每個聚眾聊天的時刻，都是對年輕人的公開審判，而催婚是重中之重,！

在眾多催婚勸告中,，“女性最佳生育年齡”被提及最多，也讓人壓力最大,。

那么現(xiàn)實確實如此嗎,？今天我們就來聊聊「生育」這個話題。

從生物學(xué)角度來看,，最佳生育年齡確實存在,。

以女性為例，23～29歲為最佳生育年齡,。在這個年齡段,，女性生育能力更強(qiáng)、也更安全,。

而35歲往往代表了生育風(fēng)險上升的一個“拐點”,，超過此年齡段的，則被定義為“高齡產(chǎn)婦”,。

隨著年齡的增長,，機(jī)體代謝和修復(fù)能力下降，高齡孕婦發(fā)生流產(chǎn),、高血壓,、糖尿病和產(chǎn)后出血等相關(guān)并發(fā)癥的概率也在上升。

總的來看,，在降低生育風(fēng)險這件事上,，年齡確實是個重要因素。

因為每個人的身體狀況具有差異性,。在這個42771例孕婦調(diào)查報告中,，我們可以發(fā)現(xiàn)，超過35歲順利生娃的依然占大多數(shù),，而在最佳年齡生育的,，也不一定不會出問題。

但在現(xiàn)實生活中,，聚焦在女性身上的超齡生育風(fēng)險常常被過度夸大,，仿佛過了女性35歲生娃，就一定會發(fā)生各種問題,。

而男性最佳生育年齡以及低齡生育的危害卻被人忽略,。

首先我們要知道，最佳生育年齡僅僅代表醫(yī)學(xué)上的最優(yōu)選,。除了年齡之外,，生活在社會上的我們還得考慮生育前后的各種現(xiàn)實因素,。

對于女性來說，生育意味著一種犧牲,，需要面臨各種身心問題,。

健康問題風(fēng)險：包括但不限于身材走樣、陰道松弛,、腰疼,、子宮受損、乳房下垂,、月經(jīng)不調(diào),、盆底肌松弛、尿失禁,、產(chǎn)后抑郁,。

職業(yè)中斷：生育增加了孕齡期女性職業(yè)中斷和再就業(yè)的可能性。

而對于一個家庭來說,，生育也會增加不小的經(jīng)濟(jì)壓力,。

所以醫(yī)學(xué)上的“最佳”，未必是現(xiàn)實中的“最佳”,。經(jīng)濟(jì)實力,、個人發(fā)展和情感需求等這些問題都需要我們?nèi)ズ煤每紤]，謹(jǐn)慎抉擇,。

數(shù)據(jù)顯示近30年來,，不同國家＞35歲初產(chǎn)婦的比例，從11.4%上升到19.1%,。

而在國內(nèi),，以新一線城市天津為例，2019年青年群體平均初婚年齡和初育年齡也分別提高至28.6歲和29.4歲,。

在晚婚晚育浪潮下,，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^科學(xué)手段健康備孕，降低并發(fā)癥發(fā)生率,、改變不良分娩結(jié)局,。

保證體質(zhì)指數(shù)在合理范圍（18.5-23.9kg/m2），肥胖超重或偏瘦都會影響胎兒分娩,。

補充鐵元素有利于改善妊娠期貧血,，碘元素則會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和體格發(fā)育。

酒精和尼古丁會影響精子和卵細(xì)胞發(fā)育,，增加死胎,、流產(chǎn)的風(fēng)險。因此孕前6個月要戒煙戒酒,。

懷孕 28 周內(nèi),，每月進(jìn)行一次產(chǎn)檢,，包括血常規(guī),、尿常規(guī),、心肺功能等檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時預(yù)防,。

最后九叔還是想強(qiáng)調(diào),，生育從來不是一道單選題，甚至不是一道必做題,，年齡也不是衡量生育的唯一標(biāo)準(zhǔn),。