|
“生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方,。”但若將“茍且”誤解為“放縱”,，便可能走向生命的盡頭。2021年,，長沙一位00后姑娘因一周7次“857”,，最終導(dǎo)致腸穿孔不幸離世，一時間引發(fā)熱議,。這起事件不僅讓人深感惋惜,，更讓我們重新思考：為什么縱欲過度的成年人，往往難逃悲??？這位長沙一名00后女生名叫小靜，出生在一個條件優(yōu)越的家庭,。因為父母總是忙于工作,，她從小便養(yǎng)成了孤獨的性格，幾乎沒有朋友，性格也變得越來越內(nèi)向,。直到有一天,，在同事的聚餐后，她首次走進(jìn)了酒吧,，接觸到了“857”這種高強度的社交活動,。那時她并不覺得這是什么好事，但在酒吧的環(huán)境中,，她找到了久違的自由感,。震耳欲聾的音樂,，五光十色的燈光,，身邊的年輕人們自由地舞動，似乎所有的束縛都被打破了,。那一晚,，她徹底釋放了自己,。孤獨和壓抑的情緒暫時消失，代替的是一種從未有過的滿足感和興奮感,。自此，小靜便沉迷其中,。每周,，她幾乎每天晚上都參加“857”,，從晚上8點待到第二天早晨5點,，飲酒、跳舞，直到完全脫離現(xiàn)實,。她以為這種生活能讓自己感到自由和快樂，甚至不惜空腹飲酒,，深夜跳舞到筋疲力盡。第二天早上，她幾乎沒有休息時間，匆匆趕去上班，靠著幾小時的休息來支撐白天的工作,。直到一次，她在酒吧舞池中突然感到劇烈的腹部疼痛,，無法站立，這才被送往醫(yī)院檢查,。結(jié)果醫(yī)生給出了驚人的診斷：由于長時間熬夜,、過度飲酒和忽視健康,，小靜的腸道已經(jīng)嚴(yán)重受損，出現(xiàn)了腸穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥,，病情極為危急,。面對醫(yī)生的診斷和病危通知書，小靜的內(nèi)心一片茫然,。她才意識到自己錯過了健康的警示信號,，錯過了挽回的機(jī)會,。即便家人和醫(yī)生竭盡全力,，身體的損害已經(jīng)無法修復(fù),。不到一個月的時間,，小靜因腸穿孔并發(fā)癥不幸去世,，年僅23歲,。根據(jù)心理學(xué)中的即時滿足理論,，人類天生傾向于追求能立即帶來快樂和滿足的事物。然而,，過度依賴即時滿足會削弱人的自控力,，導(dǎo)致行為逐漸偏向過度與極端。尤其是對年輕一代,，沉迷于即時滿足的快感如短視頻,、夜店活動，往往掩蓋了深層次的心理需求,。從心理學(xué)角度看,，頻繁的縱欲可能是情感空虛的代償行為。當(dāng)內(nèi)心無法通過健康的方式填補時,，便會尋求外界的刺激,。現(xiàn)代社會充斥著消費主義文化，通過鼓勵“及時行樂”的方式吸引年輕人沉迷于物質(zhì)和感官享受,。根據(jù)社會學(xué)中的從眾效應(yīng)理論,，年輕人在群體環(huán)境中更易受到外界行為模式的影響。例如,，夜店文化與“857”活動為代表的現(xiàn)象,，正是年輕人試圖通過群體歸屬感逃避孤獨感的體現(xiàn)。頻繁的高強度性行為可能導(dǎo)致腸道損傷,、感染性疾病以及身體機(jī)能的過早衰退,。例如，腸穿孔正是因腸道黏膜反復(fù)受損,，最終導(dǎo)致組織壞死的結(jié)果,。此外，性行為過度會引發(fā)嚴(yán)重的生理負(fù)荷,，如免疫力下降,、心臟負(fù)擔(dān)加劇等。縱欲行為常常伴隨著情感后遺癥,，如內(nèi)疚,、焦慮、抑郁等,。心理學(xué)研究表明,，短暫的感官刺激雖能帶來快樂，但當(dāng)行為演變?yōu)閺娖刃粤?xí)慣后,，個體的心理健康將受到嚴(yán)重威脅,，形成惡性循環(huán),。世界衛(wèi)生組織（WHO）指出，青少年和年輕人群體中過度飲酒已成為導(dǎo)致早逝的重要因素之一,。根據(jù)WHO的統(tǒng)計,，過度飲酒和熬夜的行為是導(dǎo)致肝臟疾病、心血管疾病及免疫系統(tǒng)損害的主要原因之一,。每年全球約有超過35萬人因過度飲酒導(dǎo)致的健康問題而過早死亡,。心理學(xué)家羅伊·鮑邁斯特的研究表明，自控力是一種有限資源,，需要通過刻意訓(xùn)練來提升,。例如，設(shè)立明確的生活目標(biāo),、減少參與高風(fēng)險活動的機(jī)會等,。填補情感缺失是預(yù)防縱欲的有效方式。通過與家人,、朋友建立真誠的關(guān)系,，可以減少孤獨感對行為的誘導(dǎo)。針對年輕人,，應(yīng)進(jìn)一步推廣科學(xué)性教育,，幫助其全面認(rèn)識行為風(fēng)險，學(xué)會對自身行為負(fù)責(zé),。縱欲行為背后是社會浮躁、個體焦慮的集中體現(xiàn)?，F(xiàn)代社會推崇快節(jié)奏的生活方式,，但卻忽略了慢下來思考與反省的重要性。一個沒有內(nèi)心穩(wěn)定與生活目標(biāo)的成年人,，極易陷入自我放縱的惡性循環(huán),。我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會從內(nèi)到外地呵護(hù)自己：既尊重身體的自然需求，也審視行為的長遠(yuǎn)影響,。 無節(jié)制的縱欲行為看似提供了短暫的快樂,，卻難以掩蓋長遠(yuǎn)的痛苦和損害。
作為成年人,，我們有權(quán)享受自由,，卻也必須承擔(dān)自由的代價。愿長沙這位姑娘的悲劇,，成為每個人深刻反思的起點：在欲望與節(jié)制之間，找到屬于自己的平衡點,。第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
|
