中醫(yī)總說(shuō)要補(bǔ)氣血,，中醫(yī)認(rèn)為,，血主要的作用就是提供營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)和濡養(yǎng),，可以說(shuō)我們?nèi)砩舷露夹枰玫窖旱淖甜B(yǎng),，才能正常發(fā)揮作用，很多平時(shí)常見(jiàn)的小問(wèn)題,，其實(shí)都是血虛造成的,，比如說(shuō)手抖、手腳麻還有經(jīng)常抽筋,。具體是怎么回事呢,？

首先是手抖

很多人上了年紀(jì)，會(huì)出現(xiàn)不自覺(jué)的手抖,，就會(huì)很害怕,，是不是帕金森啊,？其實(shí)啊,，在中醫(yī)看來(lái)，這多跟血虛有關(guān)系,。你可以把人體的血液想象成一條河,，手腳這條河的下游，血虛是不是就是血少了啊,，手腳部位的筋脈得不到滋養(yǎng),，不自覺(jué)的顫動(dòng)。中醫(yī)又把這叫做“血虛生風(fēng)”,。

再看抽筋是血虛

還有很多人呢，是經(jīng)常出現(xiàn)腿腳的抽筋,，尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候,，一抽筋馬上就疼醒了，除了疼痛,，還影響到睡眠,。這其實(shí)是一樣的道理，我們的筋脈就像橡皮筋一樣,，長(zhǎng)期得不到血液的滋養(yǎng),，就會(huì)干燥、彈性變差,，一個(gè)不注意,，就出現(xiàn)抽筋的情況。

這最后來(lái)說(shuō)手腳麻

手腳麻的感覺(jué)相信很多人都體驗(yàn)過(guò),，最常見(jiàn)的就是上廁所時(shí)間長(zhǎng)了腿麻,，或者是趴著不動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了胳膊麻，這都是因?yàn)榫植勘粔浩龋瑲庋^(guò)不去,，也就是咱們平時(shí)說(shuō)的血液循環(huán)不好了,。那么血虛的人呢，他本來(lái)血就不足,，肯定是先緊著軀干部位供,，到了手腳的時(shí)候，剩的就不多了,，手腳就得不到滋養(yǎng),。

所以說(shuō)啊，手麻,、手抖,、手腳抽筋，雖然癥狀不一樣,，但卻有可能是相同的病機(jī),。針對(duì)這種癥狀和病機(jī)，可以參考一個(gè)中成藥叫做養(yǎng)血榮筋丸,，養(yǎng)血榮筋,，祛風(fēng)通絡(luò)。

養(yǎng)血榮筋丸作用機(jī)理：

1,、因陰血衰弱不能養(yǎng)筋之故,。當(dāng)歸、何首烏,、赤芍,、雞血藤補(bǔ)氣、補(bǔ)血活血,，榮養(yǎng)筋脈：通過(guò)榮養(yǎng)神經(jīng)全面修復(fù)受損神經(jīng),，可直達(dá)因長(zhǎng)期壓迫受損的末梢神經(jīng)和血管組織周?chē)偈股窠?jīng)和血管根據(jù)變形骨骼的結(jié)構(gòu)重新生長(zhǎng),，使神經(jīng)血管不再受骨骼壓迫,，頸腰、四肢等麻木逐漸好轉(zhuǎn),。

 2,、黨參、白術(shù),、木香,、陳皮補(bǔ)氣健脾，理氣調(diào)中,，當(dāng)歸也具有潤(rùn)腸藥作用,，調(diào)理營(yíng)衛(wèi)不和,，和營(yíng)止痛。人體臟腑經(jīng)絡(luò),、氣血津液相互聯(lián)系,，通而不滯，散而不郁,。氣血和調(diào)則經(jīng)絡(luò)通利,，臟腑組織的活動(dòng)也就正常協(xié)調(diào)。營(yíng)衛(wèi)臟腑推動(dòng)和調(diào)節(jié)人體全身氣血調(diào)暢和疏通調(diào)節(jié)作用,。

3,、續(xù)斷、桑寄生,、補(bǔ)骨脂補(bǔ)肝腎,，和氣血，強(qiáng)筋骨,。

4,、伸筋草、松節(jié),、透骨草,、威靈仙、赤小豆善通經(jīng)絡(luò),，祛風(fēng)除濕,，通絡(luò)止痛，除濕消腫,，舒筋活絡(luò),。用于風(fēng)寒濕痹，肢軟麻木,，關(guān)節(jié)酸痛,，屈伸不利。 

5,、對(duì)急性軟組織損傷治療以氣滯血瘀，疼痛,、腫脹或瘀血化熱,、清熱涼血為主。赤芍具有清熱涼血,，活血散瘀,、消腫等功能。

6,、當(dāng)歸對(duì)于慢性軟組織損傷后引起粘連而導(dǎo)致無(wú)菌性的炎癥有抗炎止痛作用,，以及促進(jìn)末梢神經(jīng)重新生長(zhǎng)和改善毛細(xì)血管功能等作用,。

適用人群：

1,、急、慢性軟組織扭挫傷,。

2,、養(yǎng)血榮筋。適用于氣虛血滯,、脈絡(luò)淤阻所致中風(fēng)后遺癥的輔助治療,。癥見(jiàn)半身不遂，肢軟無(wú)力,，口眼歪斜,，語(yǔ)言不利，口角流涎,，舌體不正,。

3、祛風(fēng)通絡(luò),。用于各類(lèi)風(fēng)濕病患者骨性關(guān)節(jié)炎寒濕阻絡(luò)證所致的引起的不適,。如四肢麻木，腰膝疼痛,，風(fēng)寒濕痹,；勞累及受寒后加重等。

4,、腰肌勞損,。全面修復(fù)受損神經(jīng),，使神經(jīng)血管不再受骨骼壓迫，頸腰,、四肢等麻木逐漸好轉(zhuǎn),。

5、各種疼痛和神經(jīng)壓迫性麻木,。如坐骨神經(jīng)痛,、肋間神經(jīng)痛、枕神經(jīng)痛等,。

溫馨提示：文中所涉及到各類(lèi)藥方,、驗(yàn)方等僅供專(zhuān)業(yè)中醫(yī)藥人士參考學(xué)習(xí)。