肥胖可以說是令人頭疼的問題之一了,，無論是為了健康，還是美觀,，大家總是想盡辦法要甩掉多余的脂肪,。然而，肥胖仿佛成了一個頑固的敵人,，總是反反復(fù)復(fù),，讓人不勝其煩。其實，早在幾千年前,，中醫(yī)就對肥胖問題有了深刻的認識,。

中醫(yī)將肥胖稱為“肥滿”，指體內(nèi)脂肪過多,，身體顯得臃腫,，往往伴隨著身體機能的紊亂，比如代謝減慢,、氣血不暢,、痰濕內(nèi)阻等。

為什么有些人容易發(fā)胖,，而有些人怎么吃都不胖呢？

這其中的奧秘,，可以用中醫(yī)的“脾主運化”理論來解釋,。當(dāng)脾胃功能正常時，身體的代謝和排泄系統(tǒng)能夠順暢運行,，將多余的脂肪和廢物排出體外,；而當(dāng)脾胃功能減弱時，代謝和排泄系統(tǒng)就會出現(xiàn)故障,，導(dǎo)致脂肪堆積,，形成肥胖。

我們應(yīng)該怎么辦呢,？民國神醫(yī)張錫純有一個秘方叫做升降湯,，專門針對肥胖問題，只要癥狀對癥,，可以說瘦身效果顯著,。

升降湯：黨參、生黃芪,、白術(shù)、廣陳皮,、川厚樸,、生雞內(nèi)金、知母,、生杭芍,、桂枝、川芎、生姜

這個方子可以分成三個梯隊：

第一梯隊,，健脾升清：黨參、生黃芪,、白術(shù)

肥胖的人往往脾胃虛弱,，導(dǎo)致身體代謝減慢，水濕內(nèi)停,，形成痰濕積聚,。黨參、生黃芪和白術(shù)這三味藥可以健脾益氣,，解決脾胃虛弱的問題,。先把脾胃養(yǎng)好，才是減肥的第一步,。

第二梯隊,，和胃降濁：廣陳皮、川厚樸,、雞內(nèi)金,、生姜

肥胖的人往往胃濁氣盛，胃的降濁功能不佳,，導(dǎo)致食物殘渣和濕氣在體內(nèi)滯留,。廣陳皮、川厚樸,、雞內(nèi)金和生姜這四味藥,，共同協(xié)作，幫助胃降濁氣,。

第三梯隊，疏肝理氣,，調(diào)和藥性：桂枝,、川芎、知母,、白芍,、生姜

脾胃有問題時,，肝臟往往會趁機作亂。桂枝溫通經(jīng)脈,，川芎活血行氣,，它們共同起到疏肝的作用；因為方劑中使用了大量溫燥藥物,，容易損害脾陽,，因此，適量加入知母和白芍這樣的涼性藥物進行反佐,，可以確保脾胃功能的平衡,；生姜調(diào)和藥性，使其更加平和,。

整個升降湯特別適用于肝郁脾弱,、胸脅脹滿、身體沉重,、容易累,、食欲不振、腹脹不適,、情緒不佳,、失眠多夢、大便不暢的肥胖患者,。

真實案例

之前看診過一位患者楊女士,，身高165，體重160斤,，常感身體沉重,，容易疲倦，食欲不振,，腹脹不適,，且情緒煩躁，夜眠不安,。

綜合辨證她肥胖源于脾胃虛弱，導(dǎo)致氣機不暢,，痰濕內(nèi)停,。

開方：升降湯加減

服用一個月后，體重減輕10斤,，身體沉重感消失,，精神煥發(fā)，腹脹緩解,，情緒穩(wěn)定,，夜眠安好。

調(diào)理3個多月,，體重降至126斤,，身體不適都已沒有了。