我經(jīng)常說,，糖尿病人同病不同命,。同樣的病程，有些人血糖很難控制,，有些人則很容易,；有些人千防萬防，還是出現(xiàn)了并發(fā)癥,，有些人則六七十歲也沒有任何并發(fā)癥,。不過，總體來說,，糖尿病病情是輕還是重,，還是有一些特征的。如果符合下面3點,，說明病情減輕,。糖尿病是慢性病，血糖對身體的損害是慢慢積累的,。發(fā)病年齡越小,，血糖對身體的傷害開始的就越早，并發(fā)癥的概率就越大,，壽命自然會越短,，反之，發(fā)病越晚,，則說明糖尿病病情越輕,，壽命越長。美國的一項研究分析了糖尿病發(fā)病年齡與預期壽命之間的關系，結果發(fā)現(xiàn)：糖尿病診斷的年齡越早,，患者的預期壽命越短,。例如,，在50歲時，30歲被診斷為糖尿病的人比普通人預期壽命減少14年,，40歲減少10年,，50歲減少6年。總的來說,，2型糖尿病每早診斷10年,，平均預期壽命就會減少3～4年。2型糖尿病的發(fā)生,，主要與“胰島素抵抗”和“胰島素分泌不足”有關。用藥少,，說明胰島素抵抗不嚴重,，血糖容易控制。另外,，用藥少,，藥物的副作用也就更少，身體負擔就更輕,。
血糖波動小,，說明胰島素的分泌量不算太少，可以起到“削峰填谷”的作用,，血糖不至于大起大落,。
血糖對身體的傷害是多方面的，平均血糖高只是其中一方面,；平均血糖雖然不高,，但是血糖波動大也會對身體造成傷害，尤其是對血管,。所以,，血糖波動小的人，發(fā)生并發(fā)癥的概率也更小,。血糖高不會直接影響壽命,，但是血糖高如果引發(fā)嚴重并發(fā)癥，就會影響壽命,，并使生活質(zhì)量大幅下降,。 反過來，如果沒有并發(fā)癥,，說明血糖控制得好,，糖尿病病情較輕。 糖尿病常見的并發(fā)癥有6種： · 糖尿病腎病，后期會發(fā)展為尿毒癥,； · 糖尿病視網(wǎng)膜病變,，嚴重可引起失明； · 腦血管病,，嚴重者導致偏癱,； · 糖尿病下肢動脈病變，可導致糖尿病足,，嚴重需截肢,； · 糖尿病足，嚴重的可導致截肢甚至死亡,； · 糖尿病性心血管疾病,，可導致冠心病、心肌梗塞,、心衰,，嚴重者甚至危及生命。 這些并發(fā)癥雖然嚇人,，但是早期都可防可治,，關鍵有兩點：一是血糖長期達標，二是早發(fā)現(xiàn),。 血糖達標的重要性大家都懂,，早發(fā)現(xiàn)很多糖友卻不夠重視。 其實做到早發(fā)現(xiàn)并不難,，關鍵在于“定期檢查”,。
并發(fā)癥的早期往往沒有任何癥狀，只有通過一些專門的檢查才能發(fā)現(xiàn),，所以要定期檢查,。
包括空腹血糖、隨機血糖,、糖耐量測試,、糖化血紅蛋白。糖尿病人如果沒有眼底病變 ,，建議1~2年進行一次眼底檢查,。
建議每6-12個月檢查一次,，以篩查是否存在早期糖尿病神經(jīng),。包括心電圖和心臟超聲等,，建議每3-6個月檢查一次,。如果患者屬于高危人群,，建議適當增加檢查頻率。無神經(jīng)和周圍血管病變的患者：每年檢查1次,。有神經(jīng)病變或周圍血管病變的患者：每6~12個月檢查1次,。同時存在神經(jīng)病變和周圍血管病變的患者,，或者有足部畸形合并神經(jīng)或周圍血管病變的患者：每3~6個月檢查1次,。有神經(jīng)病變或周圍血管病變，且同時存在足潰瘍病史,、下肢截肢史或晚期腎臟疾病中的任何一項的患者：每1~3個月檢查1次,。以上3個特征，如果您都滿足,，那么恭喜你,，你的糖尿病病情較輕，請繼續(xù)保持,！如果不滿足,，也不要灰心，從現(xiàn)在開始做起,，仍然能夠大大獲益,。今天的科普就到這里，歡迎分享轉(zhuǎn)發(fā),。關注公眾號?,，每天一篇科學靠譜的健康知識。
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