眾所周知,,中國人在古代時期就非常熱衷于品酒,也由此形成了極具特色的“酒文化”,,而且伴隨著時代的不斷變遷與發(fā)展,,酒在中國也漸漸流行開來,并延伸成了一種社會文化,。 其中,,啤酒就是一類非常平民且實惠的酒類飲品,也是現(xiàn)代人釋放壓力,、追求自由生活的表現(xiàn)形式之一,,除此之外,啤酒與中國的歷史淵源也非常深遠(yuǎn),。 相比于其他類型的酒,,啤酒的口感往往要更好一些,而且還有很多不同的口味可供選擇,,這就讓啤酒在市場上更加受人們歡迎,。 不過,在生活中有不少人都會存在這樣一個疑惑,,喝酒后,,酒精明明會直接進(jìn)入消化系統(tǒng),,隨后通過多種途徑被代謝出去,可為什么還是會對體內(nèi)的器官造成影響呢,?其實,,酒精在人體內(nèi)的代謝過程,并沒有那么簡單,。乙醇是酒精的主要組成成分,,一旦其進(jìn)入人體后,就會在很快的時間內(nèi)被胃腸道里吸收,,然后再進(jìn)入到血液之中,,參與血液循環(huán)。 如果人們在空腹?fàn)顟B(tài)下飲酒,,就會導(dǎo)致消化道缺少食物的緩解,,再加上酒精本身還是一類酸性物質(zhì),會直接刺激到胃粘膜,,并使其受到傷害,,在這種情況下,酒精在胃腸道內(nèi)的吸收速度就會更快,,僅僅只需15分鐘,,就會達(dá)到一個吸收高峰,如果一來,,人們就會非常感覺到容易醉,。 而如果能夠在飲酒前一個小時進(jìn)食一些食物,那么就會很好地幫助減緩其在體內(nèi)的吸收速度,,大概會在60-90分鐘左右,,才達(dá)到吸收高峰。所以,,大家在喝酒時,,一定要學(xué)會先找點東西吃吃。 當(dāng)然了,,酒精雖然能夠很輕易地就被人體吸收,,但要想很好地將其代謝出去,,卻并非易事,。 酒精在進(jìn)入人體后,其中所含有的90%左右的乙醇都會直接涌入肝臟,,而剩下的乙醇,,不是進(jìn)入肺部,隨著呼吸被代謝出體外,,就是流經(jīng)腎臟,,然后以尿液的形式,被代謝出體外;而且大部分乙醇物質(zhì)在與酒精代謝相關(guān)酶以及蛋白質(zhì)等物質(zhì)結(jié)合后,,還會產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng),,并最終在肝臟內(nèi)生成乙醛。 而這一物質(zhì)又會在乙醛脫氫酶的作用下,,轉(zhuǎn)化成為乙酸,,最終,乙酰輔酶便會導(dǎo)致乙酸漸漸被代謝,,并生成二氧化碳,、膽固醇、水等多種物質(zhì),,久而久之,,就很容易出現(xiàn)啤酒肚。 除此之外,,啤酒作為一類含有酵母,、谷物以及啤酒花等多種成分的特殊飲料,經(jīng)常飲用,,還很有可能會導(dǎo)致自身的尿酸水平升高,,而之所以會這樣,原因主要包括了以下這幾點: 1.嘌呤過高 啤酒中所含有的嘌呤成分本身就比較高,,而嘌呤在體內(nèi)代謝后,,就會轉(zhuǎn)化成為尿酸。如果人體內(nèi)堆積的尿酸含量過多,,那么就自然容易誘發(fā)痛風(fēng)等一系列疾病,。 2.飲酒過量 如果在平日里飲酒過量,尤其是經(jīng)常飲酒,,那么就很容易增加肝臟以及腎臟的負(fù)擔(dān),,并影響尿酸的正常代謝,隨即促使尿酸水平升高,。 3.影響草酸代謝 啤酒中所含有的酒精成分會在一定程度上影響草酸的正常代謝,,而這也會對尿酸的代謝造成影響。因此,,出于健康考慮,,大家在喝啤酒時,一定要注意相關(guān)細(xì)節(jié),。首先,,喝啤酒一定要注意適量,避免過量飲用,,以免對身體健康造成損傷,,并促使尿酸水平升高,。 其次,要注意控制飲酒頻率,,不要在短時間內(nèi)頻繁飲酒,,以免增加身體負(fù)擔(dān),誘發(fā)相關(guān)疾病,。最后,,還要注意積極調(diào)整飲食,盡量少吃或不吃嘌呤食物含量高的食物,,同時還要注意保持足夠的飲水量,。 |
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