zhuǎn)子的位置問(wèn)題。大轉(zhuǎn)子的位置,，并不是單獨(dú)將它復(fù)位就可以了,，不是這樣子的，我們看圖就知道,，將大轉(zhuǎn)子固定在髖臼上的肌肉是梨狀肌,、閉孔內(nèi)外肌、上下孖肌,、股方肌,，這些肌肉無(wú)力，您的復(fù)位手法再高明,，也是不穩(wěn)定的,。

      事實(shí)證明，臀部的疼痛很多與這些肌肉無(wú)力有關(guān)系，您在解決臀部的疼痛,，腰骶的疼痛,，有沒(méi)有考慮到是這六塊肌肉穩(wěn)定不了大轉(zhuǎn)子造成的，我們?cè)诰€下課,，很多學(xué)員有臀部酸痛,，腰骶酸痛，在練習(xí)穩(wěn)定大轉(zhuǎn)子就得到解決,，所以,，整個(gè)臀部的問(wèn)題，只要您掌握到了大轉(zhuǎn)子的穩(wěn)定技術(shù),，您就成功一大半,。，大轉(zhuǎn)子的結(jié)構(gòu)穩(wěn)定了,，臀部上的肌肉才能正常工作,，自然腰、臀的結(jié)構(gòu)就穩(wěn)定了,。

      我們?nèi)擞膳佬修D(zhuǎn)變到直立行走,，對(duì)內(nèi)臟的結(jié)構(gòu)造成了一些不良的影響。直立的人,，內(nèi)臟的結(jié)構(gòu)全部改變了,，內(nèi)臟由向胸、腹部方向轉(zhuǎn)變?yōu)橄蛳轮姆较?。這種方向的結(jié)構(gòu)增加了內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),，就有了便秘、高血壓,、痔瘡,、盆腔、胃腸道等等的問(wèn)題,。人們站立時(shí),，內(nèi)臟垂直向盆底的方向掛著，時(shí)間長(zhǎng)了,，有些人就有了胃下垂,、有些人就有了痔瘡、有些人就有了男女科問(wèn)題,。不知道大家明白了沒(méi)有,，人們的很多疾病都是由于內(nèi)臟垂直向下掛著造成的。

    那么我們平時(shí)按摩肚子就不可以由上向下推了,，所有由向上向下推肚子都是錯(cuò)誤的,，是進(jìn)一步破壞內(nèi)臟的結(jié)構(gòu)的嚴(yán)重錯(cuò)誤操作。我們應(yīng)該是由下向上推才是對(duì)的，才可以將下垂的內(nèi)臟還原到正常位置,，當(dāng)然單獨(dú)由下向上推肚子是暫時(shí)將下垂的內(nèi)臟還原結(jié)構(gòu),，想要穩(wěn)定還得加強(qiáng)盆腔、胸腔,、腹腔的聯(lián)系才行,。

     便秘的的問(wèn)題、腹脹的問(wèn)題,，主要是胃腸道不通暢了,，其一部分是內(nèi)臟下垂造成的，另一部分是腸子的蠕動(dòng)功能減弱或消失了,。腸道的彎曲及腸子管道受到擠壓就有了腹脹和便秘的問(wèn)題，所以有些人的便秘,、腹脹治療要反復(fù)就是這個(gè)道理,，通過(guò)一些手段（針灸、中藥）并沒(méi)有真正將腸道的擠壓,、結(jié)構(gòu)位置改正過(guò)來(lái),，那么所有的治療都是暫時(shí)的。

    所以我們對(duì)改善內(nèi)臟的結(jié)構(gòu),，還原內(nèi)臟的結(jié)構(gòu)對(duì)健康非常重要,，我講的推肚子的方法，由下向上推的方法就是內(nèi)臟結(jié)構(gòu)還原的一部分方法,，大家可以試試,，超級(jí)實(shí)用，好處非常多,。盡快試試,。腸子的蠕動(dòng)是改善內(nèi)臟功能的重要指標(biāo)，有些人由于腸子不會(huì)蠕動(dòng)了或者蠕動(dòng)較差,，造成長(zhǎng)期的便秘,，時(shí)間長(zhǎng)了，身體上的各種問(wèn)題就來(lái)了,，所以解決內(nèi)臟的所有問(wèn)題,，最重的是恢復(fù)腸子的蠕動(dòng)功能。在我們的呼吸康復(fù)課程里,，對(duì)針對(duì)腸道內(nèi)臟的結(jié)構(gòu)恢復(fù)位置和加強(qiáng)蠕動(dòng)功能進(jìn)行強(qiáng)化,。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)員說(shuō)反回來(lái)信息,，這個(gè)呼吸課,，自己的身體強(qiáng)健起來(lái)了。

   現(xiàn)在有人，肺活量都比較差的,，都達(dá)不到正常的標(biāo)準(zhǔn),，原因并不是肺的功能退化了，能力差了,，而是胸腔的空間變窄了,，肺的吸氣量由于胸腔的空間的變小而不能發(fā)揮功能，肺活量不足對(duì)身體的影響大家大百度一下就知道,，整個(gè)呼吸康復(fù)課程中,，我們對(duì)胸腔的空間恢復(fù)練習(xí)要花一天的時(shí)間來(lái)教大家，讓大家在一天里能夠明顯改善自己 的肺活量感受身體的強(qiáng)健變化,，皮膚黑的,、心肺問(wèn)題的、四肢涼涼的,，便秘的,、痔瘡的等等都能夠感受到改善。

      我們的結(jié)構(gòu)還原祛痛術(shù)于3月2-6日和呼吸康復(fù)與產(chǎn)后塑形課程于是3月7日-11日在鄭州開(kāi)課,，會(huì)帶給大家一個(gè)系統(tǒng)的,、全面的、整體的新思維,，學(xué)習(xí)到真正能解決問(wèn)題的技術(shù),。

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